Webrun | Maior site de corrida do Brasil

24 jan, 2025 · Comece o ano se movendo: Resoluções conscientes para 2025 24 jan, 2025 · Brasil tem 8 maratonas entre as top 200 da World Athletics 24 jan, 2025 · Saucony apresenta o novo Triumph 21, combinando conforto e tecnologia para máxima performance 23 jan, 2025 · 7 dicas para começar o ano com a saúde em dia 23 jan, 2025 · Retirada de kits da 18ª Meia Maratona Internacional de São Paulo será em dois dias 22 jan, 2025 · 70.3 Brasília – Semana 13: o desrespeito com o ciclista 22 jan, 2025 · 18ª Meia Maratona Internacional de São Paulo Caixa terá atletas de três países na Elite 22 jan, 2025 · GEL-Nimbus 27 oferece conforto em nível superior 22 jan, 2025 · New Balance 42K Porto Alegre é reconhecida como uma das melhores maratonas do mundo 22 jan, 2025 · Meia Maratona Internacional de São Paulo terá sua 18ª edição no dia 26

Últimas notícias

Comece o ano se movendo: Resoluções conscientes para 2025

Bem Estar · 24 jan, 2025

Destaque Matéria

Saucony apresenta o novo Triumph 21 para máxima performance

Lançamento · 24 jan, 2025

Destaque Matéria

7 dicas para começar o ano com a saúde em dia

Saúde · 23 jan, 2025

Destaque Matéria

Retirada de kits da 18ª Meia Maratona de SP será em dois dias

Eventos · 23 jan, 2025

Destaque Matéria

Destaque

Destaque Matéria

Brasil tem 8 maratonas entre as top 200 da World Athletics

A World Athletics divulgou as maratonas Top 200 com as melhores performances de pontuação para o Ranking Mundial e 8 delas são provas realizadas no Brasil. A mais bem colocada foi a Maratona da Cidade do Rio de Janeiro, realizada […]

Corrida · 24 jan, 2025

CALENDÁRIO DE EVENTOS

Encontre seu próximo desafio esportivo

Nutrição

Leia mais

Destaques Nutrição

17 alimentos que ajudam a combater a retenção de líquido - Webrun

Também conhecida como edema, a retenção de líquido é o resultado de um acúmulo de fluidos que contribui para despontar uns quilinhos a mais na balança. Dentre as inúmeras causas desse problema, segundo Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e coordenadora do […]

Destaques Nutrição

Coma certo e sofra menos nas ondas de calor

Destaques Nutrição

4 benefícios do açaí para o esporte

Saúde

Leia mais

Destaques Saúde

Desidratação no verão: saiba como identificar - Webrun

Destaques Saúde

Quais são os sinais de que um infarto está por vir?

Destaques Saúde

Refluxo é um mal simples, mas que atinge 20% dos brasileiros

Destaques Saúde

Cansaço de fim de ano ou falta de vitaminas? Saiba diferenciar

Destaques Nutrição

Desidratação no verão: saiba como identificar

No verão é importante prestar atenção à ingestão de líquidos para evitar...

Destaques Nutrição

Quais são os sinais de que um infarto está por vir?

Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo...

Destaques Nutrição

Refluxo é um mal simples, mas que atinge 20% dos brasileiros

O refluxo gastroesofágico é uma condição que atinge cerca de 20% da...

Destaques Nutrição

Cansaço de fim de ano ou falta de vitaminas? Entenda como diferenciar os sintomas

Com a chegada do fim do ano, o cansaço excessivo, a dificuldade...

Destaques Nutrição

Reflexões de final de ano: a corrida como metáfora da vida

Mais um ano termina, e naturalmente é o momento de refletirmos sobre...

Destaques Nutrição

Sarcopenia: metade da população com mais de 80 anos é afetada

“Existem dados que mostram que a sarcopenia, condição que compromete a mobilidade,...

Destaques Nutrição

Especialista explica quando utilizar as compressas frias e quentes

A aplicação de compressas quentes ou frias, é uma prática comum no tratamento de...

Treinamentos

Leia mais

Destaques Treinamentos

Por que usar palmilhas na academia?

Destaques Treinamentos

Treino no calor: mantenha o rendimento e proteja seu corpo

Destaques Treinamentos

Os benefícios e a importância do ganho da massa magra

Destaques Treinamentos

Por que usar palmilhas na academia?

A função das palmilhas feitas sob medida, confeccionadas conforme o molde do...

Destaques Treinamentos

Treino no calor: mantenha o rendimento e proteja seu corpo

A prática de exercícios é essencial para uma vida saudável, mas quando...

Destaques Treinamentos

Os benefícios e a importância do ganho da massa magra

Geralmente, quando começamos a treinar, pensamos em aumentar nossa massa magra e...

Destaques Treinamentos

O papel das atividades aeróbicas na hipertrofia muscular, benefícios e estratégias

Ainda há muita gente que desconsidera as atividades aeróbicas durante os treinos...

Destaques Treinamentos

4 benefícios de treinar em dias frios

O aconchego de uma cama quentinha ou uma hora de treino? Com...

Destaques Treinamentos

Bicicleta e esteira: saiba escolher qual é mais eficaz para o processo de emagrecimento

A bicicleta e a esteira podem ser boas aliadas no processo de...

Colunistas

Mais Colunistas

Mika Castro

Mika Castro é Fisioterapeuta há 22 anos e Esp...

Tania Mann

Dra. Tania Mann é ortopedista, chefe do Grupo...

Ana Paula Simões

Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e...

Wania Rennó

Wania Rennó é psicóloga clínica do esporte, a...

Raquel Campos

Raquel Campos é nutricionista com vasta exper...

Marco Demange

Dr. Marco Demange é ortopedista, professor As...

Mika Castro

Mika Castro é Fisioterapeuta há 22 anos e Especial...

Tania Mann

Dra. Tania Mann é ortopedista, chefe do Grupo de M...

Ana Paula Simões

Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...

Wania Rennó

Wania Rennó é psicóloga clínica do esporte, atuand...

Raquel Campos

Raquel Campos é nutricionista com vasta experiênci...

Marco Demange

Dr. Marco Demange é ortopedista, professor Associa...

Mulheres

Leia mais

Destaques Nutrição

O que é a fadiga menstrual e o que fazer para aliviar os sintomas

Lidar com o fluxo dos hormônios femininos durante todo o mês não é fácil. Somente isso é suficiente para que muitas mulheres sofram com cansaço e outras mudanças no organismo. Porém, existe uma época em que essa ‘luta’ com o […]

Destaques Nutrição

Yoga e corrida na menopausa: o caminho para saúde

Destaques Nutrição

Mulheres ganham mais do que homens com os exercícios físicos

Alimentação

Leia mais

Destaques Saúde

Alergia alimentar: 5 dicas para prevenir reações alérgicas

Destaques Saúde

O que comemos entre o Ano Novo e o Natal pode ser um problema

Destaques Saúde

Especialista dá dica de cardápio fit para a ceia de natal

Destaques Saúde

Existe dieta certa para perder peso de forma eficaz e duradoura?

Destaques Nutrição

Alergia alimentar: 5 dicas para prevenir reações alérgicas

“As alergias alimentares são imprevisíveis, podem ocorrer em qualquer fase da vida...

Destaques Nutrição

O que comemos entre o Ano Novo e o Natal pode ser um problema

Sabe aquela piada “o problema não é o que comemos entre o...

Destaques Nutrição

Especialista dá dica de cardápio fit para a refeição natalina

A ceia de Natal é uma época de celebração e confraternização, mas...

Destaques Nutrição

Existe dieta certa para perder peso de forma eficaz e duradoura?

Que a obesidade é um problema de saúde pública, todos sabemos, mas...

Destaques Nutrição

Leite vegetal ou leite animal: conheça os benefícios para a saúde

Durante toda nossa vida somos instruídos a acreditar que, para mantermos uma...

Destaques Nutrição

Nutricionista lista as comidas típicas das festas juninas menos prejudiciais para sua dieta

Os meses de junho e julho são marcados pela festa junina, época...

Destaques Nutrição

É possível ter uma alimentação saudável sem gastar tanto?

Uma alimentação saudável garante que nosso corpo receba todos os nutrientes de...

Banner Desktop

Banner Mobile

Cadastre-se na news

Fique tranquilo não lotaremos a sua caixa de e-mail :)

POPULARES

Destaques Últimas Notícias

Preguiça pós-férias? 5 dicas para voltar aos treinos com tudo

Treinamento · 21 jan, 2025

Destaques Últimas Notícias

Mais de 80% das corredoras têm dores nas pernas, diz pesquisa

Corrida de rua · 20 jan, 2025

Destaques Últimas Notícias

Gerenciar corretamente as emoções é crucial no esporte

Performance · 20 jan, 2025

Destaques Últimas Notícias

Como as bebidas com eletrólitos devem ser ingeridas por corredores?

Nutrição · 17 jan, 2025

Destaques Últimas Notícias

5 lesões mais comuns no joelho - Webrun

Lesão · 17 jan, 2025

Destaques Últimas Notícias

Alergia alimentar: 5 dicas para prevenir reações alérgicas

Alimentação · 16 jan, 2025

BLOGS

1kdecada

Blog Care Club

Blog da Ravenn

Blog do Harry

Blog Vida Corrida

Conexão Corrida

Blog Corredor Irônico

Corredoras da vida real

Running Sports MKT

Swim Channel

A vida depois dos 50

© 2014 - 2024 - Ticket Sports serviços de reservas, intermediações e agenciamento LTDA. Todos os direitos reservados.
Desenvolvimento por Argo Soluções