Chris Volpe é santista, triatleta, corredora e faladeira - não necessariamente nessa ordem: "Se pu
Chris Volpe é santista, triatleta, corredora e faladeira - não necessariamente nessa ordem: "Se pudesse faria todos os esportes ao mesmo tempo, enquanto isso não é possível vou fazendo um de cada vez". Passou por veículos como Webrun, Sua Corrida e WRun, além de participar e cobrir de diversos eventos do mundo running. No Instagram: @volpechriss
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Que o Instagram é um mar de publicações, vídeos, opiniões, dicas e conselhos, a gente já está mais do que sabendo. A enxurrada de informações que recebemos todos os dias nessa rede social alimenta um vício implantado silenciosamente em nós, […]
Corrida · 27 nov, 2024
QUE PRESSA É ESSA MEUS AMIGOSSSSSSSS…??? Sim, correr rápido é maravilhoso. Viver experiências INCREDIBLE. O que não faltam são provas, desafios, oportunidades… Mas será que faz sentido viver isso tão rápido? Com a ascensão das redes sociais, algo que já […]
Corrida · 13 nov, 2024
Ninguém começa na corrida para alcançar um pace de 4 minutos por quilômetro, certo? Pelo menos na minha bolha ‘corredorística’, os futuros atletas nascem de um sobrepeso, um sonho ou uma indicação médica. O meu foi um sobrepeso.Há mais de […]
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O tênis dos sonhos existe? Tecnologias, cadarços, densidades, pisada, peso, cabedal. São várias as características, as propriedades, as dicas e recomendações dos sites. Joguei no google: “Os melhores tênis para corrida” Pesquisar Páginas e mais páginas dos mais diversos conteúdos, para […]
Corrida · 30 set, 2024
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Treinamento · 02 set, 2024
A resposta é sim, você deve correr. Fim do texto. Brincadeiras à parte, costumo fazer muito essa reflexão, já que em alguns dias da semana (ou vários) me pego questionando o quão relevante aquele treino é pra minha vida. Acredito […]
Corrida · 19 ago, 2024
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Em 2024 fiz 30 anos e por mais que ache que pouca coisa tenha efetivamente mudado, venho me sentindo um pouco mais apta a tentar coisas novas, desde dietas diferentes, treinos que antes assustavam mais, caminhos no trabalho que antes […]
Corrida · 19 jun, 2024
Não consigo acreditar que já faz um ano que corri a minha primeira maratona. Vivi um ciclo que pareceu interminável. Eu só falava disso, só lia sobre isso, só contava as horas que iria demorar para percorrer os mais de […]
42km · 11 jun, 2024
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
