Chris Volpe é santista, triatleta, corredora e faladeira - não necessariamente nessa ordem: "Se pu
Chris Volpe é santista, triatleta, corredora e faladeira - não necessariamente nessa ordem: "Se pudesse faria todos os esportes ao mesmo tempo, enquanto isso não é possível vou fazendo um de cada vez". Passou por veículos como Webrun, Sua Corrida e WRun, além de participar e cobrir de diversos eventos do mundo running. No Instagram: @volpechriss
Continuar lendo
Vida real x rede social. Qual você acredita? Cada vez estamos mais mergulhados nas plataformas que registram microsegundos de um dia imenso, cheio de detalhes, mas que apenas um take pode alugar um apartamento na cabeça de muita gente. Digo […]
Bem Estar · 02 abr, 2026
Chegamos em 2026! O tal do ano 1, como muito tem se dito. Confesso que mesmo com alguns percalços que já rolaram nesse pequeno início de ano, me sinto animada e projeto vários momentos especiais para esse 2026. Como eles […]
Bem Estar · 12 jan, 2026
Outubro foi o mês mais desafiador do meu ano. Sim, mesmo fazendo dois 70.3 em 2025, um em abril e outro em setembro, o mês das bruxas realmente me atravessou e preencheu meus dias com inseguranças e conflitos internos. Precisei […]
Saúde · 04 nov, 2025
Em um mundo de milhares de possibilidades, regras, produtos e jornadas compartilhadas, às vezes sinto que fica cada vez mais difícil escolher o seu próprio caminho e verdade sem ser influenciado por ninguém. Eu mesma, que corro há mais de […]
Corrida · 06 out, 2025
Neste domingo participei do meu segundo 70.3! A etapa na capital paulista reúne o maior número de participantes (e torcida) no mesmo metro quadrado: a cidade universitária, também conhecida como USP. Depois de completar em abril minha primeira prova desta […]
Ironman · 25 set, 2025
Sumi, mas voltei. Os últimos meses foram intensos e em constante evolução. Gosto muito daquela frase que diz “é incrível como no dia a dia nada muda, mas quando olhamos para trás tudo está diferente”. Faz total sentido, não é […]
Ironman · 11 set, 2025
Se você acompanha minimamente o mundo dos esportes, principalmente do triathlon, deve ter percebido a polêmica que rolou nessa semana depois das inscrições de mais uma prova da franquia Ironman 70.3 esgotar em horas. Não sei se isso me surpreende, […]
Eventos · 06 maio, 2025
Já ouvi dizer que o triathlon é um esporte solitário. Afinal, são horas admirando os azulejos da piscina em silêncio. No ciclismo a concentração é essencial para não perder o pelotão ou dar de cara com algum desnível perigoso na […]
Ironman · 23 abr, 2025
Vocês me acompanharam ao longo da jornada. Puderam entender sobre os principais desafios e metas batidas durante as 16 semanas de preparação para o meu primeiro Ironman 70.3 e agora chegou a hora. Simplesmente estamos na semana de um dos […]
Ironman · 08 abr, 2025
Um dia para nunca mais esquecer. Nesse processo para o 70.3 Brasília várias têm sido as descobertas durante a jornada. Principalmente de quanto eu consigo evoluir. Neste domingo participei pela 3ª vez do Triathlon Internacional de Santos, um evento que […]
Triathlon · 18 mar, 2025
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
