Saúde
Má Digestão: O sinal que o seu corpo usa para pedir socorro
Saúde · 05 dez, 2025
Aquela sensação de que a comida “não caiu bem” — o estômago pesado, o inchaço e a queimação persistente — pode ser mais do que um simples mal-estar passageiro. Conhecida como síndrome dispéptica, ou má digestão, essa condição é muito […]
Gene da obesidade: mito ou verdade?
Saúde · 04 dez, 2025
A obesidade é considerada uma epidemia mundial pela Organização Mundial de Saúde (OMS) – estima-se que, em 2022, cerca de 43% dos adultos no mundo estavam acima do peso e 16% viviam com obesidade. No Brasil, o panorama segue bastante preocupante, com […]
Arritmia cardíaca: especialista alerta para riscos e importância do diagnóstico precoce
Saúde · 04 dez, 2025
As arritmias cardíacas são distúrbios do ritmo cardíaco normal (ritmo sinusal), que podem elevar (taquiarritmia) ou reduzir (bradiarritmia) a frequência cardíaca, Elas podem ser benignas ou malignas. Também podem ser classificadas de forma anatômica como ventriculares ou supraventriculares (ou atriais). […]
O que a medicina tem a dizer sobre os dados de 2025 divulgados pelo Strava?
Saúde · 03 dez, 2025
ESTAMOS EM MOVIMENTO! Em 3 de dezembro de 2025, o Strava divulgou seu 12º “Year in Sport: Trend Report”, revelando tendências globais de comportamento físico e social entre seus mais de 180 milhões de usuários espalhados por 185 países . […]
Overtraining: saiba quais são os sinais de alerta que o seu corpo envia – e como prevenir
Saúde · 03 dez, 2025
Quando você está treinando para uma competição, é tentador ir aos extremos. Mas esse é justamente o momento ideal para ficar atento aos sinais de alerta do overtraining, aconselha Corey Wencl, supervisor dos serviços de treinamento atlético em medicina esportiva no Sistema de […]
Cuidados simples evitam intoxicações alimentares no verão
Saúde · 03 dez, 2025
Nos dias mais quentes, o risco de intoxicações alimentares aumenta, já que as altas temperaturas favorecem a rápida multiplicação de microrganismos em alimentos perecíveis. Para evitar problemas de saúde, a nutricionista Solange Schenfeld da AMA/UBS Parque Fernanda, unidade administrada […]
Cresce a busca por suplementos: criança pode tomar whey protein e creatina?
Saúde · 01 dez, 2025
A busca por um estilo de vida mais saudável deixou de ser uma tendência de nicho para se tornar um comportamento de massa no Brasil. Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), o […]
O que realmente causa dor na lombar em corredores? O que a ciência já sabe — e como o yoga pode ajudar
Saúde · 01 dez, 2025
A cena é comum: o treino vai bem, o pace encaixa, o corpo responde — até que a lombar começa a “avisar”. Primeiro um incômodo discreto, depois uma rigidez persistente e, em muitos casos, aquela dor que chega horas após […]
Atividade física é aliada da longevidade e da autonomia depois dos 50 anos
Saúde · 25 nov, 2025
Com o aumento da expectativa de vida e a busca por mais qualidade nos anos maduros, cresce também a importância de incorporar o exercício físico na rotina após os 50 anos. Pesquisas recentes têm mostrado que a prática regular de […]
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