Lesão · 16 maio, 2024

Se você sofre com dores no joelho, mas não sabe identificar a gravidade ou diferenciá-la de uma dor muscular. Esse texto é para você. Conversamos com o Dr. Marco Demange, ortopedista e professor na Faculdade de Medicina da USP, para […]

Lesão · 05 fev, 2024

Começo de ano, hora de retomar os treinos e preparar o corpo para voltar à ativa de uma forma saudável, ficando longe das lesões durante o ano, já que não é novidade que quem pratica corrida está mais vulnerável para […]

Saúde · 04 dez, 2023

A prática de atividades ou exercícios de alto impacto podem ser um dos fatores para o desgaste da cartilagem do joelho, dependendo do tempo de prática e da sua intensidade. Mas esse é um assunto controverso, uma vez que esse […]

Treinamento · 25 set, 2023

Você já percebeu que muitas atividades cotidianas que a gente faz precisam das articulações dos joelhos para serem realizadas? Andar, agachar para pegar algo que caiu no chão, levantar da cama ou de uma cadeira, e por aí vai, são […]

Saúde · 13 set, 2023

Imagine uma vida sem dores nos joelhos, onde você pode se movimentar livremente e desfrutar das atividades do dia a dia sem desconforto? Com os exercícios certos, isso é possível, mas para muita gente, parece uma realidade distante. Problemas nos […]

Bem Estar · 27 mar, 2023

Dentro do nosso joelho, existem várias células especiais chamadas sinoviócitos, elas produzem o líquido sinovial, que tem diversas funções como auxiliar na “lubrificação” do joelho, transportar nutrientes para outras células e transportar proteínas que auxiliam na defesa do corpo contra […]

Lesão · 23 mar, 2023

O joelho é formado do encontro entre o fêmur, tíbia e patela. É considerado a articulação do corpo humano imprescindível para a realização de movimentos simples como levantar, caminhar e agachar. É por conta disso que as lesões no joelho […]

Atletismo · 14 fev, 2023

Após o treinamento da tarde de segunda-feira (6/2), já nos exercícios de alongamento, o campeão mundial dos 400 m com barreiras Alison dos Santos, o Piu, sofreu uma lesão no menisco lateral do joelho direito e terá de se submeter […]

Saúde · 13 jan, 2023

Considerado um quadro de saúde degenerativo e irreversível, a artrose, especialmente quando acomete grandes articulações como as do joelho, dão sinais claros aos pacientes que precisam buscar auxílio da orientação médica, seja para tratamentos que amenizem os sintomas, ou outros, […]

Lesão · 05 jan, 2023

Para quem pratica esporte ou não é preciso ficar alerta e respeitar um dos membros mais importantes do corpo quando falamos em mobilidade: o joelho, ele é também uma das partes do corpo que mais sofre com lesões. Para explicar sobre […]