Joelho

Entenda os tipos de joelheiras que existem e qual você deve usar

Lesão · 30 set, 2019

Umas das partes do corpo mais exigidas durante a prática esportiva, seja ela recreativa ou competitiva, sem dúvida, são os joelhos. Em atividades que envolvem impacto nas articulações, como por exemplo, a corrida e o futebol, o desgaste pode acontecer. […]


Entenda os tipos de joelheiras que existem e qual você deve usar

Lesão · 30 set, 2019

Umas das partes do corpo mais exigidas durante a prática esportiva, seja ela recreativa ou competitiva, sem dúvida, são os joelhos. Em atividades que envolvem impacto nas articulações, como por exemplo, a corrida e o futebol, o desgaste pode acontecer. […]

Prescrever exercícios para a artrose: um desafio da medicina esportiva

Saúde · 01 ago, 2019

Segundo a Organização Mundial da Saúde, artrose é a doença mais prevalente na população mundial. Dados estatísticos apontam que dos indivíduos acima dos 50 anos de idade, 60% já apresentam algum grau de degeneração e, quando analisamos a faixa etária […]


Prescrever exercícios para a artrose: um desafio da medicina esportiva

Saúde · 01 ago, 2019

Segundo a Organização Mundial da Saúde, artrose é a doença mais prevalente na população mundial. Dados estatísticos apontam que dos indivíduos acima dos 50 anos de idade, 60% já apresentam algum grau de degeneração e, quando analisamos a faixa etária […]

Joelho de corredor: conheça os principais problemas que você pode ter e como se prevenir

Saúde · 19 jul, 2019

Dores nos joelhos são comuns, principalmente em atletas. Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. Elas independem do sexo ou da faixa etária, qualquer um está sujeito a tê-las, até mesmo crianças. Já […]


Joelho de corredor: conheça os principais problemas que você pode ter e como se prevenir

Saúde · 19 jul, 2019

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Condropatia: infiltração no joelho com ácido hialurônico é uma opção para atletas?

Saúde · 10 jul, 2019

Sem dúvidas, doença cartilaginosa, tanto a traumática aguda, quanto a degenerativa, é um grande desafio para a medicina atual, principalmente em pacientes jovens e ativos. A doença cartilaginosa ou condropatia é caracterizada por dor, inchaço (derrame articular) e perda de […]


Condropatia: infiltração no joelho com ácido hialurônico é uma opção para atletas?

Saúde · 10 jul, 2019

Sem dúvidas, doença cartilaginosa, tanto a traumática aguda, quanto a degenerativa, é um grande desafio para a medicina atual, principalmente em pacientes jovens e ativos. A doença cartilaginosa ou condropatia é caracterizada por dor, inchaço (derrame articular) e perda de […]

5 fake news sobre a condromalácia patelar

Lesão · 20 maio, 2019

Sem dúvidas, vivemos  hoje em uma era de rápida divulgação e viralização de informações sobre diversas áreas, dentre elas, a da saúde. Felizmente, pessoas que viviam em comunidades remotas conseguem, por exemplo, entender como funciona um transplante cardíaco.  Mas, por […]


5 fake news sobre a condromalácia patelar

Lesão · 20 maio, 2019

Sem dúvidas, vivemos  hoje em uma era de rápida divulgação e viralização de informações sobre diversas áreas, dentre elas, a da saúde. Felizmente, pessoas que viviam em comunidades remotas conseguem, por exemplo, entender como funciona um transplante cardíaco.  Mas, por […]

Síndrome da banda Iliotibial: quando a cirurgia é necessária?

Saúde · 08 abr, 2019

Como já escrevi em outros artigos no meu site, estatisticamente, a síndrome da banda iliotibial ou síndrome do atrito do trato iliotibial (SABI) é a causa mais comum de dor lateral no joelho em corredores. Trata-se de uma lesão por […]


Síndrome da banda Iliotibial: quando a cirurgia é necessária?

Saúde · 08 abr, 2019

Como já escrevi em outros artigos no meu site, estatisticamente, a síndrome da banda iliotibial ou síndrome do atrito do trato iliotibial (SABI) é a causa mais comum de dor lateral no joelho em corredores. Trata-se de uma lesão por […]

Muito impacto gera lesão no ílio-tibial. Saiba o que fazer para voltar a treinar

Corrida · 13 mar, 2019

Muitos corredores já foram sofreram pela síndrome da banda ou trato ílio-tibial (STIT), popularmente conhecida como joelho do corredor. Esta lesão envolve um processo inflamatório inicial e a posterior degeneração pontual da faixa de tecido conectivo da parte lateral da […]


Muito impacto gera lesão no ílio-tibial. Saiba o que fazer para voltar a treinar

Corrida · 13 mar, 2019

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Conheça 3 das principais lesões que seu joelho está exposto a sofrer

Lesão · 05 fev, 2019

Traumas no joelho são popularmente conhecidos por serem difíceis de tratar. Porém, o ortopedista Dr.º Pedro Baches Jorge pontua que pessoas com diversos problemas como lesão no menisco, artrose e rompimento do ligamento cruzado anterior podem voltar a ter o mesmo padrão […]


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Você pode estar machucando seu joelho. Entenda o motivo e saiba como parar

Mulheres · 05 set, 2017

Quem já teve problemas nos joelhos sabe, sem eles é praticamente impossível praticar atividades físicas. Quase todas geram impacto e acabam causando grande prejuízo quando não estão em bom estado. É preciso ficar sempre atento aos sinais que o corpo […]


Você pode estar machucando seu joelho. Entenda o motivo e saiba como parar

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Saiba quais são as lesões de joelho mais recorrentes e como evitá-las

Lesão · 08 ago, 2017

Os corredores já sabem da importância de cuidar dos joelhos, isso evita problemas e preserva uma das partes mais exigidas pela modalidade. Mas você sabe qual a lesão mais comum nessa parte do corpo? De acordo com um levantamento recente […]


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Lesão · 08 ago, 2017

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