Joelho

4 cuidados para corredores evitarem dor no joelho

Lesão · 17 ago, 2020

O Webrun chamou a Drª Ana Paula Simões, ortopedista, para falar sobre 4 cuidados essenciais para corredores evitarem dor no joelho, problema que leva muitos atletas a encherem consultórios médicos. Assista essas dicas, guarda no coração e leva para vida: […]

10 perguntas sobre a artrose do joelho dos corredores

Performance · 11 ago, 2020

A artrose do joelho é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo, marcada pelo desgaste da cartilagem, tecido que reveste a extremidade dos ossos, inchaço e deformidades. A doença é responsável pela terceira maior causa de afastamento de trabalho no […]

Como cuidar da saúde do joelho mesmo em casa

Saúde · 25 maio, 2020

As dores no joelho são comuns para aqueles que praticam corridas diariamente, pois as atividades físicas de intensidade podem gerar stress nesta área do corpo, entretanto, ficar parado por muito tempo ou com os joelhos presos em uma área pequena, […]

Corredor com lesão: cuide do seu corpo, mas não esqueça da mente!

Lesão · 13 nov, 2019

Para muitos corredores, uma lesão é algo complexo, vai além do físico, ou seja, do diagnosticar, tratar, reabilitar e voltar aos treinos. Um corredor machucado, muitas vezes, enfrenta uma forte confusão de emoções como descrença, frustração, confusão e vulnerabilidade. Ele […]

Osteoporose: especialista responde às principais dúvidas

Saúde · 30 out, 2019

A osteoporose é uma doença que se agrava com o envelhecimento, fragilizando os ossos e piorando, consideravelmente, o quadro de saúde do paciente. O Dr. Sergio Setsuo Maeda, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo (SBEM-SP), esclareceu as principais […]

Entenda os tipos de joelheiras que existem e qual você deve usar

Lesão · 30 set, 2019

Umas das partes do corpo mais exigidas durante a prática esportiva, seja ela recreativa ou competitiva, sem dúvida, são os joelhos. Em atividades que envolvem impacto nas articulações, como por exemplo, a corrida e o futebol, o desgaste pode acontecer. […]

Prescrever exercícios para a artrose: um desafio da medicina esportiva

Saúde · 01 ago, 2019

Segundo a Organização Mundial da Saúde, artrose é a doença mais prevalente na população mundial. Dados estatísticos apontam que dos indivíduos acima dos 50 anos de idade, 60% já apresentam algum grau de degeneração e, quando analisamos a faixa etária […]

Joelho de corredor: conheça os principais problemas que você pode ter e como se prevenir

Saúde · 19 jul, 2019

Dores nos joelhos são comuns, principalmente em atletas. Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. Elas independem do sexo ou da faixa etária, qualquer um está sujeito a tê-las, até mesmo crianças. Já […]

Condropatia: infiltração no joelho com ácido hialurônico é uma opção para atletas?

Saúde · 10 jul, 2019

Sem dúvidas, doença cartilaginosa, tanto a traumática aguda, quanto a degenerativa, é um grande desafio para a medicina atual, principalmente em pacientes jovens e ativos. A doença cartilaginosa ou condropatia é caracterizada por dor, inchaço (derrame articular) e perda de […]

5 fake news sobre a condromalácia patelar

Lesão · 20 maio, 2019

5 fake news sobre a condromalácia patelar: Sem dúvidas, vivemos  hoje em uma era de rápida divulgação e viralização de informações sobre diversas áreas, dentre elas, a da saúde. Felizmente, pessoas que viviam em comunidades remotas conseguem, por exemplo, entender […]