Olá amigos leitores-corredores! Feliz 2024! Que seja um ano repleto de treinos, provas, muita diversão e saúde.

Falando um pouco de cannabis medicinal, na primeira coluna do ano, gostaria de apresentá-los ao vasto e desconhecido mundo dos fitocanabinoides. As moléculas terapêuticas que podemos extrair da planta cannabis.

São mais de 150 já catalogados e conhecidos, cada um com suas propriedades específicas e a possibilidade de juntos terem uma atuação interessante em nosso organismo. Quando se fala de cannabis medicinal, duas siglas são as que mais facilmente vem à cabeça: CBD e THC. Sim, esses são os mais abundantes e mais conhecidos fitocanbinóides. Abaixo exemplificarei os principais e suas ações:

CBD (Canabidiol): não tem efeito psicoativo. Usado para ansiedade, dor, inflamação entre outros.
THC (Tetraidrocanabinol): psicoativo. Usado para dor, náusea, insônia e estímulo do apetite. Seu efeito psicoativo é dose-dependente e está relacionado também ao método de administração.

+ Siga o Webrun no Instagram!
+ Baixe agora o APP Ticket Sports e tenha um calendário de eventos esportivos na palma da sua mão!

Além de CBD e THC, existem outros canabinoides menos conhecidos, mas com inúmeros potenciais terapêuticos, incluindo:

CBN (Canabinol): forma-se quando o THC envelhece e é conhecido por suas propriedades sedativas. Estudos mostram que pode ser altamente eficaz na indução e manutenção do sono. Sem ainda produzir aquela “ressaca” no dia seguinte.

CBG (Canabigerol): conhecido como a “célula mãe” dos canabinoides. Potencialmente útil para tratar glaucoma, inflamação e doenças neurodegenerativas. Pode ser administrado também nas formas tópicas para combate a inflamações musculares e doenças de pele.

THCV (Tetraidrocanabivarin): estruturalmente similar ao THC, mas com efeitos diferentes, podendo suprimir apetite. Sendo atualmente muito estudado no controle das doenças metabólicas como o diabetes.

CBC (Canabicromeno): possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Estes e outros canabinoides estão sendo estudados para diversas aplicações terapêuticas, mas muitos ainda necessitam de mais pesquisa para entender completamente seus efeitos e potenciais terapêuticos.

Enfim, o conhecimento da estrutura molecular de cada canabinoide e seus usos, bem como a combinação de dois ou mais podem ajudar (e muito) na regulação do sistema endocanabinoide, promovendo homeostasia e benefícios cotidianos.

Se querem saber mais, esse é um mundo de grandes possibilidades e indicações.
Aproveito esse espaço para lembrá-los da importância do check-up regular, cardiológico, metabólico, sono, respiração. Prevenir é muito melhor que remediar!