As pernas e tornozelos são nosso esteio e sustentação. Inchaço (edema) nos membros inferiores é sinal e sintoma que pode acometer pessoas de todas as idades e gêneros. Por apresentar diversas possíveis causas, é muito importante que esse inchaço seja investigado por um médico especialista a fim de determinar qual a sua origem e qual o melhor tratamento, mas deixarei aqui algumas possibilidades.

O tornozelo é uma articulação, considerada das mais importantes do nosso corpo, e lesões estruturais podem impactar essa rotina e prejudicar a qualidade de vida. Em alguns casos, o inchaço no tornozelo pode ser consideravelmente incômodo, impactando a rotina e a realização de atividades de treinamento, atrapalhando inclusive o uso de tênis ou outro calçado esportivo. Veja a seguir alguns dos principais motivos que podem levar ao Inchaço no tornozelo.

1 – Ligamentos degenerados ou lesão ligamentar (entorse)

A lesão ligamentar é um dos problemas mais comuns entre os que causam inchaço no tornozelo. Popularmente conhecida como torção, a entorse do tornozelo pode causar inchaço, vermelhidão, dor intensa e dificuldade para se movimentar.

Esse tipo de lesão é causada por uma movimentação inadequada da articulação, provocando uma sobrecarga e a ruptura de determinadas estruturas do tornozelo. Essa condição precisa ser diagnosticada e tratada com ajuda de um profissional especialista, pois em alguns casos o próprio excesso de treino e sobrecarga pode ocasionar sua degeneração e envelhecimento. Mas em sua maioria a causa é traumática e em alguns esportes, devido à endorfina e aquecimento pode passar despercebido.

A lesão ligamentar de tornozelo pode se apresentar de três graus diferentes:

• Grau 1: os ligamentos sofrem um estiramento, mas sem ruptura. O paciente apresenta inchaço e dor local e a recuperação costuma ser consideravelmente rápida, levando de duas a quatro semanas;
• Grau 2: são lesões caracterizadas por um grau intermediário de ruptura, fazendo com que o paciente sofra com leve edema e instabilidade nesta articulação lesionada;
• Grau 3: nesse caso, a lesão ligamentar é mais grave e é resultado da ruptura total dos ligamentos do tornozelo. Por conta disso, o paciente pode relatar inchaço e dor intensa e uma maior instabilidade. Dependendo do caso, pode ser necessário realizar uma intervenção cirúrgica (fazemos por artroscopia).

2 – Edema vascular

Apesar de parecer simples, essa é uma das causas mais comuns de inchaço na perna e no tornozelo. Afetando as pessoas que permanecem por muito tempo de pé ou sentado durante as horas de trabalho, o inchaço inesperado do tornozelo acaba sendo resultado do aumento do fluxo sanguíneo na região.

3 – Condições circulatórias

O grupo mais afetado nesses casos é o de pessoas mais velhas, por conta do envelhecimento das veias e artérias do corpo. A perda da capacidade de transporte dessas veias faz com que o processo circulatório seja muito prejudicado.

O resultado disso é que o sangue acaba se acumulando nas extremidades e o tornozelo e a perna acabam inchando.

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4 – Trombose venosa profunda

A trombose venosa profunda é uma condição vascular causada pela formação de coágulos na parte interna das veias mais profundas. Esses coágulos acabam atrapalhando o transporte do sangue de volta para o coração, e o sangue também acaba se acumulando nos tornozelos, pés e pernas.

Outros fatores

1. Utilização de determinados medicamentos;
2. Período menstrual;
3. Problemas cardíacos;
4. Doenças do fígado;
5. Gravidez;
6. Doenças renais;
7. Doenças reumatológicas;
8. Excesso de treino;
9. Lesão musculoesquelética.

Independentemente do caso, é necessário buscar ajuda de um médico especialista para conseguir avaliar o quadro com precisão e determinar a causa do Inchaço.