Saúde · 23 jan, 2025

Com o início de um novo ano, surgem também as promessas de mudar de vida, adotar hábitos mais saudáveis e colocar a saúde como prioridade. Nessa mesma época, o verão está a pino, regado a muito sol, férias e calor. […]

Lançamento · 22 jan, 2025

O ASICS GEL-Nimbus 27, já está disponível no Brasil. Projetado para aumentar o desempenho dos corredores, a 27ª versão de um dos legends da marca oferece maior amortecimento, além de trazer um novo material no cabedal para proporcionar excelente conforto […]

Treinamento · 15 jan, 2025

Para quem quer praticar atividade física no verão não tem nada melhor do que correr na areia, não é mesmo? A prática da corrida em diferentes terrenos faz parte da formação de um bom corredor, mas, apesar dos grandes benefícios […]

Nutrição · 09 jan, 2025

Chegou o verão, e muitos buscam melhorar a forma física e a saúde. Neste contexto, suplementos alimentares podem ser aliados importantes. Entre os mais populares estão whey protein, creatina, glutamina, pré-treinos e bebidas isotônicas. Cada um desses produtos oferece benefícios […]

Performance · 07 jan, 2025

O café é de longe o estimulante mais usado no mundo. A substância presente nele possui diversos benefícios para melhorar o desempenho no treino, o sucesso do café é tao grande entre os esportistas que hoje diversas marcas de suplementos […]

Treinamento · 06 jan, 2025

A ginástica de condicionamento físico é composta por exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, sendo considerada uma atividade física completa. Sua finalidade é melhorar as capacidades das funções cardiovasculares e cardiorrespiratórias, logo, a prática contínua é capaz […]

Bem Estar · 03 jan, 2025

Dias mais longos e com sol brilhando é a combinação perfeita para explorar atividades físicas ao ar livre. A ideia é mergulhar em uma variedade de propostas para manter-se ativo neste verão. Desde caminhadas, circuitos funcionais até aulas de ioga […]

Treinamento · 24 dez, 2024

As férias estão chegando e a maioria dos frequentadores de academia pensam: onde e como vou treinar? Todo praticante de exercício físico sabe que dar uma pausa considerável como, 15 ou 30 dias, não é um bom negócio, principalmente para […]

Treinamento · 17 dez, 2024

A prática de exercícios é essencial para uma vida saudável, mas quando o termômetro começa a subir, as altas temperaturas podem representar um risco para os amantes das atividades físicas e, principalmente, da corrida de rua. Manter a consistência nos […]

São Silvestre · 13 dez, 2024

A Asics preparou uma jornada de treinos para os corredores se prepararem para a Corrida Internacional de São Silvestre (31/12). Esses encontros estão acontecendo em todos os finais de semana até a antevéspera da prova, dia 28 de dezembro. A […]