Treinamento · 26 out, 2018

Você tem pouco tempo para praticar atividade física e precisa de um treino dinâmico que trabalhe o corpo todo? O professor da Smart Fit, Leandro Beltrão Martins, montou uma sequência de exercícios para fazer em apenas 30 minutos, que misturam […]

Saúde · 10 set, 2018

A musculação, conhecida como a atividade que mais promove o aumento de força e massa muscular, contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para a saúde cardiovascular. As doenças que afetam a saúde do coração, como o diabetes, obesidade […]

Musculação · 18 jul, 2018

Na próxima sexta (20) será o Dia Nacional do Amigo e a Smart Fit vai liberar as catracas das suas unidades, em território nacional, para que os alunos possam levar seus amigos para treinarem gratuitamente e conhecerem as instalações das […]

Bem Estar · 29 maio, 2018

A Smart Fit, que faz parte da maior rede de academias da América Latina, vai participar da 24ª edição do Dia do Desafio e contribuir para o incentivo à prática esportiva. Durante todo o dia 30 de maio, quarta-feira, todas […]

Bem Estar · 28 maio, 2018

Dessa vez a aula foi um pouco diferente. Sem pesos, kettlebells ou trocas de equipamentos. Os alunos também são diferentes. As mais diversas idades e corpos frequentam essa microgym. Você escolhe sua bike e na próxima hora viaja em um ambiente […]

Musculação · 05 abr, 2018

Quem abusou na Páscoa e comeu muito chocolate poderá queimar as calorias em excesso na Smart Fit, com a promoção Semana da Culpa. Até este domingo, dia 8 de abril, a academia está com taxa zero de adesão e primeira mensalidade grátis […]

Competição · 21 dez, 2017

É muito comum as pessoas pararem de praticar atividade física no período em que estão de férias, devido à mudança de rotina ou viagens. Mas parar de treinar, além de manter o seu corpo sedentário nas semanas de descanso, faz […]

Corrida de Montanha · 20 dez, 2017

2017 acabou, mas isso não é motivo de tristeza, pelo contrário…Um ano inteiro de novas possibilidades está por vir. É hora de você olhar para 2017 e ver os pontos positivos e negativos do seu ano esportivo. Você atingiu suas […]

Bem Estar · 03 out, 2017

Na próxima quinta-feira (5), a Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, em incentivo à prática de atividade física, vai liberar as catracas de todas as unidades da rede pelo Brasil e oferecer gratuitamente aulas, treinos e aparelhos […]

Corridas de Rua · 27 set, 2017

Faltam menos de 3 meses para o verão e o projeto prometido em janeiro por muitos, ainda nem começou. Aqueles quilos ganhados no fim de 2016 continuam incomodando na balança, mas será que ainda dá tempo de chegar em forma […]