Um jornalista em formação apaixonado por esportes. Até o momento, aluno da Escola Superior de Pro
Um jornalista em formação apaixonado por esportes. Até o momento, aluno da Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPM).
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Correr é uma das atividades físicas mais acessíveis e eficazes para manter a saúde em dia. No entanto, não é raro que corredores, especialmente os iniciantes, sintam náuseas, enjoo ou até mesmo cheguem a vomitar durante ou depois do treino. […]
Saúde · 30 abr, 2025
Participar de uma prova de corrida pela primeira vez é uma experiência marcante. A linha de largada, a energia da galera, o número de peito… tudo é novidade e, ao mesmo tempo, um pouco desafiador. Entre a empolgação e o […]
Corrida · 28 abr, 2025
Você já parou pra pensar quais são os recordes mais antigos da corrida que ainda não foram batidos? Em um esporte onde frações de segundo fazem toda a diferença, é curioso notar que algumas marcas resistem ao tempo, mesmo com […]
Corrida · 11 abr, 2025
O envelhecimento não precisa ser sinônimo de sedentarismo. Muito pelo contrário: manter-se ativo ao longo dos anos é um dos pilares para uma vida longa e saudável. A corrida, além de ser uma das atividades físicas mais acessíveis, pode trazer […]
Saúde · 01 abr, 2025
Todo corredor já passou por isso: começa empolgado, traça metas ambiciosas, mas, com o tempo, a motivação diminui e as desculpas aparecem. O frio, o cansaço, a rotina puxada… e, quando percebe, aquela promessa de se tornar um corredor consistente […]
Corrida · 19 mar, 2025
O calendário de corridas de rua tem cada vez mais eventos voltados exclusivamente para mulheres, trazendo não só um incentivo à saúde, mas também um momento de união e diversão entre corredoras. Se você quer um novo desafio ou só […]
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Correr uma prova vai muito além de cruzar a linha de chegada. Em meio à superação e ao desafio, a presença de uma estrutura médica eficiente pode ser determinante para a segurança dos atletas. O Webrun conversou com corredores que […]
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O boom das corridas no Brasil está diretamente ligado ao desejo de uma vida saudável física e mentalmente. Para as crianças não é diferente. A atividade física é uma ferramenta poderosa na formação de bons hábitos e na construção de […]
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As corridas de rua e as corridas de trilha são modalidades que têm conquistado corredores de diferentes perfis e objetivos. O “boom” das corridas de rua nos últimos anos tem atraído muitos iniciantes, mas também despertado o interesse por novos […]
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Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
