Um jornalista em formação apaixonado por esportes. Até o momento, aluno da Escola Superior de Pro
Um jornalista em formação apaixonado por esportes. Até o momento, aluno da Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPM).
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Você já parou pra pensar quais são os recordes mais antigos da corrida que ainda não foram batidos? Em um esporte onde frações de segundo fazem toda a diferença, é curioso notar que algumas marcas resistem ao tempo, mesmo com […]
Corrida · 11 abr, 2025
O envelhecimento não precisa ser sinônimo de sedentarismo. Muito pelo contrário: manter-se ativo ao longo dos anos é um dos pilares para uma vida longa e saudável. A corrida, além de ser uma das atividades físicas mais acessíveis, pode trazer […]
Saúde · 01 abr, 2025
Todo corredor já passou por isso: começa empolgado, traça metas ambiciosas, mas, com o tempo, a motivação diminui e as desculpas aparecem. O frio, o cansaço, a rotina puxada… e, quando percebe, aquela promessa de se tornar um corredor consistente […]
Corrida · 19 mar, 2025
O calendário de corridas de rua tem cada vez mais eventos voltados exclusivamente para mulheres, trazendo não só um incentivo à saúde, mas também um momento de união e diversão entre corredoras. Se você quer um novo desafio ou só […]
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Correr uma prova vai muito além de cruzar a linha de chegada. Em meio à superação e ao desafio, a presença de uma estrutura médica eficiente pode ser determinante para a segurança dos atletas. O Webrun conversou com corredores que […]
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O boom das corridas no Brasil está diretamente ligado ao desejo de uma vida saudável física e mentalmente. Para as crianças não é diferente. A atividade física é uma ferramenta poderosa na formação de bons hábitos e na construção de […]
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As corridas de rua e as corridas de trilha são modalidades que têm conquistado corredores de diferentes perfis e objetivos. O “boom” das corridas de rua nos últimos anos tem atraído muitos iniciantes, mas também despertado o interesse por novos […]
Corrida · 03 dez, 2024
Com treinos intensos e muitas distâncias a serem alcançadas, muitos corredores se perguntam se os suplementos podem ajudar a melhorar o desempenho e acelerar a recuperação. O nutricionista esportivo Dereck Oak explica que a suplementação é particularmente indicada para aqueles […]
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Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
