Corrida · 12 mar, 2024

Cada atleta de corrida independentemente do nível em que se encontra, desde o iniciante até o de alta performance, tem uma história própria. Horas, dias, meses, e até anos de muito treino e participação em inúmeras provas, das mais variadas […]

Ironman · 27 set, 2022

Foi durante o percurso entre a Universidade Federal do ABC, em Santo André, e a cidade de Santos, em 2009, que Alexandre Paiva, na época com 19 anos, desconfiou que havia algo de errado com a sua saúde (Diabetes). Na […]

Esportes · 28 dez, 2020

Final de ano, férias, nada melhor do que um bom livro para relaxar e inspirar a encarar desafios seja da vida ou no esporte. Nós fizemos a nossa lista de 9 livros que cumprem bem esse papel e contam a […]

Esportes · 16 abr, 2020

Passando tantos dias em casa, não há nada melhor para relaxar do que livros que também nos inspiram a encarar desafios, sejam da vida ou no esporte. Nós fizemos a nossa lista com 9 sugestões de livros que cumprem bem […]

Superação · 07 abr, 2020

A pandemia do coronavírus está trazendo medo, desalento e frustrando expectativas de crescimento econômico em todo o mundo. Com o número de infectados a nível global passando das centenas de milhares e as projeções da OMS de milhões de pessoas […]

Dicas · 31 mar, 2020

Com a restrição de circulação de pessoas por conta da Covid-19, o fundamental é ficar é em casa. Por isso, é importante dedicar um tempo para a atividade física (dentro do possível) e para manter a mente no lugar durante […]

Atletismo · 28 fev, 2020

Seja praticante de exercícios simples ou para alto rendimento, individual ou coletivo, diário ou de vez em quando, cada pessoa possui uma ligação com o esporte. Fonte de grandes histórias de superação, ele também é capaz de mostrar que não […]

Mulheres · 12 jul, 2019

O início do romance é quase sempre igual para as vítimas de violência doméstica. O homem mostra-se gentil, atencioso, zeloso com sua mulher, fazendo com que ela acredite que ele cuida dela de maneira muito especial. Aos poucos, no entanto, […]

42km · 15 abr, 2019

Para quem me segue nas minhas redes sociais (@vanilsonneves), certamente tenha visto uma publicação em que fiz no último  dia 4 abril falando da experiência de um corredor que dá seus primeiros passos na corrida e depois se transforma em […]

Esporte Adaptado · 05 out, 2018

Acidentes de trânsito matam mais de 40 mil pessoas e deixam outras 400 mil com alguma sequela por ano no Brasil, segundo dados do Sistema de Informações de Mortalidade do Ministério da Saúde e DPVAT (seguro obrigatório de automóveis). Os […]