Esporte Adaptado · 29 ago, 2019

A bandeira brasileira tremulou no alto do pódio das provas de atletismo por oito vezes no quinto e último dia da modalidade nesta edição de Jogos Parapan-Americanos. O país lidera o quadro geral de medalhas do Parapan de Lima com […]

Esporte Adaptado · 27 ago, 2019

Atletas brasileiros subiram ao pódio 121 vezes em apenas três dias de Jogos Parapan-Americanos de Lima. Somente nesta segunda-feira, 26, foram 41 as medalhas conquistadas. A competição encerra-se no domingo, dia 1º de setembro, e já estamos isolados na liderança com […]

Esporte Adaptado · 05 out, 2018

Acidentes de trânsito matam mais de 40 mil pessoas e deixam outras 400 mil com alguma sequela por ano no Brasil, segundo dados do Sistema de Informações de Mortalidade do Ministério da Saúde e DPVAT (seguro obrigatório de automóveis). Os […]

Esporte Adaptado · 18 set, 2018

A técnica de dança que usa o clássico balé com a leveza dos tecidos acrobáticos de circo é a nossa série de vídeos da semana. O Ballet Fly foi desenvolvido por Letícia Marchetto que já praticava a arte circense e […]

Bem Estar · 05 set, 2018

No ritmo da batida da música, com uma trilha sonora de pops agitados os alunos de CXWORX vivem os 30 minutos mais agitados de sua semana. A aula que foi projetada pela Les Mills lá na Nova Zelândia foi lançada […]

Bem Estar · 18 jul, 2018

Disputando espaço com a musculação, o treino funcional chegou e conquistou quem não gostava do ritmo de exercício da academia tradicional. Ao trabalhar diferentes regiões do ao mesmo tempo, o funcional consegue desenvolver capacidades que são essenciais para o cotidiano. […]

Emagrecimento · 30 maio, 2018

Uma aula de 30 minutos focada no fortalecimento do core, conjunto de músculos na região do abdômen e da lombar, o centro da força do corpo. Essa é a proposta do CXWORX, novidade da Bio Ritmo, que faz parte do […]

Bem Estar · 28 maio, 2018

Dessa vez a aula foi um pouco diferente. Sem pesos, kettlebells ou trocas de equipamentos. Os alunos também são diferentes. As mais diversas idades e corpos frequentam essa microgym. Você escolhe sua bike e na próxima hora viaja em um ambiente […]

Bem Estar · 22 maio, 2018

A 24ª edição do Dia do Desafio acontece no dia 30 de maio (quarta-feira) em mais de três mil cidades de 15 países. Coordenado pelo Sesc São Paulo no continente americano, a maior campanha mundial de incentivo à prática de atividades físico esportivas é realizada […]

Corridas de Rua · 11 maio, 2018

Um acidente de carro há seis anos e a tristeza e a preocupação nos olhos da mãe naquele dia marcaram a vida do administrador e modelo Don Veloso, de São Paulo. Aos 23 anos, saindo de uma festa, ele capotou […]