alimentacao

Saiba os benefícios do cacau para a saúde

Alimentação · 04 set, 2023

Geralmente, o cacau é consumido como parte da composição dos chocolates. Porém, nem todos os tipos desse doce fornecerão os benefícios que esse fruto oferece ao organismo. Por exemplo, o chocolate branco não consegue reter grande parte dos benefícios porque […]


Saiba os benefícios do cacau para a saúde

Alimentação · 04 set, 2023

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3 sucos para garantir o estoque de vitamina C

Alimentação · 01 set, 2023

Grande aliada no inverno, a vitamina C é conhecida por ajudar a prevenir os sintomas graves de gripes e resfriados. Mas ela vai além de auxiliar a manter o corpo saudável na temporada das baixas temperaturas. Fundamental para uma boa […]


3 sucos para garantir o estoque de vitamina C

Alimentação · 01 set, 2023

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4 opções saudáveis para substituir o óleo de cozinha

Alimentação · 01 set, 2023

Não é novidade para ninguém que o óleo de cozinha, em geral, não faz bem à saúde: engorda, aumenta os níveis de colesterol, multiplica o risco de desenvolvimento de células cancerígenas e doenças cardíacas, causa inflamações no organismo, entre muitos […]


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Alimentação · 01 set, 2023

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Saiba qual a importância do médico nutrólogo em uma dieta nutricional

Alimentação · 25 ago, 2023

A preocupação com a alimentação faz parte da cultura dos brasileiros, e não é de hoje. Já em 2018 a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) e o Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (Ciesp) […]


Saiba qual a importância do médico nutrólogo em uma dieta nutricional

Alimentação · 25 ago, 2023

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De vilão a aliado, confira como o carboidrato contribui para a saúde nutricional

Alimentação · 10 ago, 2023

Desempenhando um papel crucial no funcionamento adequado do corpo humano, os carboidratos são fundamentais para a obtenção de energia e na promoção de um desempenho físico e mental de qualidade.  Muitas vezes considerado o vilão das dietas, esse macronutriente na […]


De vilão a aliado, confira como o carboidrato contribui para a saúde nutricional

Alimentação · 10 ago, 2023

Desempenhando um papel crucial no funcionamento adequado do corpo humano, os carboidratos são fundamentais para a obtenção de energia e na promoção de um desempenho físico e mental de qualidade.  Muitas vezes considerado o vilão das dietas, esse macronutriente na […]

Alimentação pode ajudar na melhora da imunidade e aliviar sintomas gripais

Saúde · 01 ago, 2023

Durante o inverno no Brasil é comum haver grande amplitude térmica. É também nessa época que a imunidade cai e aumentam os casos de gripes e resfriados, além de uma série de outras doenças respiratórias. Emergências lotadas fazem todo mundo […]


Alimentação pode ajudar na melhora da imunidade e aliviar sintomas gripais

Saúde · 01 ago, 2023

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Nutricionista explica cuidados com a alimentação no frio

Alimentação · 25 jul, 2023

O inverno já chegou e, com ele, vem aquela vontade irresistível de se aconchegar em cobertores e desfrutar de comidas quentes e reconfortantes. O nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak compartilha dicas de como se alimentar adequadamente durante e época […]


Nutricionista explica cuidados com a alimentação no frio

Alimentação · 25 jul, 2023

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5 dicas para uma alimentação saudável durante o inverno

Alimentação · 13 jul, 2023

Durante o inverno, as temperaturas baixas trazem desafios para a alimentação, já que é comum o aumento do apetite por pratos mais calóricos e quentes. Essa preferência se deve, em parte, ao fato de o metabolismo acelerar no frio, como […]


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Nutrólogo destaca os benefícios que o chocolate traz à saúde

Alimentação · 07 jul, 2023

Apreciado por muitos, o chocolate é acusado de ser o vilão da dieta, por conta do sabor irresistível, entretanto a iguaria pode trazer uma série de benefícios. É o que revela o médico nutrólogo Weder Willian. O chocolate tem como […]


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7 Perguntas e respostas sobre alimentação saudável

Sem categoria · 05 jul, 2023

Uma alimentação saudável rica em diferentes nutrientes pode trazer diversos benefícios para a saúde, como o aumento da disposição e mais produtividade, melhora do sistema imunológico, controle do peso, prevenção de doenças e mais qualidade do sono. Mas com tanta […]


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Sem categoria · 05 jul, 2023

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