Caminhada · 03 jun, 2011

A Caixa Econômica Federal, em parceria com o Grupo Latin Sport, irá lançar três provas nesse semestre. Além do lançamento da Meia Maratona da Bahia, essa é a primeira vez que as maratonas de Santa Catarina e Curitiba serão realizadas por uma iniciativa privada.

A primeira prova, a Meia Maratona da Bahia, será no dia 11 de setembro, em Salvador, patrimônio da humanidade estabelecido pela Unesco, terá cerca de 3.500 participantes. Será o primeiro evento de corrida de média e longa distância e de meia maratona no Nordeste. Todos os participantes receberão medalhas de participação e o primeiro colocado receberá até R$ 4.500. As inscrições estão abertas para os percursos da meia maratona, 10 quilômetros e da caminhada de quatro quilômetros.

A Maratona de Santa Catarina, que será realizada em Florianópolis (SC), contará com dois mil corredores, e será no dia dois de outubro. Os percursos oferecidos são o da maratona, com 42 quilômetros, e a corrida de dez quilômetros. A prova terá pódio participativo, com entrega de medalhas, e os participantes irão largar na Passarela do Samba Nego Quirido.

Já a Maratona de Curitiba terá a maratona, com 42 quilômetros, a corrida de dez quilômetros e uma caminhada de cinco quilômetros de distância. A prova será tanto competitiva, na categoria elite, quanto participativa, para até seis mil participantes.

Para o diretos da Latin Sports, Carlos Galvão, a realização de três grandes eventos esportivos, em diferentes estados, prova que a modalidade está em alta, ganhando cada vez mais adeptos e investidores. “Estamos colhendo os frutos da aprovação dos mais de 35 eventos que a Latin realiza a cada no ano. O País tem grande potencial de crescimento nesse segmento de corridas. De acordo com pesquisas de mercado, o segmento esportivo movimentou mais de R$ 50 bilhões em 2009 e cresceu mais de 30% nos últimos quatro anos”, explica Galvão.

As inscrições podem ser feitas a partir do dia três de junho no site oficial www.grupolatin.com.br

Caminhada · 03 jun, 2011

Já estão abertas as inscrições para a terceira edição da Corrida da Amizade “Friendship Day” 2011, que será realizada no dia dez de julho, em São Paulo, a partir das oito horas. A expectativa é que o evento reúna 4.500 participantes para a celebração da convivência harmônica entre as comunidades em São Paulo e incentivo ao respeito à diversidade e à interação pacífica entre os povos do Oriente Médio.

Os inscritos poderão escolher entre completar o percurso de sete quilômetros caminhando ou correndo. O valor da inscrição é de R$ 80 e pode ser paga com cartão de crédito. O kit de inscrição contém a camiseta oficial da prova, 15 dias de treinamento nas academia Runner, produtos Beauty In e medalha para os participantes que finalizarem a competição. Os cinco primeiros colocado, no masculino e feminino, serão premiados.

O roteiro exclusivo faz alusão ao trajeto percorrido pelo profeta Abraão, reunindo membros das comunidades cristã, judaica e muçulmana (principais culturas monoteístas da cidade) para promover o conhecimento e respeito mútuo por meio do esporte. Abraão percorreu 1,2 mil quilômetros e pregou respeito entre povos, credos e culturas há quatro mil anos atrás.

Para o diretor executivo da ONG Caminho de Abraão, incentivadora da Corrida da Amizade, Alexandre Chade, a corrida não tem caráter religioso, mas serve de plataforma para aproximação entre pessoas e o entendimento entre culturas. “Sendo assim, o perfil cosmopolita de São Paulo torna a cidade o cenário ideal para a sua realização”, finaliza o diretor da entidade que não mantém vínculos políticos, religiosos ou partidários e não possui fins lucrativos.

Para efetuar sua inscrição acesse www.friendshipday.com.br

Caminhada · 02 jun, 2011

No domingo, dia cinco de junho, será realizado na região do Parque Ibirapuera, em São Paulo (SP), o 10K Brasil Caixa, prova que vale como segunda etapa da Liga de Ouro de Corridas de Rua. A disputa terá largada a partir das sete horas, em frente à Assembleia Legislativa, e oferece os percursos de cinco e dez quilômetros de corrida ou 4,3 quilômetros de caminhada.

A Liga de Ouro é um ranking com sete das principais competições do País e que premiará os cinco melhores atletas, masculino e feminino, com R$ 250 mil. A abertura foi na Meia Maratona de São Paulo, onde Marílson dos Santos e Adriana Aparecida foram os campeões. A liga conta também com a Maratona de São Paulo (19 de junho), Meia Maratona do Rio de Janeiro (21 de agosto), Maratona de Revezamento, no Rio de Janeiro (dois de outubro), 10K Rio de Janeiro (13 de novembro), Volta da Pampulha, em Belo Horizonte (quatro de dezembro), e a Meia Maratona de São Paulo (fevereiro de 2012).

Para o diretor da Yescom, Thadeus Kassabian, organizadora das provas e idealizadora do ranking a Liga de Ouro é um símbolo e um prêmio especial aos melhores atletas brasileiros do ano que correm as provas da organizadora.

Até agora, o primeiro colocado até o décimo no masculino são respectivamente: Marílson dos Santos (150 pontos), Paulo Roberto Almeida Paula (54 pontos), Damião Ancelmo de Souza (39 pontos), Valdir Sérgio de Oliveira (27 pontos), João Ferreira de Lima (21 pontos), Franck Caldeira (15 pontos). Sérgio Celestino da Silva (12 pontos), José Márcio Leão da Silva (9 pontos), Jean Carlos da Silva (6 pontos) e Giovani dos Santos (3 pontos).

Já no feminino, a classificação da liga da primeira a décima colocada é: Adriana Aparecida da Silva (75 pontos), Marily dos Santos (54 pontos), Rosangela Raimunda Pereira (39 pontos), Sueli Pereira da Silva (27 pontos), Edielza Alves dos Santos (21 pontos), Maria Bernadete Cabral (15 pontos), Conceição de Maria Carvalho (12 pontos), Elizabeth Esteves de Souza (9 pontos) e Juliana Paula de Souza (3 pontos).

Também na competição de domingo, um grupo de 14 corredores da Guarda Civil Metropolitana é uma das atrações. "Sempre disputamos as principais provas que ocorrem na cidade e desta vez não será diferente", afirma Jadson Nascimento Veloso, treinador do grupo, que aponta Andrea Keilla Galvão como um dos destaques.

Nos dois últimos domingos, Andrea Keilla conquistou bons resultados ao ser vice nos cinco quilômetros do Circuito Popular de Corrida de Rua, na Penha, e campeã no mesmo circuito na Freguesia do Ó. "Essas etapas serviram para eu me condicionar para o 10K Brasil. Sinto-me bem preparada", conta a corredora de 37 anos.

Caminhada · 31 maio, 2011

As inscrições para a etapa Bauru do Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade, que será realizada da cinco de junho, acabam na quarta-feira, dia primeiro de junho. A prova será realizada no Parque Vitória Régia, em Bauru (SP), com percursos de seis quilômetros de corrida ou três de caminhada. A largada da corrida será às oito horas, enquanto a da caminhada será às nove horas.

A retirada dos kits dos participantes será no sábado, dia quatro de junho, das nove às 17 horas, no local da prova. Vale lembrar que a inscrição para a competição vale uma doação, já que todo o valor arrecadado será integralmente doado para a Associação Comunidade em Ação Êxodo-Acaê, que atende crianças e jovens de áreas carentes do município de Bauru.

Para efetuar sua inscrição acesse o site oficial da prova www.corridalongevidade.com.br

Caminhada · 27 maio, 2011

O estímulo a prática de esportes aliado à causa pelo combate ao câncer infantojuvenil gerou muitos resultados no primeiro Circuito Infantil de Corridas Contra o Câncer, ao arrecadar R$ 98.620. O valor será integralmente investido em projetos apoiados pelo Instituto Ronald Mcdonald e que atuam para elevar os índices de ura da doença em crianças e jovens do país.

Quase três mil crianças, de quatro a 12 anos, disputaram as etapas do circuito em São Paulo, no dia 15 de novembro de 2010 e, em 2011, as etapas de Brasília, dia 30 de abril, Rio de Janeiro, dia sete de maio, Porto Alegre, dia 14 de maio, e Belo Horizonte, no dia 21 de maio. Além de participarem de uma atividade lúdica, que estimula hábitos para uma vida saudável, também se divertiram com atrações para toda a família.

O gerente geral do Instituto Ronald Mcdonald, Roberto Mack, acredita que Circuito Infantil de Corridas Contra o Câncer é importante por unir a solidariedade, família e esporte. “Envolvendo tudo isso está o Instituto Ronald McDonald e a causa da luta contra o câncer infantojuvenil. Cada criança que participou da corrida jamais vai esquecer a emoção de completar a prova e receber sua medalha, porque conseguimos transformar cada evento em um dia de muita alegria”, fala Mack.

A competição foi realizada pela Corpore, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. Os recursos adquiridos beneficiarão projetos em todo o Brasil por meio do Programa Atenção Integral, iniciativa coordenada pelo Instituto Ronald Mcdonald, com objetivo de apoiar a qualificação e humanização da assistência oncológica, reduzir o abandono ao tratamento e incentivar o suporte psicossocial a crianças e adolescentes em tratamento contra o câncer.

Atletismo · 25 maio, 2011

Um longo e recente debate de 15 páginas no “Journal of the American Dietetic Association” foi publicado discutindo-se, entre outras coisas, se a quantidade total de gordura ingerida faz alguma diferença na saúde do coração, nos índices (e risco) de diabetes e na obesidade. E ao menos uma das conclusões segue a linha do que falei nos últimos dois textos aqui nesse espaço: o total de gordura ingerida em nossa dieta não tem importância nesses pontos!

Outro ponto importante no debate é a conclusão de que a gordura saturada (animal), apesar de ser ruim, parece não ser tão ruim quanto o carboidrato simples (açúcar branco e farinha de trigo, por exemplo). Não é difícil entender por que, mesmo com inúmeras campanhas para reduzir o consumo de gordura nos EUA, os americanos continuam a ganhar peso, justamente porque eles conseguiram essa redução no consumo de gordura à base de uma troca consumindo agora mais carboidratos! Mas se comemos hoje menos gordura que 20 anos atrás, por que então continuamos a engordar?

Os cálculos de ingestão de nutrientes de uma população são super complexos e difíceis, mas nos últimos anos, mais e mais renomados especialistas vão concordando com algo: parece ter sido um erro precipitado recomendar a substituição de gordura pelos carboidratos refinados. O único acerto de fato parece ser a ênfase de controlarmos o tipo de gordura que consumimos, evitando a saturada e a condenada trans, dando preferência às insaturadas.

Um dos resultados dessa substituição do tipo de nutriente é que, mesmo reduzindo a quantidade calórica, continuamos a engordar, entre muitas outras coisas, provavelmente porque aumentamos percentualmente o carboidrato em nossa dieta.

Da minha parte, cada vez mais acho completamente desnecessário o extremo cuidado que os profissionais da saúde têm com a gordura, porque parece que estamos latindo para a árvore errada. Há uma imensa e absoluta confusão com os cálculos de porcentagem dos nutrientes porque quando reduzimos um nutriente (seja ele carboidrato, gordura ou proteína), outro(s) acaba(m) ganhando peso na dieta e mascarando os papéis de cada um nas dietas de emagrecimento.

A quantidade de calorias parece ter então um peso bem menor do que o atribuído hoje na manutenção de peso, mas essa é uma teoria que requer longa discussão, inviável aqui. É sim muito importante que saibamos que MUITO do produzido em pesquisa nas últimas décadas faz uma absurda confusão com quantidade calórica e porcentagens de nutrientes, confusão essa que impede encontrarmos os verdadeiros vilões.

O lado otimista me diz que esse debate em um veículo tão respeitado quanto o “Journal of the American Dietetic Association” é um alento, porque reconhece que a fobia criada em cima da gordura parece não ser mais um consenso. Se você sair pesquisando, verá que indicadores como o colesterol (seja ele HDL ou LDL) tem uma confiança relativamente baixa como indicadores futuros de riscos cardíacos, além de não reagirem tão bem a mudanças nas dietas.

E por fim, o que não faltam são populações inteiras com dietas que seriam totalmente condenadas do ponto de vista do que seria o ideal, mas mesmo assim essa população acaba tendo índices de longevidade e índices de problemas cardíacos muito abaixo da média mundial. E é justamente sobre essa particularidade de alguns grupos, seu comportamento e equivocadas leituras, que fazemos disso o que eu falarei no próximo texto!

Caminhada · 23 maio, 2011

A Nike+ comemora hoje, dia 23 de maio de 2011, seu quinto aniversário. A Nike+ é uma tecnologia que oferece um serviço que ajuda os corredores do mundo tôo a permanecerem motivados e tirarem o máximo proveito de seus treinos.

Para celebrar essa data, a partir de hoje a Nike oferece gratuitamente o download do Nike + GPS Apps em qualidade limitadas por meio da App Store do iTunes. As primeiras 500 pessoas que entrarem na loja virtual terão o aplicativo grátis. Além disso, foi criada uma comemoração digital na comunidade virtual da Nike de corredores, o desafio online “Nike+ 5 anos”. Neste challenge as corridas baixadas pelos inscritos acumulam quilômetros. O desafio estará aberto até dia cinco de junho.

O GPS Apps da Nike+ permite que o corredor use seu iPhone para visualizar o mapa de cada corrida, registrar ritmo, distância, tempo e calorias queimadas. Também oferece retorno imediato durante e após cada treino. O aplicativo possui conexão com redes sociais e permite que os amigos dos usuários do Facebook curtam suas corridas por meio do “Cheer Me On”, que ouvem um apoio moral enquanto correm.

Para participar acesse http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/pt_BR/plus/#//challenges/detail/295556497, selecionar a “equipe Nike+ Party” e clicar em “entrar”. É bom lembrar que é preiso ter o kit Nike+ (sensor, iPod/Sportband ou app Nike+ GPS para iPhone).

Caminhada · 18 maio, 2011

A Campari do Brasil, em parceria com a AASP (Associação de Atletismo Santi Pigoretti), organiza pelo segundo ano consecutivo uma corrida de rua solidária, em Sorocaba (SP). A Campari Run será realizada no dia 22 de maio, às oito horas, com largada na fábrica da empresa. A expectativa é reunir 1.900 participantes que poderão correr cinco ou dez quilômetros, ou fazer a caminhada de três quilômetros.

Como parte do trabalho voluntário dentro do projeto “Educa Campari”, a empresa doará todo o valor arrecadado das inscrições, por meio da aquisição de equipamentos e utensílios para a Ala Pediátrica da Santa Cada de Misericórdia de Sorocaba. Além disso, a empresa sugere que todos os participantes doem um quilo de alimento não perecível. A quantidade arrecadada será doada para a Creche Crianças de Belém, que também fica na cidade de Sorocaba.

O trajeto da prova sairá da fábrica da Campari, no quilômetro 80 da Rodovia Waldomiro Corrrea de Camargo, partindo da entrada do Refeitório Gaspare Campari passando pelo pátio de materiais e distribuição, estação de recuperação de barris, armazéns de embalagens e produtos acabados, e saindo para o percurso externo pelo Castelo Campari. A partir deste ponto, os atletas das provas de cinco e dez quilômetros seguem pela Avenida Engenheiro Carlos Reinaldo Mendes e os participantes da caminhada fazem a saída externa de 100 metros no mesmo sentido dos percursos da corrida.

Os cinco primeiros colocados do masculino e do feminino, que participaram das provas de cinco ou dez quilômetros, receberão troféus e prêmios que somam R$ 16.800. Ano passado a Campari Run reuniu 1.200 participantes e os campeões da prova de dez quilômetros foi o queniano Kipropi Mutai, no masculino, e Maria Luma Moraes, no feminino.

As inscrições ficarão abertas até todas as vagas serem preenchidas e podem ser feitas no site www.aaspatletismo.com.br. A retirada do kit acontece na fábrica Campari, em Sorocaba, no dia 20 e maio, das 14h às 18h, e no dia 21 de maio, das 9h às 17h.

Atletismo · 17 maio, 2011

Como resposta à preocupação de muitas pessoas com os cadarços que desamarram, apertam com o inchaço dos pés ou, que possuem filhos e gostariam de evitar os acidentes causados a marca de cadarços Xtenex, de origem americana, chega ao Brasil por iniciativa da empresa Codes. O produto tem como principal alvo os atletas adeptos de práticas esportivas e as crianças.

O grande diferencial dos cadarços Xtenex são seu núcleo elástico e seu sistema de nós, que produzem uma tensão elástica que adere à forma do pé, criando um ajuste perfeito. Além disso, os nós mantêm o ajuste original, restringindo o movimento do cadarço, aumentando o conforto e a estabilidade e permite que se expandam mesmo com o inchaço natural dos pés.

A diretora executiva da Codes do Brasil, Fernanda Conejo, afirma que a linha de produtos Xtenex é bastante abrangente, com versões para homens, mulheres e crianças. “Agora todas as pessoas poderão ter um acessório diferenciado, que além de um visual moderno e fashion, oferece performance e conveniência”, destaca ela.

Os modelos disponíveis são a Série X200 com 50 centímetros de comprimento, para crianças, a Série X200 com 75 centímetros, indicado para mulheres que calçam entre 35 e 43, e a Série X300 também com 75 centímetros, adequado para a maioria dos homens que calçam entre 35 e 43. Os modelos podem ser encontrados nas cores branco, preto, prata, cinza, azul claro, azul Royal, roxo, Pink neon, amarelo neon, laranja neon e verde neon.

O produto está à venda no site da marca www.xtenex.com.br e custa R$ 39.

Caminhada · 16 maio, 2011

No dia 15 de maio a Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte (MG), recebeu 2.200 participantes da Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama. Mais do que uma corrida, o evento é uma bandeira de luta e disseminação da informação no controle do câncer de mama. Além dos participantes, estiveram presentes os artistas da Rede Globo Rodrigo Lopez, Lucy Ramos, Marina Ruy Barbosa e Binho Beltrão.

A vitória do percurso de cinco quilômetros ficou com Ivamar de Oliveira, de 39 anos, com o tempo de 15min02 e, no feminino, a campeã foi Larissa Marcelle, de 24 anos, com a marca de 17min54. "Foi muito tranquilo, pois o percurso não é complicado e nos preparamos bem para isso. Outro aspecto importante é apoiar uma causa come esta", declarou o vencedor no masculino, que recebeu o prêmio de três mil reais.

Já Larissa ressaltou a boa presença feminina no evento. "Temos de apoiar mesmo, pois a conscientização é importante. Gostei do meu desempenho, pois apesar de curta e plana, é uma prova muito rápida e a velocidade é o principal aspecto", declarou a atleta que também levou a premiação de três mil reais.

Seguindo o campeão Ivamar vieram os atletas Walmir Santos, Sander Luis Santos, Dione Ramos e Egnaldo Elias, respectivamente. Já no feminino, as atletas que completaram o pódio foram Maria Aparecida Costa, Roseli Viana Elias, Janaína Santana e Camila dos Santos Henriques, respectivamente.

De acordo com o diretor-clínico do Institudo Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC), Marcelo Alvarenga Calil, o evento atingiu seu objetivo. "Temos mais de 50 mil casos de câncer de mama por ano e precisamos que as pessoas saibam que, se diagnosticado no começo, pode ser tratado e curado. A conscientização é importante e estamos conseguindo isso com este evento. Trata-se de uma luta e vamos vencer", afirmou ele.

Após Belo Horizonte, o calendário de Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama segue para a etapa no Rio de Janeiro, que será realizada dia 22 de maio, no Aterro do Flamengo. As inscrições para a etapa carioca seguem abertas até o dia 19 de maio e custam R$ 50 pelo site oficial www.yescom.com.br