suplementação

Cloreto de magnésio: conheça as principais fontes do mineral

Suplementação · 06 mar, 2020

Eliminar a fadiga muscular da rotina dos exercícios físicos é o desejo de todo esportista. Com isso em mente, muitos recorrem ao uso de suplementos de cloreto de magnésio, um mineral que atua em processos metabólicos do organismo. Mas será […]

Como os antioxidantes podem auxiliar na prática de atividades físicas

Suplementação · 27 fev, 2020

Para se ter um estilo de vida saudável é preciso manter uma relação equilibrada entre a prática de exercícios e a reposição de nutrientes, seja pela alimentação ou suplementação. Isto porque, ambas se complementam e geram diversos benefícios para o […]

Reposição de nutrientes nas atividades físicas: entenda a importância

Suplementação · 17 jan, 2020

Muitas mudanças aconteceram ao longo dos anos, a vida se tornou mais corrida e com todas as obrigações do cotidiano, muitas pessoas deixam de se cuidar. Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado em 2018, o Brasil […]

O uso do Ômega-3 na melhora do rendimento físico

Suplementação · 28 out, 2019

Para manter a saúde do corpo e da mente em dia, muitas pessoas buscam a prática de atividades físicas. Mas para ter o melhor rendimento possível, o atleta depende de diversos fatores, como frequência e intensidade dos treinos, duração da […]

Suplementação com colágeno pode ajudar na recuperação pós treino?

Sem categoria · 18 set, 2019

A suplementação com colágeno ainda é um tema que causa muitas discussões na medicina esportiva, principalmente nos médicos mais tradicionais. A proteína, em termos de pele, já está consagrada, no sentido de que perdemos ao longo do envelhecimento, e utilizamos […]

Alimentos ricos em proteínas x suplementos: como ganhar mais massa muscular?

Alimentação · 05 ago, 2019

Apesar do crescente interesse por uma melhor qualidade de vida, ainda persistem muitas dúvidas, práticas inadequadas e mitos associados à musculação e nutrição. Uma das mais frequentes, principalmente para iniciantes, se trata da dúvida entre alimentos ricos em proteínas x […]

NutriCare Suplementos lança linha Fit Fast Nutrition com matéria prima importada

Nutrição · 16 jan, 2019

A NutriCare Suplementos (NCS) lança no mercado a Fit Fast Nutrition, uma linha de produtos que alia alta qualidade com preço competitivo. Com produtos diferenciados – whey protein, BCCA, creatina, glutamina, pre-treino, arginina e cafeína, a Fit Fast Nutrition quer conquistar o […]

Nutrição para corredores

Alimentação · 07 ago, 2018

Sempre buscamos a melhor performance nos treinos para vencer a nós mesmos, mas é difícil escolher entre suplementos ou alimentação, o que mudar na semana da prova, o que usar na véspera e como se recuperar no pós-prova.  Conversamos com a […]

Conheça suplementos ideais para quem corre

Atletismo · 25 jun, 2018

Todo corredor sabe que não basta treinar para ser um bom atleta,  hábitos saudáveis partindo da alimentação são fundamentais para o desempenho. Boa alimentação, por exemplo, é a chave para quem faz qualquer esporte, além disso, procurar uma suplementação correta, sempre […]

L-Carnitina pode ajudar na redução de gordura

Destaque · 27 set, 2017

A busca pela redução de gordura no corpo humano, tem sido alvo de inúmeras pesquisas em anos recentes. Este interesse é diretamente proporcional à epidemia de obesidade que se alastra pelo mundo. Além disso, estão associadas à obesidade as doenças […]