Saúde · 03 dez, 2025

Quando você está treinando para uma competição, é tentador ir aos extremos. Mas esse é justamente o momento ideal para ficar atento aos sinais de alerta do overtraining, aconselha Corey Wencl, supervisor dos serviços de treinamento atlético em medicina esportiva no Sistema de […]

Saúde · 10 nov, 2025

Com a chegada do Novembro Azul, campanha mundial de conscientização sobre a saúde do homem, cresce o alerta para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros, atrás apenas […]

Saúde · 18 abr, 2025

De acordo com um estudo publicado no Brazilian Journal of Pain em 2021, aproximadamente 45,59% dos brasileiros sofrem de dor crônica, com maior incidência entre mulheres. O problema é uma das  principais causas de incapacidade no país e no mundo, afetando milhões de […]

Saúde · 11 abr, 2025

A corrida é, sem dúvida, uma das melhores práticas esportivas para quem busca melhorar o condicionamento cardiovascular, perder peso e deixar o sedentarismo para trás. Além dos benefícios físicos, ela promove bem-estar mental e ainda favorece a socialização com outros […]

Saúde · 13 fev, 2025

Já se sabe muito bem da importância de manter uma rotina saudável de exercícios físicos para a saúde e bem-estar do corpo e da mente. Porém, algumas pessoas enfrentam um obstáculo por conta deste hábito: as alergias na pele causadas […]

Corrida de rua · 06 fev, 2025

A recente morte de um corredor amador que participava da Meia Maratona Internacional de São Paulo, em janeiro, reacendeu a discussão sobre os riscos de mal súbito durante a prática de esportes, especialmente em corridas de rua, que exigem mais […]

Saúde · 26 ago, 2024

A artrose de quadril é uma doença séria e irreversível. Caracterizada pelo desgaste das cartilagens da região, causando muitas dores e perda gradativa da mobilidade, o único tratamento efetivo, quando em níveis avançados, é a substituição da articulação por próteses […]

Saúde · 13 maio, 2024

Com uma caixa de biotestadores completa e um aurÍmetro (dispositivo que atende a cinco funções distintas da radiostesia) é possível fazer uma análise completa do organismo, indo desde processos inflamatórios a contaminações metálicas, através dos níveis de vitaminas, aminoácidos, metais […]

Lesão · 05 fev, 2024

Começo de ano, hora de retomar os treinos e preparar o corpo para voltar à ativa de uma forma saudável, ficando longe das lesões durante o ano, já que não é novidade que quem pratica corrida está mais vulnerável para […]

Saúde · 07 nov, 2023

Novembro é o mês dedicado ao alerta global para o combate e a prevenção do câncer de próstata – o chamado Novembro Azul. Um tema relevante que merece toda a atenção da sociedade. Hoje, esse é o principal câncer entre […]