Atletismo · 25 ago, 2006

A feira de corrida Running Show, que acontece até o domingo em São Paulo, tem vários atrativos para os visitantes. Diversas marcas esportivas e assessorias expõem lançamentos e novidades do segundo semestre do ano.

A Asics oferece o teste da pisada feito pelo organizador do Triathlon dos Jogos Pan-Americanos, Lauter Nougueira. Além disso, a marca também expõe a linha de tênis para corrida e os lançamentos Nimbus 8, para pisada supinadora e o Kinsei, que serve para todos os tipos de pisada.

Além da Asics, o teste da pisada também pode ser feito no stand da Mizuno, que recebeu os atletas Geovane de Jesus e Márcia Narloch. Já a Nike demonstra o seu mais novo tênis, o Air Max 360. Este tem a tecnologia air em todo solado.

No stand da organizadora de eventos Yescom, acontece uma ultramaratona em esteiras. Duas equipes, amarela versus azul, cada uma com seis pessoas, começaram a correr na quarta-feira e só vão parar no domingo. Ganha a equipe que tiver mais quilometragem rodada no fim da feira. Até ás 17h dessa sexta, a equipe amarela estava na frente com 182,99 quilômetros.

Diversas marcas de roupas e algumas de tecidos também estão na Running Show, como a Rhodia que demonstra peças com fios tecnológicos. Há também um teste ergoespirométrico gratuito no stand da Plenus.

A Running Show vai até o domingo e funciona hoje até às 22h na Bienal da Ibirapuera. No fim de semana o horário é das 10h às 22h. Os ingressos custam R$15 e estudantes não recebem desconto.

Triathlon · 25 ago, 2006

O argentino campeão do Ironman Brasil 2006, Oscar Galindez, comemorou nessa última quinta, 20 anos da sua carreira durante a Running Show, feira de corrida que acontece em São Paulo. Aos 35 anos, o triathleta radicado no Brasil conta com uma marca própria de roupas esportivas, a “OG”, títulos importantes, como o heptacampeonato do Troféu Brasil de Triathlon, além de estar sempre ao lado de sua família, um dos segredos para o sucesso.

“Vinte anos se passaram num abrir e fechar de olhos e cada vez mais fica complicado. Não posso dizer que estou no fim da minha carreira, mas já estou mais da metade”, lembra.

Galindez começou a praticar o triathlon aos 15 anos, época que se encantou com o Mundial de Ironman que assistia na televisão. “Ainda falta uma coisa para eu conquistar. Foi por causa do Ironman que eu comecei o triathlon. Eu tinha o objetivo de ficar entre os dez primeiros. Mas fui deixando o tempo passar, por causa de outros objetivos”, conta.

Mas há cinco anos, o argentino começou a praticar o Ironman, prova que tem um percurso com 3,8km de natação, 180km de bike e 42km de corrida. Agora ele busca um único objetivo: conquistar o mundial da modalidade no Havaí.

“No Ironman você precisa de um tempo para evoluir. Eu acho que estou chegando lá. O sonho continua como se fosse de um garoto de 20 anos. E conquistando isso será o bastante”, revela o triathleta que participa em outubro do Mundial.

Para os jovens que pretendem iniciar na carreia de triathleta, Galindez aconselha muita observação. “O tempo se passa muito rápido e a gente tem que aproveitar muito bem. Uma dica que eu dou para os jovens é para eles serem observadores. Identificarem coisas que eu, por exemplo, não consegui fazer, como disputar o Ironman mais jovem. A gente tem que observar sempre para melhorar”.

Depois da apresentação de um vídeo com os melhores momentos da carreira do atleta, Galindez distribuiu autógrafos para fãs e amigos. O argentino expõe sua marca OG na feira Running Show. Esta vai até domingo na Bienal do Ibirapuera em São Paulo. Os ingressos custam R$15 e podem ser adquiridos na bilheteria local.

Atletismo · 25 ago, 2006

Caminhada · 24 ago, 2006

No primeiro dia de Running Show aberto ao público, Equilíbrio e Lesões na Corrida, foi o tema da palestra do Dr. Paulo Barone. Ortopedista e traumatologista do esporte, Barono comentou sobre como proporcionar condições seguras para que os atletas pratiquem o esporte e diminuírem ao máximo as lesões.

Segundo ele, antes de começar a correr é necessário realizar uma série de exames, muitas vezes ignorados pelas pessoas. É fundamental saber os limites do corpo de cada um, com avaliações musculares, exames de capacidade cárdio-pulmonar e levantamento do histórico do corredor, como lesões e operações anteriores, por exemplo.

Paulo comentou também a importância de se controlar algumas variáveis para evitar lesões, como alimentação regulada, ingestão de suplementos vitamínicos, hidratação constante, alongamento, treinamento com assessoria esportiva especializada, entre outras. Porém, algumas não são possíveis de se controlar, como o histórico genético do atleta e a condição climática, por exemplo.

Juntamente com uma equipe multidisciplinar, o Dr. Barone realiza exames mensais em diversos atletas, para que eles se conscientizem sobre o tipo de treinamento necessário para alcançar o equilíbrio e evitar lesões. "Fazemos a análise do Sistema Nervoso Autônomo, em repouso. Se a intensidade da freqüência estiver acelerada, o atleta não está em equilíbrio", comenta o médico. "Esse exame ajuda a avaliar a condição física da pessoa", completa ele.

No caso exemplificado, o Sistema Nervoso Para Simpático está predominando, na ocasião em que o Sistema Nervoso Simpático deveria estar em ação. Esse desequilíbrio pode gerar hipertensão, estresse, doenças degenerativas, entre outras patologias. Para ajudar na avaliação específica de cada paciente (atleta), diferentes tipos de exames são feitos.

A Avaliação Isocinética, por um exemplo, mede a potência, a força e a resistência muscular, para que o indivíduo tenha uma condição adequada para praticar o esporte. O teste da pisada é outra ferramenta importante nessa avaliação, para o corredor saber exatamente o tipo de calçado que precisa utilizar. "Estudos comprovaram que quanto maior o ângulo de pronação, maior a chance de torção", conta o Dr. Paulo.

Ele apresentou para o público diversos casos de atletas que tiveram algum tipo de lesão e, após realizar esse acompanhamento periódico, conseguiram voltar a pratica a corrida. Adriano Bastos, tricampeão da Maratona da Disney foi um dos exemplos práticos que ele mostrou, pois o atleta costuma participar de uma prova por semana, fato que não é muito bem visto por seu treinador, Ricardo D'Angelo. Barono explicou que as avaliações feitas por Bastos indicam que ele está na plenitude de seu condicionamento e caso os indicadores mudem, aí sim será hora de pensar em um novo tipo de treinamento.

Ele finalizou a palestra deixando um recado para todos que praticam esportes. "Não ignorem a dor, pois ela é o melhor termômetro", disse em relação às pessoas que tomam remédios para camuflar a dor, ou a ignoram com o pensamento de que não existe gravidade. Ele disse ainda que o diagnóstico precoce pode muitas vezes resolver problemas que se tornam grandes após algum tempo, evitando inclusive a necessidade de cirurgias.

Atletismo · 24 ago, 2006

O primeiro dia da feira Running Show, que acontece até 27 de agosto na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, teve complicações no trânsito local. O estacionamento gratuito da feira, que na última quarta foi aberta apenas para profissionais da área, não comportou todos os automóveis dos visitantes.

Antes mesmo da abertura da Running Show, às 14 horas, os bolsões de estacionamento do Parque do Ibirapuera já estavam lotados. Hoje o trânsito e os problemas de vagas podem ser piores. Isto porque a partir dessa quinta (24) a feira é aberta ao público.

Segundo um funcionário da Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), o Parque do Ibirapuera tem apenas 300 vagas. Mas para amenizar esse problema, a organização do evento ofereceu quatro bolsões extras de estacionamento que levam os visitantes de vans até a entrada da feira.

Dois deles ficam na Avenida Dante Pazzanesse. Estes estão abertos de hoje até domingo e custam R$10. Os outros dois, um próximo ao velódromo e outro próximo à Assembléia Legislativa, só abrem no fim de semana e são gratuitos.

Para aqueles que irão de ônibus, há um ponto na frente do Detran que fica bem próximo ao portão de entrada da Bienal. O metrô mais perto do Ibirapuera é o Ana Rosa, linha azul. De lá o visitante terá ainda que pegar um ônibus ou caminhar por pelo menos 20 minutos.

A Bienal do Ibirapuera, local que acontece a Running Show e Adventure Fair fica na Av. Pedro Alvarez Cabral, sem número.

Atletismo · 24 ago, 2006

Atletismo · 23 ago, 2006

Atletismo · 23 ago, 2006

Atletismo · 22 ago, 2006

Esporte Adaptado · 22 ago, 2006

Rivaldo Martins, atleta paraolímpico, participou do Ironman Brasil 70.3, em Brasília no último domingo (20) e conquistou um bom resultado. Ele obteve o segundo lugar na categoria 45-49 anos.

Rivaldo é amputado da perna esquerda, utiliza uma prótese para correr e disputou posições com competidores sem nenhuma deficiência. Após os 1,9 km de natação, 90km de ciclismo e 21,1 km de corrida com 5h06min55. O vencedor da categoria foi Giancarlo Nicola, com o tempo de 4h57min58.

Aos 45 anos de idade, ele mora e treina na cidade de Santos, litoral paulista. "A prova foi extremamente desgastante, pois o clima seco e quente apareceram como grandes obstáculos a serem superados. Por causa disso, sofri bastante na corrida”. Apesar das dificuldades, o resultado obtido é digno de muita comemoração.

Com essa marca, o paraatleta obteve uma vaga no Mundial de Ironman 70.3, que será disputado na Flórida (Estados Unidos), no dia 11 de novembro. “Eram cinco vagas na categoria em que estava e fiquei bastante satisfeito por ter assegurado a minha. Agora é treinar bastante para este compromisso internacional”.

Na carreira Rivaldo já obteve importantes resultados, na categoria Physically Challenged - que reúne deficientes físicos, menos cadeirantes. Em distâncias olímpicas do triatlon ele é tetracampeão mundial, é bicampeão do Ironman do Havaí e é recordista na modalidade. Ele obteve o melhor tempo na Alemanha, em 2005, com o tempo de 9h57min48.