Caminhada · 01 nov, 2005

Para três mil pessoas o último domingo foi de muita corrida e ajuda ao próximo. Todos participaram da 5ª edição da Corrida e Caminhada do GRAACC (Grupo de Apoio ao Adolescente e a Criança com Câncer), evento que teve como objetivo alertar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer infantil e também arrecadar recursos para manter o hospital do GRAACC.

A largada aconteceu na Assembléia Legislativa de São Paulo. Além da corrida de 5km, os inscritos puderam participar de uma caminhada. Umas das novidades da competição foram as novas categorias da prova, que além de elite e amadora, contou com categorias especiais para jornalistas, médicos e militares. Todo o valor arrecadado com as inscrições foi revertido integralmente para a instituição.

Confira lista dos vencedores:

Elite Masculino
1º Orlando Dias Lima
2º Fábio do Nascimento
3º Naval Figueiredo

Elite Feminino
1º Conceição de Maria Carvalho de Oliveira
2º Maria Lucia Alves Vieira Moraes
3º Beatriz do Nascimento

Jornalistas Masculino
1º Wanderlei de Oliveira
2º Arnaldo Francisco de Sousa
3º Eduardo Coelho Passos

Jornalistas Feminino
1º Fernanda Paradizo
2º Viviane Anetti Risse Caldeira
3º Luciana Leitão Martins

Médico Masculino
1º Maurício Kimati Dias
2º Luiz Cury Neto
3º Wellington Furlani

Médico Feminino
1º Beatriz Daou Verenhitach
2º Gisele Malavazi Alves
3º Flávia Pânico

Militar Masculino
1º Fábio Leal dos Santos
2º Rosivaldo Santos Ferreira
3º Antonio Edson de Araújo

Militar Feminino
1º Daniela Faquim dos Santos

Caminhada · 01 nov, 2005

A última etapa do Circuito Fila das Praias acontece nesse domingo em Riviera de São Lourenço, litoral paulista. A prova definirá os vencedores por categorias de idades e também os campeões do geral masculino, feminino e duplas.

O circuito começou no mês de março desse ano e passou por Santos, Guarujá, São Vicente e Praia Grande. Segundo os organizadores, cada etapa teve em média 900 participantes.

Quem lidera o ranking geral no masculino é p atleta Ednaldo Caetno Vilela da equipe Top Notch com 180 pontos. Já no feminino a líder é Maria dos Remédios Castro com 205 pontos.

Por causa do feriado de quarta-feira (02/11) as inscrições estarão abertas até às 18h da quinta-feira (03/11). Cada inscrição na categoria individual custa R$30, duplas R$60 e Caminhada R$30. Mais informações no site oficial da prova: www.th5eventos.com.br/circuitofiladaspraias.htm.

Atletismo · 26 out, 2005

No dia 26 de outubro de 2004 o zagueiro do São Caetano, Serginho, faleceu durante uma partida de futebol. Depois de um ano mortes súbitas em atletas ainda acontecem com freqüência. No início de setembro desse ano o triathleta brasileiro, Thiago Machado, também sofreu de morte súbita durante um treino de corrida.

Confira o artigo que o Cardiologista Dr. Nabil Ghorayeb escreveu sobre morte súbita, um problema que os esportistas, mesmo os amadores, devem se preocupar: Morte Súbita... passado, presente, futuro.

Caminhada · 26 out, 2005

No próximo domingo (31) acontece em São Paulo a Corrida e Caminhada do GRAACC. A largada da prova será na frente da Assembléia Legislativa de São Paulo e contará com um percurso de 5km. Além da corrida terá uma caminhada também de 5km.

A retirada do kit será feita no sábado (29) entre 10h às 17h. Esta acontecerá na Associação Atletica Academica Pereira Barreto que fica na rua Pedro de Toledo, número 844. Segundo os organizadores, o kit para os corredores vem com número, chip, alfinetes e camiseta. Para os caminhantes só camiseta.

Caminhada · 21 out, 2005

A última etapa do Circuito Banco Real de Corridas de Rua 2005 acontece no dia oito de dezembro em Belo Horizonte, Minas Gerais, para comemorar o aniversário da cidade. Esta será a terceira edição da prova na capital mineira e terá largada e chegada em frente ao Parque Municipal. Os participantes terão que percorrer 10km ou então fazer uma caminhada de 5km.

Segundo os organizadores, todos os participantes que completarem a prova receberão camiseta Play Dry Reebok, medalha alusiva ao evento, isotônico, torrones e barras de cereais. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas no site: www.jjseventos.com.br. Estas custam R$25 e clientes do Banco Real, Sudameris e Bandepe recebem desconto e pagam R$18.

Caminhada · 21 out, 2005

O Parque do Ibirapuera, em São Paulo, irá oficializar nesse domingo o percurso da “volta da cerca” utilizado por pessoas que vão ao parque para correr. Agora o trecho, que tem seis quilômetros e antes não era demarcado, ganhou uma marcação oficial a cada 100 metros.

Para oficializar esse feito ocorrerá no domingo um ato público com a presença do Secretário Estadual da Juventude, Esportes e Lazer, Lars Grael, entre outros. O projeto foi idealizado por Amadeu Armentano, Membro do Conselho Gestor do Parque Ibirapuera e Presidente do Conselho Deliberativo da Corpore.

“Está é uma grande conquista para o Parque do Ibirapuera e para a cidade de São Paulo. Grandes atletas de renome internacional como Paul Terga, Joaquim Cruz e Rosa Mota já treinaram neste circuito. Ele existe há muito tempo e após dois anos de batalha conseguimos oficializar a marcação, que é de extrema importância para os praticantes da corrida”, conta Armentano.

O circuito “volta da cerca” é o maior do Parque do Ibirapuera e margeia o limite do parque, ou melhor, a cerca do Ibirapuera, por isso a razão do seu nome.

Caminhada · 20 out, 2005

Para os médicos atuais, a saúde das pessoas não depende somente de um ótimo funcionamento do corpo humano. Hoje em dia é necessário ter uma intersecção de três fatores: comportamento humano, qualidade de vida e bem estar físico. Esse tripé é chamado pelo médico brasileiro, Dr. Tony Sproesser, como o “Fator Wellness”, assunto da palestra Webrun ministrada por ele nessa última quarta-feira na academia Competition, em São Paulo.

Segundo Sproesser, o mundo atual sofre uma epidemia chamada “doença cardiovascular” e esta é causada por diversos fatores, inclusive o estresse. Além disso, hoje qualquer pessoa está suscetível a adquirir essa doença e os números mostram isso. Uma pesquisa americana realizada em 1996, que é válida até hoje, comprova que um terço das mortes no mundo são causadas por doença cardiovascular.

“Hoje o problema atinge pessoas de todas as classes sociais e não só os idosos. Moradores da periferia sofrem com doença cardiovascular, não é apenas uma doença de rico. As mulheres também correm o risco de ter um derrame (doença cardiovascular)”, revela Sproesser.

Por isso cuidar da saúde é um motivo de preocupação e deve ser levado a sério. A prática de exercício físico periódico diminui o risco de ter uma doença cardiovascular, mas para ter uma saúde em perfeito estado é necessário também ter uma vida regrada, uma alimentação balanceada, uma boa relação com a família entre outros.

“Antigamente ter saúde era a ausência de doença. Esse conceito ampliou muito. Hoje para ter saúde um indivíduo precisa ter o corpo e a mente saudável. Saúde é a adequação e harmonização de três pilares: comportamento humano, qualidade de vida e bem estar físico”, conta. “Tenho muitos pacientes que me procuram, por exemplo, com problemas de gastrite. Atrás de uma gastrite tem problemas externos como falta de dinheiro, estresse no trabalho, ansiedade entre outros”, acrescenta.

Por isso o Dr. Sproesser aconselha que para a pessoa viver com o “fator wellness”, em estado de bem estar físico e mental, as pessoas devem fazer exercício físico por no mínimo 30 minutos diários, ou quase todos os dias da semana; ter uma relação saudável com amigos e família e fazer meditação. “O ser humano precisa estar focado. Isso é difícil. Entre dentro de você e se pergunte: eu estou bem? Se algo o incomodar tente mudar. Aliando isso a uma alimentação saudável e atividade física você terá uma vida melhor”.

Sorteio - Depois da palestra foram sorteados três livros do Dr. Tony Sproesser, Viver Bem com Qualidade - O Fator Wellness, e também um tênis da Sprint Tênis.

Caminhada · 19 out, 2005

Nessa última terça-feira aconteceu em São Paulo o primeiro “Workshop de Corrida de Rua” do estado paulista. O evento foi realizado pela Federação Paulista de Atletismo (FPA) e reuniu organizadores de provas. Além disso, o workshop contou com a presença do secretário de esportes do município de São Paulo, Heraldo Corrêa e com o representante do CET (Centro de Engenharia do Tráfego) Eduardo Macabelli.

O encontro teve como objetivo unificar e regulamentar as corridas de rua do estado de São Paulo. No ano passado o estado teve cerca de 150 provas. Segundo o presidente da FPA, José Antônio Fernades, a intenção é que a partir de agora a federação crie um manual de procedimentos para o organizador e um calendário de provas unificado. Essa medida irá beneficiar os corredores e também a população.

“As dificuldades que uma prova gera são sempre as mesmas e hoje temos em média três provas por fim de semana. Portanto algumas regulamentações devem ser feitas. Temos que ter um calendário de provas concreto para que se possa estudar a prova e os impactos dela para a cidade com antecedência”, conta o secretário de esportes, Heraldo Corrêa.

Além disso, uma corrida envolve diversas instituições. Para realizar a Maratona de São Paulo 2005, por exemplo, foram necessários diversos encontros e reuniões com a secretaria da saúde, CET, subprefeituras, Guarda Civil, Polícia Militar entre outros. E isso acontece com todas as provas independente do número de participantes.

Hoje em dia o serviço que o CET presta para as provas não é cobrado. A idéia é que a partir de 2006 os organizadores paguem alguma taxa para terem o apoio do CET. Outra proposta deles é que as provas de corrida não comecem depois das 8h30. “O CET irá batalhar para que as provas de 2005 comecem mais cedo. Horários como os de 9h e 9h30 serão eliminados. Isso facilitaria o trabalho do CET e não atrapalharia tanto o trânsito da cidade”, revela Eduardo Macabelli.

Agora a FPA irá receber as idéias dos organizadores e elaborar o manual de corrida que deve entrar em vigor no inicio de 2006.

Caminhada · 17 out, 2005

O litoral paulista recebeu nesse último domingo uma prova exclusiva para mulheres, o 8KM AT Revista Guarujá. A largada foi dada às 9h na praia da Enseada e na elite estavam presentes algumas quenianas. Mas quem conquistou o primeiro lugar da competição foi a pernambucana Fabiana Cristine. Ela cruzou a linha de chegada no tempo de 26min15seg.

O segundo lugar ficou para Sirlene pinho que chegou 27 segundos depois que a primeira colocada. Já a terceira e a quarta posição ficaram respectivamente para as quenianas Anne Bererwe e Margaret Karie.

“Graças a Deus eu tenho muita velocidade e tento trabalhar com isso sempre. A Sirlene é maratonista e para ela é mais difícil manter esse ritmo, porém não me descuidei até cruzar a linha. Vinha sempre olhando para trás”, conta a campeã, que faturou R$3,4 mil de prêmio.

Ao todo mil paulistanas tiveram que enfrentar um percurso de 8km. Algumas optaram por uma caminhada de 6km. Segundo os organizadores, terá uma segunda edição em 2006 e as quenianas já prometeram uma revanche. “Esse ano foram duas brasileiras. No próximo, voltaremos e faremos a 1ª e 2ª colocações”, revela Margaret.

Caminhada · 14 out, 2005

A entrega dos kits para a corrida 8km Revista Guarujá, exclusiva para mulhres, começa nessa sexta-feira. As competidoras poderão retirar os kits em Santos na rua Itororó, 27, no Centro, da cidade santista entre hoje (14) e amanhã (15) das 10h às 16h. O kit é composto de número de peito, camiseta, alfinetes e o manual do atleta.

Aquelas que preferirem poderão pegar o material no dia do evento, das 6h30 às 8h30, nas tendas montadas próximas à largada no Guarujá. A largada da prova será na praia da Enseada, Guarujá, às 9h.

Alem disso, as corredoras terão transporte gratuito do Terminal Rodoviário do Ferry Boat (balsa) até o local da prova (Praça Horácio Lafer) no domingo. Segundo os organizadores, a Translitoral disponibilizará três ônibus, em dois horários, às 7h15 e às 7h50. Ao descerem das barcas, as competidoras serão orientadas por funcionários da Translitoral sobre o local do embarque. Ao entrar no ônibus, as atletas deverão apresentar ao motorista a ficha de inscrição da prova. Serão fixados cartazes nos ônibus, informando os horários de retorno da Praça Horácio Lafer para a balsa.