Cristiano Fetter
Mestre em Ciências do Movimento Humano - UFRGS Sócio Ultra Funcional Place Founder Raiz Trail
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“Para evoluir na corrida é preciso 70% do desempenho mental.” Você já ouviu essa frase? Talvez alguns mudem um pouco o percentual, mas você sempre vai ouvir que a parte mental é sempre maior do que a física. Sinceramente, acho […]
Corrida de Montanha · 24 jan, 2018
Você gosta de viajar? Mas, não me refiro a conhecer lugares novos…Me refiro a deixar o cérebro fluir, sem limites, sem amarras…Quase um brainstorm. Geralmente, quando corro é assim que meu cérebro fica. Simplesmente deixo fluir, algumas vezes não penso […]
Trail Run · 18 jan, 2018
Correr por montanhas exige uma gama de equipamentos bem maior do que a corrida de rua tradicional. Como gosto de deixar claro: são esportes bem diferentes. Portanto, nada mais comum ao sair para trilhas e usar equipamentos diferentes dos que […]
Corrida de Montanha · 09 jan, 2018
Existe super herói na corrida? Ou são apenas corredores de elite? “Nossos heróis não usam capa”. Ouvi a frase esses dias, isso me remeteu aos grandes ídolos do nosso esporte! Kilian Jornet, um “ET” que assombra o mundo com corridas […]
Corrida de Montanha · 04 jan, 2018
Correr na natureza, sentir a liberdade e a pureza do ar, ver lugares magníficos e visuais de tirar o fôlego. Desbravar lugares inóspitos, desconhecidos e até inexplorados. Locais onde carros e motos não chegam, onde a civilização não colocou sua […]
Competição · 28 dez, 2017
2017 acabou, mas isso não é motivo de tristeza, pelo contrário…Um ano inteiro de novas possibilidades está por vir. É hora de você olhar para 2017 e ver os pontos positivos e negativos do seu ano esportivo. Você atingiu suas […]
Corrida de Montanha · 20 dez, 2017
“As pessoas não são melhores ou piores que a outra, apenas diferentes na sua individualidade e iguais no coletivo.” Mônica Liberato Qual o seu objetivo com a corrida? Essa resposta é o ponto fundamental deste texto. Afinal, a corrida tem […]
Treinamento · 14 dez, 2017
Você já corre a bastante tempo? Você é corredor de rua? Quer novos desafios para corrida? Então este texto é para você! Você já se considera um corredor experiente, já participou de inúmeras provas, já conseguiu bater alguns recordes pessoais… […]
Corrida de Montanha · 08 dez, 2017
O trail running é definido pela associação de trail running como uma corrida pedestre, off road e que seja realizada em ambiente natural (montanhas, trilhas, florestas etc.), com o mínimo de estrada pavimentada (<20% do total da prova). Essas provas […]
Corrida de Montanha · 29 nov, 2017
Você estabeleceu uma meta, planejou cada quilômetro percorrido, treinou centenas de vezes por vários meses, se absteve de festas e convívio social para manter a planilha. Acordou cedo, dormiu tarde, negou aquela cervejinha no final do dia, deixou a família […]
Corrida de Montanha · 17 nov, 2017
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
