Redação Webrun Idade: 29 anos
Dúvida: Descobri que tenho condromalácea no joelho direito por impacto direto no joelho, fiz fisioterapia, ultra som e ajudou um pouco, passou a dor, mas parei e voltou. Posso fazer exercícios? Tem cura? Não quero ficar sem fazer ginástica. Tenho jump, bicicleta, aparelho de musculação. O que posso fazer? Posso fazer exercícios para os glúteos? O que não devo fazer de jeito nenhum?
Resposta:Quem tem condromalácea deve fazer fortalecimento muscular e evitar impacto sobre a área acometida. Procure um especialista em ortopedia (de joelho) para receber as orientações dos esportes e para te acompanhar, além de fazer a reposição por medicamentos e exames controle. Porque se continuar no jump, por exemplo, você pode piorar sua lesão e causar até degeneração óssea (artrose) e não só como está acontecendo, também na cartilagem!
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
Este texto foi escrito por: Redação Webrun
