Atletismo · 12 mar, 2012

Nome: Natacha Barreto Rossi

Dúvida: Fraturei o tornozelo esquerdo em quatro de janeiro de 2010. Fiz a operação e foram colocados oito pinos e uma placa. Desde então não voltei mais ao hospital. Agora sinto dores no local da placa e tenho a impressão de um inchaço onde estão os parafusos. Quero saber se tenho que removê-los ou eles ficam no corpo e só são removidos em caso de rejeição.

Resposta:Oi, Natacha. Os pinos (placas e parafusos) são feitos de um material que a princípio não deve ser retirado do corpo pois é compatível (como aço e titânio) e acabam até servindo de sustentação até a função deles ser cumprida (fixação, aproximação, estabilização, depende do caso).

Em primeiro lugar e antes de mais nada, vc deve procurar um especialista, no caso um ortopedista de pé e tornozelo para fazer seu primeiro retorno pós-operatório (mesmo após dois anos) pois podem ter acontecido várias coisas que realmente pela internet e sem te examinar não podemos diagnosticar. Boa sorte e faça acompanhamento médico!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo e atual médica da seleção brasileira de futebol feminino. http://lattes.cnpq.br/2785121990946814

Corridas de Rua · 02 fev, 2009

Nome: Edson da Silva
Idade: 46 anos
Dúvida: Fiz uma cirurgia e tive que tirar o menisco lateral. Gostaria de saber se vou poder continuar a praticar corrida como antes da cirurgia ou se vou ter que reduzir o treinamento? Se posso ter algum problema mais tarde com essa retirada do menisco?

Resposta: O esporte de impacto sem o menisco acarreta uma sobrecarga na sua articulação que está desprotegida, podendo desenvolver com isso uma lesão cartilaginosa e até mesmo osteoartrose. Você deve receber orientação de um traumatologista do esporte, especializado em joelho antes de iniciar suas atividades de impacto.

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Corridas de Rua · 18 nov, 2008

Nome: Sara Abreu
Idade: 39 anos
Dúvida: Há três meses fiz uma lesão da "pata de ganso" nas duas pernas, fiquei curada (repouso, fisioterapia), tenho um personal que me acompanha no fortalecimento muscular, alongamento todos os dias, mesmo assim fiz uma lesão por stress no calcâneo. Faço uso de corticoide diariamente há 25 anos (não tenho supra-renal). Teria alguma ligação com essas freqüentes lesões? Sou corredora de 10 km.

Resposta: Sim. O corticoide faz uma depressão em longo prazo de seu sistema imune e tecidual. Você deve fazer um acompanhamento com um endocrinologista do esporte para que você faça uma compensação e suplementação evitando assim as tais lesões. Boa sorte!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol.

Corridas de Rua · 21 out, 2008

Nome: Valdelene de Souza
Idade: 30 anos
Dúvida: Olá! Tive fratura nos dois ossos que sustentam os pés, bem na planta dos pés e no tornozelo esquerdo, fiz cirurgia e a recuperação está ótima, mas em quanto tempo devo voltar a correr?

Resposta: Você só deve voltar a pisar após verificar a consolidação dos ossos. Não existe tempo programado, pois é relativo a cada organismo e para isso é necessário um tratamento fisioterápico. Boa sorte!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Caminhada · 15 out, 2008

Nome: Mark
Idade: 34 anos
Dúvida: Olá, gostaria de saber como evitar a tendinite no joelho após corridas de longa distância?

Resposta: Previna-se com um bom fortalecimento muscular e reequilíbrio. Além disso, faça alongamento, exercícios de propriocepção e antes de correr faça um bom aquecimento. Verifique também se sua postura na corrida está correta e saiba qual é o seu tipo de pisada para usar o tênis correto, isso também pode ajudar. Boa corrida!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Corridas de Rua · 13 out, 2008

Nome: Wagner de Castro
Idade: 39 anos
Dúvida: Tenho esporão de calcâneo. Já procurei três médicos e todos falaram para eu parar de correr. Devo mesmo procurar outro esporte? Qual?

Resposta: Você deve procurar sim um esporte sem impacto, pelo menos até a melhora dos sintomas, como por exemplo, natação e bicicleta. Depois quando você estiver sem dor e com a fascia alongada, você pode voltar a correr gradualmente. Para isso procure um especialista para acompanha-lo!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Atletismo · 06 set, 2008

Nome: Daniela
Idade: 31 anos
Dúvida: Após ler o artigo sobre fascite plantar da Dra. Ana Paula fiquei em dúvida sobre o seguinte: tenho fascite, mas o tratamento recomendado pelo meu médico não inclui antiinflamatório, apenas alongamento e uso de calçados específicos. Perguntei ao médico e ele me falou que o antiinflamatório não agiria na causa, por isso não adiantaria tomá-los. Também parei de fazer uso das máquinas de ondas curtas/tens, fiquei apenas com o alongamento, conforme ele recomendou. Ocorre que ainda tenho dúvidas, pois se estou com um processo inflamatório, porque não adotar antiinflamatórios? E pomada tópica, que tipo poderia usar?

Resposta: O seu médico está certo. O AINE não age na causa e sim no feito, que é a inflamação. Contudo, alguns casos crônicos, ou mesmo os agudos, demoram a desinflamar sozinhos e o uso de tópicos, ou sistêmicos podem ajudar na regressão do processo. O tratamento mesmo é manter o alongamento da fascia e corrigir a pisada. Existem ainda as ondas de choques e os fatores de regeneração, antes da cirurgia.

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Atletismo · 04 set, 2008

Nome: Narcizo
Idade: 26 anos
Dúvida: Qual é o exame que realmente detecta o estiramento? Estou a dois meses com uma dor forte na perna direita, fiz alguns exames como eletroneuromiografia e não foi detectado nada e a dor persiste. Se eu tiver esta informação poderei pedir ao médico o exame correto para ter certeza se tenho ou não este problema.

Resposta: Narcizo, o melhor exame de imagem para diagnosticar estiramento muscular é a ressonância magnética. Com certeza, seu médico saberá indicar bem um exame de imagem para você. Converse melhor com ele. Boa sorte.

Resposta concedida pelo médico radiologista Milton Miszputen. Graduado em radiologia pela UNIFESP/Escola Paulista de Medicina, também é membro do setor de músculo-esquelético do departamento de diagnóstico por imagem e do CETE, ambos da UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Contato: www.radiologiadoesporte.com.br

Atletismo · 27 ago, 2008

Nome: Gilberto Ribeiro
Idade: 39 anos
Dúvida: Olá, corro em média seis dias na semana e nunca tinha sentido qualquer problema. Nas últimas semanas tenho sentido uma dorzinha na planta do pé logo cedo quando levanto e no início do treinamento. Pode ser algo grave? O curioso é que quando começo a treinar mais forte a dor some. Grato.

Resposta: Isso pode ser uma inflamação simples, ou um erro de pisada gerando alguma lesão. Você deveria procurar um especialista antes que o quadro se agrave, para continuar correndo com saúde!

Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol

Meia Maratona · 29 jul, 2008