Saúde · 05 dez, 2025

Aquela sensação de que a comida “não caiu bem” — o estômago pesado, o inchaço e a queimação persistente — pode ser mais do que um simples mal-estar passageiro. Conhecida como síndrome dispéptica, ou má digestão, essa condição é muito […]

Lesão · 25 out, 2024

Os tratamentos para a dor crônica são tão diversos quanto as causas. Desde medicamentos não controlados até técnicas mente/corpo e acupuntura, há muitas abordagens. Mas quando o assunto é tratar a dor crônica, nenhuma técnica garante o alívio completo da […]

Lesão · 18 out, 2024

Praticar corrida pode ter vários objetivos: superar desafios, ter mais disposição, manter a boa forma… Ou simplesmente se divertir! Seja qual for o seu intuito, uma coisa é certa: o risco de lesões existe e precisa ser previsto. Já ouviu […]

Dicas · 13 fev, 2024

Quem já teve bolhas nos pés sabe o quanto incomoda, o problema traz dor e desconforto para os que praticam exercícios e até para quem usa um calçado novo ou inapropriado para realizar as tarefas do dia a dia. As […]

Saúde · 27 out, 2023

A síndrome de fibromialgia (FM) é conhecida por ser uma doença física que se manifesta por dores no corpo, fadiga (cansaço), sono não reparador e sintomas psicológicos que trazem grandes impactos na qualidade de vida. A doença ainda não apresenta […]

Lesão · 23 maio, 2023

A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, trata-se de uma inflamação na canela, que acontece muitas vezes quando há um excesso de treino e o corpo não suporta a carga da corrida, o problema é bem […]

Saúde · 24 jan, 2023

A Microfisioterapia ganhou muitos adeptos no Brasil, mas essa técnica já vem mostrando seus resultados há muito tempo. Criada na França, pelos fisioterapeutas e osteopatas Daniel Grosjean e Patrice Benine, é um método de prevenção, diagnóstico funcional e tratamento manual das diversas […]

Saúde · 06 dez, 2022

Os esportes de alto rendimento, como o futebol, exigem rotinas intensas de treinos e pouco tempo de descanso dos atletas. Os riscos são maiores em um campeonato como a Copa do Mundo, onde o treinador e preparador físico desenvolvem uma […]

Bem Estar · 26 out, 2022

É natural que após uma rotina cansativa, que exige esforço físico ou longos períodos em uma única posição, o corpo peça socorro no fim do dia. As dores nada mais são do que um aviso de que aquela região precisa […]

Bem Estar · 27 set, 2022

A hiperidrose é uma condição que provoca suor excessivo, fazendo com que a pessoa acometida transpire até mesmo em repouso. Pode decorrer de fatores emocionais, hereditários ou doenças e atingir diferentes regiões do corpo, como as axilas, palmas das mãos, […]