sedentarismo
Ficar em casa não precisa ser sinônimo de sedentarismo, veja como
Treinamento · 30 mar, 2020
Vivemos tempos verdadeiramente difíceis. O isolamento social ao redor do mundo restringiu significativamente a possibilidade de prática de exercícios ao ar livre. A recomendação de não praticar atividades físicas fora do domicílio foi, inclusive, chancelada pela Sociedade Brasileira de Medicina […]
Saiba de uma vez por todas os benefícios do exercício
Saúde · 10 fev, 2020
Em tempos de sedentarismo, nada é mais importante do que discutir os benefícios do exercício físico. Com o desenvolvimento de tecnologias, deixamos de subir escadas para pegar elevadores, de levantar para trocar o canal da TV para utilizar o controle […]
Estudo: jovens de 19 anos nos Estados Unidos são tão sedentários quanto idosos de 60
Outros · 22 ago, 2017
Um novo estudo feito pela Escola de Saúde Pública da Universidade Johns Hopkins, sugere que a prática de atividades físicas entre crianças e adolescentes, é ainda menor do que se pensava. Jovens e adultos com mais de 20 anos mostraram […]
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