Saúde · 13 abr, 2022

Pés saudáveis são importantes para se sentir bem e ficar ativo, mas acima de tudo para praticar esportes. Manter os pés com saúde é surpreendentemente fácil. Para isso, existem algumas medidas simples, que incluem uma boa higiene, autoexames e sapatos […]

Bem Estar · 25 maio, 2021

Um esporte simples e eficiente, a corrida é um dos exercícios mais completos em benefícios para a saúde do corpo e da mente. E, para que os corredores tenham um bom rendimento, o cuidado com os protagonistas da atividade, os […]

Saúde · 01 fev, 2021

O Hálux Valgus, ou como popularmente conhecido Joanete, é uma deformidade do “dedão” do pé que afeta principalmente mulheres. Normalmente começa a se apresentar após a Menarca (primeira menstruação) ou durante a vida ativa, onde costumeiramente ela usa mais calçados […]

Saúde · 11 jan, 2021

A hiperidrose (HH) é uma condição caracterizada por aumento da transpiração excedendo o necessário para regular a temperatura normal do corpo. Cerca de 1% a 3% da população dos EUA tem hiperidrose. O aumento da transpiração pode ocorrer devido à […]

Bem Estar · 20 maio, 2020

O Hállux Valgus, popularmente conhecido como “joanete” é caracterizado por saliências ósseas geralmente no hálux (dedão do pé), e leva a uma alteração tanto na estabilidade estrutural como postural dos pés, podendo ou não estar associada a outros problemas na mesma […]

Dicas · 11 maio, 2020

Cuidar do corpo é uma rotina que, mesmo com a quarentena imposta pela pandemia do novo coronavírus, não deve ser interrompida. Com salões e clínicas fechadas o jeito é tentar manter as unhas e pés saudáveis em casa mesmo.  “Os cuidados […]

Bem Estar · 10 fev, 2020

Para que os corredores e praticantes de qualquer esporte de impacto tenham um bom rendimento, os cuidados com os os pés devem ser parte da rotina diária, assim como os treinos. Para ajudar com esse check-list, a podóloga e coordenadora […]

Bem Estar · 06 set, 2019

Eles são os responsáveis por nos levar de um lado para outro e por sustentar todo o peso do nosso corpo. Apesar disso, os pés nem sempre têm o devido reconhecimento. Segundo Karina Barros, podóloga e coordenadora técnica da Doctor […]

Lesão · 31 jul, 2019

Pacientes com tendinopatia, uma tendinite no pé e no tornozelo tem um início insidioso de dor sobre o tendão afetado, que pode piorar com atividade sustentada. Nos estágios iniciais da lesão, a dor diminui com um período de aquecimento. Já […]

Tênis · 08 jul, 2019

Seja nos treinos ou durante as provas, quilômetros e mais quilômetros por asfalto, areia, grama e terra são rotina dos corredores e exigem um esforço imenso dos pés, uma das partes do corpo que mais sente os impactos da modalidade, […]