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Atletismo · 29 set, 2005

Os pés não são apenas a base de sustentação do corpo. Segundo os chineses e a técnica da reflexologia, os pés contêm diversos pontos vitais que representam a saúde do seu organismo. Por isso manter essa parte do corpo saudável e relaxada permite que a energia do corpo flua e que o risco de doença diminua. Mas como o corredor, que usa o pé como instrumento de trabalho, pode deixa-los saudáveis?

Após um longo treino ou uma prova desgastante os pés ficam cansados. Para amenizar a dor e obter uma sensação de relaxamento deve se fazer, segundo a reflexologia, massagem no centro de cada pé pressionando-o com as pontas dos dedos. Os especialistas garantem que cinco minutos de massagem diária nos pés são o suficiente para mantê-los saudáveis.

Só que o corredor não enfrenta apenas o cansaço nos pés. Com a corrida essa parte do corpo geralmente fica áspera, com calos e bolhas. Esses indesejáveis aspectos podem ser minimizados ou até solucionados com alguns cremes apropriados.

A cada ano a indústria cosmética lança produtos que ajudam o corredor a ter novamente um pé bonito e macio. Por isso o Webrun separou alguns cremes que podem ajudar os seus pés.

- Avon: a marca tem alguns produtos específicos para os pés. O Footworks Complexo Intensivo Fórmula Avançada com AHA hidrata e esfolia os pés. Sua fórmula ajuda a eliminar as células mortas suavizando a calosidade e aspereza. Além disso, evita ressecamento e rachaduras. Segundo a empresa, é formulado com glicerina, vitamina E, aloe vera, óleo de hortelã-pimenta e mentol .

Preço médio: R$12,99
Onde encontrar: SAC Avon - 0800 708 2866/ www.avon.com.br

- Lush: a empresa tem o Fair Trade Foot Lotion. Este creme tem óleos de hortelã e hortelã-pimenta, ambos estimulam a circulação e afastam fungos e bactérias. Além disso, a ação refrescante alivia as dores dos pés.

Preço médio: R$62,50
Onde encontrar: www.lush.com.br

- Natura: a marca tem dois produtos da linha Ekos. Um é o Creme Esfoliante de Limpeza para os Pés. Este tem sementes de linhaça, que removem células mortas suavizando as calosidades e preparando a pele para uma hidratação intensiva. O outro é a Polpa Castanha Hidratante Desodorante para os Pés que deixa os pés hidratados o dia inteiro.

Preço médio: Creme Esfoliante de Limpeza R$14,50/ Polpa Castanha Hidratante R$16
Onde encontrar: www.natura.com.br

- O Boticário: o Gel para Pernas e Pés Desodorante Refrescante não é gorduroso e como o próprio nome diz também pode ser usado nas pernas. Este é refrescante por ser elaborado com cânfora e mentol. Assim minimiza a sensação de cansaço dos pés e pernas.

Preço médio: R$17,90
Onde encontrar: SAC O Boticário – 0800 413011/ www.oboticario.com.br

- OX: O OX Exfoliante Forte para Pernas e Pés foi desenvolvido para esfoliar profundamente a pele eliminando as células mortas. Além desse produto, a marca conta com o Sabonete em Pó Escalda Pés. Segundo a empresa, o produto proporciona conforto e relaxamento após um dia de intenso trabalho, corridas ou caminhadas. A pessoa deve misturar o conteúdo do pacote em uma bacia de água quente e mergulhar os pés por 15 minutos.

Preço médio: OX Exfoliante R$18,40/ Sabonete em Pó R$6,40
Onde encontrar: SAC OX - 0800 7034071/ www.oxcosmeticos.com.br

- Payot: o Creme para Mãos e Pés Catálogo Payot permite um toque macio e sedoso. Segundo a empresa, restaura a pele áspera e ressecada e contém os ativos de melanina, silicone e aloe vera.

Preço médio: R$ 10,00. Esse produto deve ser comprado através do catálogo da Payot.
Onde encontrar: SAC Payot: (21) 2515 7000/ www.hermes.com.br

- Sparkkli Home Spa: essa é uma nova marca de cosméticos brasileira. Para os pés a empresa oferece o O Pó Relaxante para os Pés. Sua fórmula contém alantoína, importante no processo de hidratação e regeneração cutânea; óleo essencial de menta, que refresca e acalma e óleo essencial de melaleuca, anti-séptico natural. Deve se dissolver o conteúdo na água e escaldar os pés por 10 minutos.

Além desse produto, também tem o Esfoliante para Pés e o Creme Relaxante para Pés. Vale lembrar que a linha da Sparkkli Home Spa didicada só para pés se chama Time for Feet.

Preço médio: Pó Relaxante para os Pés R$68/ Esfoliante para Pés R$88,50/ Creme Relaxante para Pés R$ 45,50.

Onde encontrar: SAC Sparkkli Home Spa - (11) 5055-8234/www.sparkklihomespa.com.br