Lesão · 13 dez, 2021

Nem é preciso ser corredor para estar sujeito à torção de tornozelo. A entorse pode acontecer a qualquer hora da atividade física ou ao caminhar durante o dia a dia mesmo. Por isso é importante estar preparado e saber quais os […]

Lesão · 27 abr, 2021

A tendinite no calcâneo, também conhecida como tendinite de Aquiles, é uma inflamação no tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcâneo. Esse tipo de lesão é bastante comum entre atletas que exigem muito da musculatura da […]

Saúde · 29 mar, 2021

A maioria dos corredores se preocupa apenas com os membros inferiores, e deixa o resto de lado. Até que na hora da corrida, uma dorzinha no ombro acaba se tornando um grande incômodo e colocando todo o seu desempenho na […]

Lesão · 07 dez, 2020

A dor no calcanhar é um dos motivos mais frequentes de atendimento ortopédico, principalmente nos atletas. Ela pode ter várias causas, sendo uma das mais frequentes a fascite plantar, que nada mais é que a inflamação da fáscia plantar, e […]

Lesão · 03 dez, 2020

Não é novidade que todos que praticam esportes, apesar dos inúmeros benefícios à saúde, também estão sujeitos a sofrer algum tipo de lesão. Na corrida, um dos problemas mais comuns ocorre nas articulações. Dependendo do grau e do tipo de […]

Kids · 13 out, 2020

Até que ponto as competições infantis são saudáveis? Na semana das crianças, o Dr. Paulo Kertzman, membro do Instituto do Atleta da UNIFESP, especialista em patologias do pé e ortopedia infantil, conversou com a Redação para aconselhar os pais. Confira a […]

Lesão · 17 ago, 2020

O Webrun chamou a Drª Ana Paula Simões, ortopedista, para falar sobre 4 cuidados essenciais para corredores evitarem dor no joelho, problema que leva muitos atletas a encherem consultórios médicos. Assista essas dicas, guarda no coração e leva para vida: […]

Treinamento · 02 jun, 2020

Já ouviu falar em corrida estacionária? A prática se tornou mais conhecida durante este período de pandemia, já que em muitas cidades brasileiras a orientação foi para que se evitasse atividades físicas nas ruas. E, como quase ninguém tem tanto […]

Saúde · 26 maio, 2020

A Ortopedia e a Traumatologia andam unidas, esta é a especialidade médica dedicada a cuidar dos traumatismos do aparelho musculoesquelético. O foco principal de um ortopedista, geralmente, é o atendimento a lesões dos ossos, tendões, coluna, bacia, membros superiores e inferiores. […]

Lesão · 09 jul, 2019

Torci o pé e agora? Nem é preciso ser corredor para estar sujeito à torção de tornozelo. A entorse pode acontecer a qualquer hora da atividade física ou ao caminhar durante o dia a dia mesmo. Por isso é importante […]