Ortopedista

Ortopedista indica sete exercícios para fazer em casa e fortalecer a coluna

Fortalecimento · 30 out, 2023

Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna que atire a primeira pedra. Mas é importante ressaltar que nem toda dor na coluna é uma doença. Pode ser apenas um desconforto, mal jeito ou até reflexo de má postura […]


Ortopedista indica sete exercícios para fazer em casa e fortalecer a coluna

Fortalecimento · 30 out, 2023

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Dor muscular: como diferenciar fadiga e lesão?

Lesão · 13 jun, 2023

A prática de esportes ou quaisquer atividades físicas pode gerar dor muscular, muitas vezes significativa, mas como identificar se este desconforto está relacionado à fadiga do músculo ou a uma lesão? De acordo com o médico ortopedista Daniel Baumfeld, especialista em […]


Dor muscular: como diferenciar fadiga e lesão?

Lesão · 13 jun, 2023

A prática de esportes ou quaisquer atividades físicas pode gerar dor muscular, muitas vezes significativa, mas como identificar se este desconforto está relacionado à fadiga do músculo ou a uma lesão? De acordo com o médico ortopedista Daniel Baumfeld, especialista em […]

Reumatologista ou ortopedista: quais as principais diferenças e como saber qual médico consultar?

Saúde · 24 mar, 2023

É comum as pessoas ficarem na dúvida após notar alguma dor persistente se é melhor procurar um médico reumatologista ou um ortopedista, tendo em vista, que as duas especialidades são parecidas e em alguns casos até se complementam. Contudo ambas […]


Reumatologista ou ortopedista: quais as principais diferenças e como saber qual médico consultar?

Saúde · 24 mar, 2023

É comum as pessoas ficarem na dúvida após notar alguma dor persistente se é melhor procurar um médico reumatologista ou um ortopedista, tendo em vista, que as duas especialidades são parecidas e em alguns casos até se complementam. Contudo ambas […]

Por que corrigir sua pisada com uma palmilha pode ser melhor do que investir em um tênis específico?

Dicas de corrida · 22 mar, 2023

Muitos corredores sofrem com problemas nos pés, a pisada é um deles. É muito comum que ao pisar o pé fique mais para um lado do que para o outro. Isso não seria nada demais, se não fosse um fator […]


Por que corrigir sua pisada com uma palmilha pode ser melhor do que investir em um tênis específico?

Dicas de corrida · 22 mar, 2023

Muitos corredores sofrem com problemas nos pés, a pisada é um deles. É muito comum que ao pisar o pé fique mais para um lado do que para o outro. Isso não seria nada demais, se não fosse um fator […]

Você sabe quais são as 4 lesões que mais acometem o joelho?

Lesão · 05 jan, 2023

Para quem pratica esporte ou não é preciso ficar alerta e respeitar um dos membros mais importantes do corpo quando falamos em mobilidade: o joelho, ele é também uma das partes do corpo que mais sofre com lesões. Para explicar sobre […]


Você sabe quais são as 4 lesões que mais acometem o joelho?

Lesão · 05 jan, 2023

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Artrose: por que o diagnóstico precoce da doença é tão importante?

Saúde · 15 jul, 2022

A artrose é uma das principais causas de prejuízo na qualidade de vida das pessoas. Quem já viveu crises de dor sabe o quanto ela pode limitar a vida e as atividades cotidianas e a artrose é uma das grandes vilãs nesses casos. Perder a liberdade […]


Artrose: por que o diagnóstico precoce da doença é tão importante?

Saúde · 15 jul, 2022

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Como identificar a artrose do quadril? Ortopedista explica

Saúde · 07 jun, 2022

É possível identificar a artrose do quadril logo nos primeiros sintomas? O médico ortopedista especialista em quadril e cartilagem, David Gusmão, explicou que sim. Na situação inicial, a pessoa começa a ter sintomas após práticas como a atividade física, em […]


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Saúde · 07 jun, 2022

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Hérnia de disco: quem tem mais tendência a desenvolver a doença?

Saúde · 19 abr, 2022

A hérnia de disco é uma doença provocada pelo desgaste dos discos intervertebrais estruturas que amortecem o contato entre as vértebras. Quando algum destes discos se rompe ou se desgasta acaba comprimindo terminações nervosas, causando dores, formigamento ou fraqueza nos […]


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Torci o pé e agora? Veja os primeiros cuidados a se tomar

Lesão · 13 dez, 2021

Nem é preciso ser corredor para estar sujeito à torção de tornozelo. A entorse pode acontecer a qualquer hora da atividade física ou ao caminhar durante o dia a dia mesmo. Por isso é importante estar preparado e saber quais os […]


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Fortaleça suas pernas e previna-se da tendinite no calcâneo

Lesão · 27 abr, 2021

A tendinite no calcâneo, também conhecida como tendinite de Aquiles, é uma inflamação no tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcâneo. Esse tipo de lesão é bastante comum entre atletas que exigem muito da musculatura da […]


Fortaleça suas pernas e previna-se da tendinite no calcâneo

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