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Como manter uma alimentação saudável em tempos de isolamento social

Alimentação · 16 mar, 2021

Com o isolamento social por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19), muitos hábitos foram alterados, entre eles a alimentação. Para algumas pessoas, o momento pode desencadear mais apetite, em outras, menos. Para a médica endocrinologista da Faculdade São Leopoldo Mandic, […]

Entenda como o ferro funciona no corpo e como pode melhorar a performance do corredor

Alimentação · 02 fev, 2021

A principal tarefa do ferro é se combinar com um complexo proteico para formar a hemoglobina, uma proteína especial responsável pela cor vermelha característica das hemácias, ou glóbulos vermelhos. A hemoglobina transporta o oxigênio dos pulmões para os tecidos através […]

5 saladas completas e nutritivas que podem substituir uma refeição

Alimentação · 21 jan, 2021

Nos dias de calor, uma salada cai super bem no almoço ou no jantar e ainda ajuda a manter a boa forma. Porém, para substituir adequadamente as refeições, essas saladas devem ser completas e conter uma quantidade ideal de nutrientes. […]

Você auto sabota sua alimentação saudável?

Alimentação · 20 jan, 2021

Você auto sabota sua alimentação saudável? Comer alimentos industrializados e não tão saudáveis assim é fácil, difícil mesmo é manter uma alimentação sem agrotóxicos, muito açúcar e gordura. Para quem busca o emagrecimento, o fator psicológico costuma ser um ponto […]

5 oleaginosas que trarão benefícios à sua rotina

Alimentação · 18 jan, 2021

Fonte de fibras, minerais, vitaminas e gorduras boas – monoinsaturadas e poli-insaturadas –, que protegem o coração e têm efeito anti-inflamatório, as oleaginosas atuam na prevenção de doenças como o câncer e o Alzheimer. Além de contribuírem para o aumento […]

Como diferenciar se sua fome é física ou psicológica?

Alimentação · 18 jan, 2021

Precisamos entender que a fome nem sempre é fisiológica. Às vezes ela pode se manifestar simplesmente por razões psicológicas ou comportamentais. Pode também estar relacionada com o momento que estamos vivendo, com o meio ambiente, com as pessoas que nos cercam, com […]

Por que parar de vez com o consumo de refrigerante?

Saúde · 14 jan, 2021

Um estudo feito pela Harvard School of Public Health (EUA) aponta que ingerir bebidas açucaradas diariamente, como refrigerantes, podem aumentar o risco de doenças cardíacas em homens. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores acompanharam durante 22 anos 43 mil homens, que tinham […]

Nutricionista, nutrólogo ou endócrino: qual é o especialista que você precisa?

Cedo ou tarde chega o momento em que precisamos de um especialista para mudanças na nossa alimentação e corpo. Seja pela saúde ou pela estética, vamos em busca de profissionais para nos ajudar a chegar no resultado que esperamos.

Quando a questão tem relação com a alimentação e funcionamento do corpo, existem pessoas que se confundem na busca do médico. Será que preciso de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista?

Conversamos com a nutricionista Alexandra Corrêa de Freitas, nutricionista e professora do curso de nutrição da Faculdade Santa Marcelina e Paula Normando, endocrinologista e professora do curso de Medicina da Faculdade Santa Marcelina

Prontos para mais um desafio? Corra no Ayrton Senna Racing Day!

Profissionais podem ajudar na melhora da saúde e estética Foto: Stasique/Fotolia Profissionais podem ajudar na melhora da saúde e estética Foto: Stasique/Fotolia

Veja as diferenças entre cada especialista e conquiste seus resultados

Nutricionista

É o profissional que realizou curso superior em Nutrição. Suas atividades profissionais dizem respeito ao cuidado e orientações relacionados à alimentação. Busca atender as necessidades nutricionais de indivíduos ou grupos de todos os ciclos de vida, tanto para promoção e recuperação da saúde quanto para prevenção e tratamento de doenças.

Nutrólogo

É um profissional médico especialista em Nutrição, que de forma muito semelhante ao nutricionista, avalia os efeitos causados pela ingestão de nutrientes no organismo humano, visando a manutenção da saúde e redução no risco de doenças.

A grande diferença do nutricionista é a atribuição do diagnóstico de doenças nutricionais, como hipertensão, diabetes, dislipidemias, entre outras. Ele pode fazer também o tratamento nutricional e também medicamentoso, quando necessário.

Endocrinologista

Também trata-se de um profissional médico, que se especializou em Endocrinologia. Ele atua sobre as doenças endócrinas, como: obesidade, diabetes, alterações no funcionamento da tireóide e no crescimento infantil, osteoporose, reposição hormonal na menopausa, entre outras.

Seu papel diz respeito ao acompanhamento do paciente portador de alterações metabólicas, realizando tratamento medicamentoso, na grande maioria das vezes, mas também pode dar orientações gerais relacionadas à alimentação.


Nutricionista, nutrólogo ou endócrino: qual é o especialista que você precisa?

Saúde · 08 jan, 2021

Cedo ou tarde chega o momento em que precisamos de um especialista para mudanças na nossa alimentação e corpo. Seja pela saúde ou pela estética, vamos em busca de profissionais para nos ajudar a chegar no resultado que esperamos.

Quando a questão tem relação com a alimentação e funcionamento do corpo, existem pessoas que se confundem na busca do médico. Será que preciso de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista?

Conversamos com a nutricionista Alexandra Corrêa de Freitas, nutricionista e professora do curso de nutrição da Faculdade Santa Marcelina e Paula Normando, endocrinologista e professora do curso de Medicina da Faculdade Santa Marcelina

Prontos para mais um desafio? Corra no Ayrton Senna Racing Day!

Profissionais podem ajudar na melhora da saúde e estética Foto: Stasique/Fotolia Profissionais podem ajudar na melhora da saúde e estética Foto: Stasique/Fotolia

Veja as diferenças entre cada especialista e conquiste seus resultados

Nutricionista

É o profissional que realizou curso superior em Nutrição. Suas atividades profissionais dizem respeito ao cuidado e orientações relacionados à alimentação. Busca atender as necessidades nutricionais de indivíduos ou grupos de todos os ciclos de vida, tanto para promoção e recuperação da saúde quanto para prevenção e tratamento de doenças.

Nutrólogo

É um profissional médico especialista em Nutrição, que de forma muito semelhante ao nutricionista, avalia os efeitos causados pela ingestão de nutrientes no organismo humano, visando a manutenção da saúde e redução no risco de doenças.

A grande diferença do nutricionista é a atribuição do diagnóstico de doenças nutricionais, como hipertensão, diabetes, dislipidemias, entre outras. Ele pode fazer também o tratamento nutricional e também medicamentoso, quando necessário.

Endocrinologista

Também trata-se de um profissional médico, que se especializou em Endocrinologia. Ele atua sobre as doenças endócrinas, como: obesidade, diabetes, alterações no funcionamento da tireóide e no crescimento infantil, osteoporose, reposição hormonal na menopausa, entre outras.

Seu papel diz respeito ao acompanhamento do paciente portador de alterações metabólicas, realizando tratamento medicamentoso, na grande maioria das vezes, mas também pode dar orientações gerais relacionadas à alimentação.

Atividade física e gastrite: entenda a relação entre elas

Saúde · 07 dez, 2020

Sentir desconforto abdominal no dia-a-dia é rotina para muitas pessoas. Náusea, refluxo, queimação, dor abdominal, inchaço estomacal e vômitos frequentes podem representar uma inflamação no estômago, conhecida como gastrite. Nesse post aqui a gente já te deu um panorama geral […]

Você come até a barriga doer? Isso pode ser perigoso

Nutrição · 25 nov, 2020

Quem nunca foi a um rodízio ou até mesmo em um restaurante comum, comeu demais, até a barriga doer? Você já parou para pensar o motivo disto acontecer? O fato pode caracterizar compulsão alimentar, gerando muitos problemas. A nutricionista Fernanda […]