Santiago Ascenço corre com consistência diferencial na competição (foto: David Santos Jr./www.webrun.com.br)

Santiago Ascenço foi o quarto colocado no Ironman Brasil em 2011. O atleta goiano é conhecido por sua força na corrida consistente que deixa qualquer um cansado. Para tentar tirar a diferença na disputa deste ano, Santiago passou a treinar mais o ciclismo, principalmente depois de sofrer uma lesão. Ele promete chegar com toda força no dia 27 em Florianópolis.

“O treino para o Ironman é algo totalmente diferente. Eu costumo dizer que é outro esporte, porque muda o volume, muda a intensidade, muda a parte de suplementação e alimentação”, conta o triatleta, que garante que vai correr a prova com o intuito de vencer e, quem sabe, trazer o primeiro título brasileiro no masculino.

No seu primeiro ciclo de treinos, Santiago sofreu uma lesão, o que o obrigou a diminuir suas corridas até que estivesse completamente curado. No entanto, o contratempo não desanimou o atleta, pelo contrário. “Eu acho que no final isso vai ser até positivo, porque eu pude focar no pedal, que é a parte mais importante do Ironman. Meu pedal deu um ‘upgrade’, que vai ser importante na prova”, analisa.

Além do ciclismo, Ascenço praticou bastante natação para melhorar a qualidade de suas braçadas. Na reta final, a concentração no Ironman é total.

“Agora é muito mais cuidado com o treino que já foi feito do que tentar melhorar. Preciso me manter, tentar descansar e balancear esse descanso com esse restinho de treino”.

Falta menos de uma semana para a prova de triathlon de longas distâncias. Ao todo, os “ironmen” (“homens de ferro”) percorrem 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida. A etapa brasileira classifica os melhores atletas para a final mundial, que acontece em Kona, no Havaí.

Em meio a um pelotão de elite de alto nível, que inclui Ezequiel Morales, Oscar Galindez, Guilherme Manocchio e Igor Morelli, Santiago Ascenço não teme a briga pelas primeiras posições.

Para ele, a parte mais complexa do Ironman, para o profissional, é saber observar seus adversários no dia da competição. “A ideia é traçar uma estratégia ali durante a prova, saber analisar o que está acontecendo e o que pode acontecer”, explica.

Este texto foi escrito por: Fabiana Coletta