Ironman · 24 jun, 2024

Sem surpresas e com show de desempenho. Assim foi a definição do Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024, realizado neste domingo. No masculino, o goiano Santiago Ascenço, que havia vencido como profissional na estreia do evento na cidade, […]

Triathlon · 15 maio, 2012

Santiago Ascenço foi o quarto colocado no Ironman Brasil em 2011. O atleta goiano é conhecido por sua força na corrida consistente que deixa qualquer um cansado. Para tentar tirar a diferença na disputa deste ano, Santiago passou a treinar mais o ciclismo, principalmente depois de sofrer uma lesão. Ele promete chegar com toda força no dia 27 em Florianópolis.

“O treino para o Ironman é algo totalmente diferente. Eu costumo dizer que é outro esporte, porque muda o volume, muda a intensidade, muda a parte de suplementação e alimentação”, conta o triatleta, que garante que vai correr a prova com o intuito de vencer e, quem sabe, trazer o primeiro título brasileiro no masculino.

No seu primeiro ciclo de treinos, Santiago sofreu uma lesão, o que o obrigou a diminuir suas corridas até que estivesse completamente curado. No entanto, o contratempo não desanimou o atleta, pelo contrário. “Eu acho que no final isso vai ser até positivo, porque eu pude focar no pedal, que é a parte mais importante do Ironman. Meu pedal deu um ‘upgrade’, que vai ser importante na prova”, analisa.

Além do ciclismo, Ascenço praticou bastante natação para melhorar a qualidade de suas braçadas. Na reta final, a concentração no Ironman é total.

“Agora é muito mais cuidado com o treino que já foi feito do que tentar melhorar. Preciso me manter, tentar descansar e balancear esse descanso com esse restinho de treino”.

Falta menos de uma semana para a prova de triathlon de longas distâncias. Ao todo, os “ironmen” (“homens de ferro”) percorrem 3,8 quilômetros de natação, 180 de ciclismo e 42 de corrida. A etapa brasileira classifica os melhores atletas para a final mundial, que acontece em Kona, no Havaí.

Em meio a um pelotão de elite de alto nível, que inclui Ezequiel Morales, Oscar Galindez, Guilherme Manocchio e Igor Morelli, Santiago Ascenço não teme a briga pelas primeiras posições.

Para ele, a parte mais complexa do Ironman, para o profissional, é saber observar seus adversários no dia da competição. “A ideia é traçar uma estratégia ali durante a prova, saber analisar o que está acontecendo e o que pode acontecer”, explica.

Triathlon · 07 mar, 2012

Grande nome do triathlon nacional, Santiago Ascenço confirma presença na etapa de abertura do Troféu Brasil de Triathlon 2012, marcada para o próximo domingo (11/03), em Santos, litoral paulista. O goiano é atual campeão entre os profissionais e possui três títulos da competição.

Em 2011, Santiago venceu todas as etapas do Troféu Brasil, mas este ano o atleta está concentrado em uma nova programação. A sua principal meta no primeiro semestre é participar do Ironman Brasil, em maio, em Florianópolis (SC), em busca de uma vaga para o Ironman do Havaí. Isso pode dificultar um pouco a sua campanha no Troféu Brasil, já que seu treinamento está focado em maior intensidade e distâncias mais longas.

Mesmo assim, o atleta pretende dar o seu melhor no mais tradicional circuito de triathlon do Brasil. “Quero fazer um bom ano no Troféu Brasil. Vou sempre para vencer e espero que dê certo”, comenta. Um dos maiores destaques do triathlon brasileiro, Santiago foi o terceiro colocado no Ironman Brasil em 2010.

O atleta destaca também o calendário. "Estou pensando em competir fora no segundo semestre e isso pode atrapalhar o calendário de provas do Troféu. Mas estarei em todas que puder e sempre buscando fazer o melhor possível para conseguir um lugar no pódio. Será um ano difícil, mas o Troféu Brasil será, sem dúvida, sempre um evento que quero estar presente e em boa forma".

O Troféu Brasil de Triathlon começa a temporada neste domingo, dia 11 de março, em Santos, litoral paulista. A largada no domingo será às 7h30 para os amadores e às 8h40 para os profissionais, que terão pela frente 1,5 quilômetro de natação, 40 quilômetros de ciclismo e mais 10 quilômetros de corrida.
As próximas etapas estão marcadas para 22 de abril e três de junho em São Paulo e 23 de setembro, 11 de novembro e nove de dezembro em Santos.

Acesse o site oficial do evento: www.trofeubrasil.com.br

Triathlon · 11 dez, 2011

Neste domingo (11/12) o triatleta Santiago Ascenço venceu a última etapa do Troféu Brasil de Triathlon, em Santos, e assegurou o título da temporada 2011, o terceiro em sua carreira. Numa prova marcada por garoa e fortes disputas, o goiano marcou 1h45min54 e levou a melhor sobre Marcus Vinicius Fernandes.

Direto de Santos (SP) - O dia amanheceu encoberto na cidade de Santos, litoral paulista, para a disputa da última etapa do Troféu Brasil de Triathlon, prova que esse ano chegou às sua 21ª edição. A largada para os profissionais aconteceu às 9h na Ponta da Praia, hora em que uma leve garoa começou a cair.

Nas duas voltas da primeira perna da prova, com 1,5 quilômetro de natação, Marcus Fernandes, Fred Monteiro e Antônio Massur Filho foram os primeiros, com Santiago correndo atrás do prejuízo. Após uma rápida transição, o grupo seguiu para os 40 quilômetros de ciclismo, onde a pista molhada obrigou todos a redobrarem a atenção.

Após a primeira volta da bike Marcus permanecia na frente, mas Santiago começou a ganhar posições e estava a um minuto atrás, sendo perseguido de perto por Guto Antunes, com 1min15 atrás do líder. Neste momento a chuva deu uma trégua e o clima abafado, característico de Santos, começou a dar as caras.

Na saída para os dez quilômetros de corrida a diferença entre Marcus e Santiago era apenas visual e foi nessa modalidade que o goiano mais uma vez mostrou sua força. Ele ultrapassou o adversário no meio do percurso até completar em primeiro com 1h45min54, contra 1h46min59 do jovem talento do triathlon nacional.

Impressões - “Hoje a temperatura ficou confortável e a alta umidade não interferiu. A cada ano vamos ajustando um detalhe para sempre melhorar”, conta Santiago que em cada etapa teve um adversário a altura durante a natação e a bike. “Numa das provas o Adriano Sachetto deu trabalho e tirei a diferença na corrida, na passada foi o Guilherme Manochhio e hoje o Marcus. Isso é bom, pois engrandece o esporte e valoriza a vitória para não acomodarmos”, completa o campeão que vai sacrificar as festas de fim de ano em virtude do treinamento para o Ironman 70.3 de Pucón, no Chile, na primeira semana de janeiro.

Além dos cumprimentos pelo vitória e pelo título, ele recebeu aplausos do público e dos adversários pelo seu aniversário. Antes do caneco dourado deste ano, Santiago também acumulou vitórias no campeonato de 2004 e 2006.

Já o vice-campeão disse que teve problemas para dar tudo de si no ciclismo. “O clima até ajudou, mas o ciclismo estava muito perigoso por conta do chão molhado e eu não conseguia fazer muita força após a retomada de velocidade”, lembra. “Mas foi bom. Os três primeiros encaixaram uma boa prova, mas não deu para pegar o Santiago, ele estava imbatível”, completa o triatleta.

O terceiro lugar ficou com Guto Antunes, que marcou 1h48min33. “A maior dificuldade que eu tive foram as águas vivas no trecho de natação. Após a primeira bóia senti uma dor, achei que fosse muscular, mas quando olhei para o braço vi que estava todo queimado”, lembra o paulista que também avaliou como perigoso o trecho de ciclismo por conta da chuva. “Tínhamos que fazer as curvas muito devagar, o que prejudicou minha tentativa pela vitória. Além disso, o Santiago está numa fase impressionante”, conta elogiando o adversário.

Guto também teve outro motivo para comemorar o resultado: a presença de sua filha no evento. “Com quatro meses foi a primeira prova que ela foi me assistir e foi muito gostoso chegar e vê-la me esperando”. Para 2012 Guto pensa em mudar um pouco de ares. “Tenho algumas discordâncias da organização e não pretendo correr ano que vem caso não sejam mudadas. Além disso, vou estrear em Ironman na prova do Brasil”.

Após cinco etapas realizadas o campeonato ficou da seguinte forma:

Triathlon · 17 ago, 2011

O triatleta Santiago Ascenço já está com a presença confirmada para a segunda etapa do 21º Troféu Brasil de Triathlon. Após vencer a primeira etapa da prova, ele busca novamente o lugar mais alto do pódio no domingo, dia 21 de agosto, na Cidade Universitária de São Paulo (USP). Cerca de 500 atletas participarão da prova, que terá largada às oito oras, ao lado da Raia Olímpica da USP.

Santiago Ascenço tem confirmado seu favoritismo para a disputa do domingo. Atual campeão do Ironman 70.3 (2010), vencedor da primeira etapa do Troféu Brasil 2011 e quarto colocado no Ironman Brasil 2011, o atleta está em boa fase na condição de favorito. Ele também é bicampeão da competição (2004 e 2006).

"Eu gosto deste percurso da USP e meu retrospecto mostra isso. Trata-se de uma prova mais rápida e a temperatura é mais baixa, fatos que me agradam”, comenta o triatleta que vem de um treinamento de quatro meses nos Estados Unidos, na cidade de Boulder, no Colorado. "Logo depois do Ironman Brasil fui para lá para intensificar meus treinos e foi muito bom. Espero que isso possa ser visto neste domingo", diz.

Além disso, Santiago vai para a prova após vencer o GP em Camboriú (SC) e outra competição em Palmas (TO), no último final de semana. “Não dá para afirmar que vamos vencer, pois são muitos fatores que influenciam. Mas darei meu máximo", finaliza o goiano.

As inscrições antecipadas estão encerradas e agora podem ser feitas no Simpósio Técnico e na Expo Troféu Brasil, que acontecerão no sábado (20/08), no Cepeusp, na Travessa C (Portão 18), das 13 às 19 horas. No sábado, dia 20 de agosto, acontece a entrega dos kits e novas inscrições no Cepeusp, das 13 às 19 horas. O Simpósio Atletas Pro e Amador Olímpico será às 15 horas e às 17 horas será o Simpósio Amador Short.

No domingo, dia 21 de agosto, das 6h45 às 7h45, ocorrerá a numeração e entrega da bicicleta na área de transição, na Avenida Professor Melo Moraes, ao lado da Raia Olímpica. Os atletas profissionais e do Amador Olímpico farão isso das 6h45 às nove horas. A largada do Amador Short será às oito horas, do Profissional às 9h10 e a Amador Olímpico começa às 9h15. A premiação da imprensa será às 11h30 e a oficial às 11h40.

A competição será transmitida ao vivo no site oficial www.trofeubrasil.com.br

Maratona · 31 maio, 2011

A grande promessa brasileira, o triatleta Santiago Ascenço, um dos favoritos do Ironman Brasil 2011, não teve um resultado tão bom quanto o ano passado e cruzou a linha de chegada como quarto colocado na prova de domingo (30/05), em Florianópolis (SC). Apesar de ficar entre os dez melhores competidores este ano novamente, em 2010 ele havia sido o triatleta nacional com melhor desempenho (terceiro colocado).

Nesta edição, o paranaense Guilherme Manocchio chegou à frente de Santiago e foi vice-campeão em 8h17min20. Para o goiano, que terminou a prova com a marca 8h26min15, os treinamentos em 2011 foram mais fortes e a expectativa era um desempenho maior. “Acho que o meu erro foi não me segurar e tentar acompanhar os outros. É complicado deixar os caras saírem na sua frente e você pensar em guardar energia para o final”, diz Santiago, que garante ter acertado em imprimir um “ritmo próprio” ano passado.

Além disso, ele comenta que os primeiros colocados fizeram um pedal muito forte. “Eles foram mais rápidos na segunda volta, que estava mais difícil porque o vento aumentou. Eu perdi mais tempo neste trecho”, explica. O triatleta também acrescenta que tinha condições de realizar um corrida com performance superior, mas que agora a melhor marca ficará para 2012.

“Eu devo participar das etapas do Troféu Brasil de Triatlhon e seguirei em busca de bons resultados em outras disputas”, finaliza Santiago. O vencedor do Ironman Brasil 2011, que chegou à sua décima primeira edição no domingo, foi o argentino Eduardo Sturla, com o tempo 8h15min02.

O evento reuniu 1.822 triatletas no sul do país e os participantes interessados em comprar a fotos do evento podem acessar a seção de fotos do Webrun.

Triathlon · 28 abr, 2011

Uma bronquite foi a razão para que um dos maiores triatletas do Brasil, Santiago Ascenço, entrasse para o mundo do triatlhon. Graças a esse problema de saúde, o goiano de 30 anos começou a fazer natação por orientação médica e agora segue para seu terceiro Ironmam, marcado para o próximo dia 29, no sul do país.

“Eu era ainda um menino e andava de bike como brincadeira. Mas um dia assisti a uma prova de Triatlhon na televisão e gostei. Em seguida tinha uma disputa na região que eu moro e decidi participar. Na época nem tinha noção do que era, pois tinha 13 anos”, relembra o melhor brasileiro no Ironmam Brasil do ano passado, com a terceira colocação.

Há 17 anos como profissional, Santiago garante que tentará melhorar seu desempenho em relação ao ano passado, mas que ainda assim é impossível ter vitória garantida. “Ganhar depende de uma combinação tão grande de fatores que é difícil dizer eu vou vencer, mas estou mudado um pouco os pontos falhos das edições passadas e espero que dê certo”, conta Santiago.

Para o atleta, a maior diferença este ano é o volume e intensidade nos treinamentos. “Tenho tentado fazer um fim de treino um pouco mais forte, pois percebei que no final da prova, tanto no ciclismo como na corrida, há uma queda relevante na performance, natural por se tratar de uma disputa de oito horas”, revela.

Além disso, o goiano acredita que as aulas de pilates, frequentadas por ele neste primeiro semestre, também o ajudarão na questão do fortalecimento. “Nem todos os dias faço os três esportes [natação, corrida e bike]. Na semana que eu mais treinei eu fiz 30 horas, mas no geral eu somo 24 horas. Eu prefiro optar por um trabalho mais específico”.

Os demais atletas normalmente fazem uma rodagem muito maior, mas segundo Ascenço, quando existe a diminuição no volume de treino é possível se poupar em termos de desgaste, lesões e problemas nas articulações. “Dá para ter um resultado bastante eficiente sem ter que ficar horas em cima da bicicleta, pois querendo ou não desgasta mentalmente também”, complementa.

Santiago é um triatleta com excelente performance na corrida e garante estar bem preparado para a disputa de bike. Outro fator que faz dele um dos favoritos é sua classificação no GP Extreme São Carlos (primeiro colocado), disputado no mês de março. “É sempre bom ganhar, motiva bastante, mas não pode ficar muito animado porque tem outros bons inscritos no Ironman Brasil, que para mim é o maior desafio que eu já enfrentei”, afirma.

Triathlon · 20 mar, 2011

O Troféu Brasil de Triathlon chegou à 21ª edição e abriu o calendário 2011 em Santos (SP), em dia de chuva contínua. Há 21 anos, a prova reúne grandes nomes da modalidade, como Santiago Ascenço e Fred Monteiro, primeiros colocados da primeira etapa da temporada.

Direto de Santos - A cidade de Santos, no litoral paulista, além de sediar o maior porto da América Latina, também é o município que recebe o maior número de competições de triatlhon do país, entre elas o Troféu Brasil, a mais tradicional disputa do gênero. Neste domingo (20/03), às 9h20, debaixo de chuva contínua e com os termômetros na marca dos 20°C, Santiago Ascenço deu os passos iniciais rumo à vitória, ou melhor, deu suas primeiras “braçadas” em busca do lugar mais alto do pódio.

O evento começou com 1,5 quilômetro de natação e Santiago conta ter se decepcionado na primeira parte da prova. “Acho que sou uma das poucas pessoas do mundo que piora usando roupa de borracha”, afirma o triatleta goiano, que conseguiu melhorar a sua colocação durante os 40 quilômetros de bike. “Eu entrei na bike em oitavo lugar e terminei o trajeto de bicicleta como segundo colocado. Fiz um pedal forte, mesmo assim não consegui alcançar o Fred Monteiro, que naquele momento liderava”, relembra.

Santiago cruzou a linha de chegada como primeiro colocado em 1h49min23, mas foi somente na última fase da competição, nos dez quilômetros de corrida, que superou os adversários. “Eu sou um corredor nato, entretanto, nos últimos anos, tenho trabalhado bastante o ciclismo e melhorei muito. Hoje devo ter sido o melhor competidor não só na corrida como no ciclismo”, comenta.

Ao contrário de Ascenço, o triatleta Frederico Monteiro, vice-campeão com o tempo de 1h50min27, diz que sua melhor performance foi na água. “Eu queria ficar pelo menos entre os três primeiros colocados, mas como estou me recuperando de uma lesão no pé esquerdo, sabia que a corrida seria a parte mais complicada. Então fiz o máximo que podia na natação e no pedal”.

Quem também teve muita cautela foi o terceiro colocado da disputa, Danilo Pimental, que competiu pela primeira vez após sofrer uma lesão. “Estou voltando agora e até consegui correr bem, foi uma boa prova para o início de temporada”, descreve o paraense, seguido por um antigo competidor do evento, o triatleta Antônio Manssur.

O veterano e quarto competidor a cruzar a linha de chegada, participou de todas as edições do Troféu e confessa ter sentido um pouco de dificuldade na bike, durante a disputa, por causa da chuva. “O ciclismo hoje ficou bem complicado e perigoso, difícil de atacar. Não dá para fazer as entradas e as saídas de curva com perfeição. Além disso, as retomadas sempre são mais lentas, com maiores chances de queda”, explica Manssur.

Corridas de Rua · 07 maio, 2008

Santiago Ascenço, vice-campeão do Troféu Brasil de Triathlon ano passado disputará neste domingo os 10 quilômetros da etapa goiana do Circuito de Corridas Caixa, prova que acontecerá a partir das 8h no Parque Areião. Além de Santiago, quem também trocará o triathlon pela corrida será Rafael Brandão.

“Tenho facilidade para correr. É claro que não tenho como superar os principais atletas da elite, pois eles treinam para esse tipo de prova três vezes mais do que eu. Mas vou tentar ficar entre os 10 primeiros, quem sabe até entre os cinco”, ressalta Santiago, que ostenta o bicampeonato do Troféu Brasil (2005 e 2006).

Já Rafael não tem expectativa de colocação e usará a prova como forma de treinamento para as disputas de triathlon. ”A idéia é participar, curtir a bonita festa que uma corrida como essa proporciona e ainda treinar para o próximo Campeonato de Ironman”, ressalta. “Estamos acostumados a dosarmos o ritmo no atletismo, pois temos também provas de natação e ciclismo para cumprir. Será interessante participar desta prova com o tanque cheio”, completa.

Os interessados em participar da competição podem se inscrever até esta quarta-feira, sob o valor de R$ 25, nos postos listados no site oficial, o www.circuitocaixa.com.br.

Triathlon · 12 nov, 2007

O goiano Santiago Ascenço terminou a edição 2007 do Campeonato Mundial de Ironman 70.3 na décima colocação, numa prova de recuperação, já que ele tomou uma penalidade. Triathletas do mundo todo competiram no último sábado (10) em Clearwater, Florida, 1,9 quilômetros de natação; 90,1 de bike e 21,1 de corrida. Veja a opinião dele sobre a prova, em entrevista exclusiva ao Webrun.

São Paulo - A largada do Mundial aconteceu às 7h10 e, segundo Santiago, a água estava um pouco fria, fato que levou a organização a liberar a roupa de neoprene. Ele terminou a primeira perna de natação com 25min23 e seguiu para os trechos de bike, onde fechou com 56min (2h08min27 no acumulado geral).

“O clima estava ótimo, friozinho e com um dia muito bonito. Eu me senti super bem na água e no pedal, mesmo com um pouco de vento contra que entrou no final”, comenta o brasileiro. Para ele, a parte ruim foi o cartão vermelho que recebeu por demorar mais que o permitido (25 segundos) para ultrapassar dois atletas. “Fui obrigado a parar por quatro minutos na milha 29 do ciclismo e mesmo assim ainda fui top 10”.

Final - Já na corrida, ele correu a primeira perna, de 10,4 quilômetros, em 35min15 e a segunda, de 10,5 quilômetros, em 39min10. “A minha corrida também avalio como boa, apesar de ter sentido muito as últimas três milhas (4,8 quilômetros), talvez por falta de volume”, comenta Santiago que reduziu a intensidade de treinamentos após a etapa de Brasília do Meio Ironman, realizada em setembro.

Ao final, ele completou com um tempo total de 3h51min45 e elogia muito a organização. “O alto nível técnico da prova, principalmente no ciclismo, me impressionou. Quanto à organização, eu pessoalmente não tenho nada a reclamar, apenas no Amador o problema do vácuo ainda não foi solucionado”, ressalta o competidor de 26 anos sobre o fato de alguns atletas utilizarem esse artifício para ganhar tempo.

Durante o ano todo ele se focou mais nas provas do Circuito de Meio Ironman, como as etapas de Pucon, Flórida, Bélgica e Brasil, mas no fim da temporada voltou a pensar no Troféu Brasil de Triathlon. “Voltei minhas atenções para o Troféu, já que não estou em uma posição muito confortável, sou o terceiro do ranking”. Este ano ele fará a última etapa, em Santos, e depois se focará no Ironman 70.3 de Pucon, em 20 de janeiro.

A vitória da competição entre os homens ficou com Andy Potts que marcou um tempo total de 3h42min33, enquanto entre as mulheres a vencedora foi a australiana Mirinda Carfrae. Além de Santiago, estavam qualificados para a prova os brasileiros Marcus Ornellas (11º), Paulo Miyasiro (17º), Henrique Oliveira (29º), Lucas (31º) e Reinaldo Colucci.

O argentino Oscar Galindez, radicado no Brasil, também particpou da competição e faturou o segundo lugar da prova com 3h42min37.