Santiago tem excelente perfomance na corrida (foto: Divulgação)

Uma bronquite foi a razão para que um dos maiores triatletas do Brasil, Santiago Ascenço, entrasse para o mundo do triatlhon. Graças a esse problema de saúde, o goiano de 30 anos começou a fazer natação por orientação médica e agora segue para seu terceiro Ironmam, marcado para o próximo dia 29, no sul do país.

“Eu era ainda um menino e andava de bike como brincadeira. Mas um dia assisti a uma prova de Triatlhon na televisão e gostei. Em seguida tinha uma disputa na região que eu moro e decidi participar. Na época nem tinha noção do que era, pois tinha 13 anos”, relembra o melhor brasileiro no Ironmam Brasil do ano passado, com a terceira colocação.

Há 17 anos como profissional, Santiago garante que tentará melhorar seu desempenho em relação ao ano passado, mas que ainda assim é impossível ter vitória garantida. “Ganhar depende de uma combinação tão grande de fatores que é difícil dizer eu vou vencer, mas estou mudado um pouco os pontos falhos das edições passadas e espero que dê certo”, conta Santiago.

Para o atleta, a maior diferença este ano é o volume e intensidade nos treinamentos. “Tenho tentado fazer um fim de treino um pouco mais forte, pois percebei que no final da prova, tanto no ciclismo como na corrida, há uma queda relevante na performance, natural por se tratar de uma disputa de oito horas”, revela.

Além disso, o goiano acredita que as aulas de pilates, frequentadas por ele neste primeiro semestre, também o ajudarão na questão do fortalecimento. “Nem todos os dias faço os três esportes [natação, corrida e bike]. Na semana que eu mais treinei eu fiz 30 horas, mas no geral eu somo 24 horas. Eu prefiro optar por um trabalho mais específico”.

Os demais atletas normalmente fazem uma rodagem muito maior, mas segundo Ascenço, quando existe a diminuição no volume de treino é possível se poupar em termos de desgaste, lesões e problemas nas articulações. “Dá para ter um resultado bastante eficiente sem ter que ficar horas em cima da bicicleta, pois querendo ou não desgasta mentalmente também”, complementa.

Santiago é um triatleta com excelente performance na corrida e garante estar bem preparado para a disputa de bike. Outro fator que faz dele um dos favoritos é sua classificação no GP Extreme São Carlos (primeiro colocado), disputado no mês de março. “É sempre bom ganhar, motiva bastante, mas não pode ficar muito animado porque tem outros bons inscritos no Ironman Brasil, que para mim é o maior desafio que eu já enfrentei”, afirma.

Este texto foi escrito por: Monique Barleben