Redação Webrun Nome: Cleidi Zandonai
Idade: 24 anos
Dúvida: Tenho intestino preso e gostaria de saber quais são os alimentos que não devo comer para não piorar esse problema?
Resposta: Cleidi, alguns alimentos que prendem o intestino são: maça, goiaba, banana maça, suco de limão. Mas, para quem tem intestino preso o ideal é beber muito líquido, comer muitas verduras e legumes, e usar alimentos integrais. Além disso, atividade física auxilia bastante no processo.
Resposta concedida pela nutricionista Bruna Iasi. É bacharel em nutrição pela São Camilo e especialista em fisiologia do exercício pela UNIFESP – EPM. Trabalha no Hospital Professor Edmundo Vasconcelos e atende na Clínica Dr. Osmar de Oliveira.
Este texto foi escrito por: Redação Webrun
