Bem Estar · 11 abr, 2018

“O Burn HIIT Zone é um treino de altíssima intensidade. O objetivo dele é fazer com que nossos alunos consigam ter bons resultados em pouquíssimo tempo. Na lógica onde a gente trabalha, nem todo mundo tem tanto tempo livre e […]

Bem Estar · 29 mar, 2018

Na nosso último vídeo da trilogia Pilates, a Profª Fernanda Eleutério da Metalife Pilates retorna para mostrar alguns exercícios para vocês colocarem a mão na massa. Variando entre os aparelhos Cadillac, Reformer e solo, os exercícios são de nível fácil […]

Corridas de Rua · 21 fev, 2018

Em uma parceria exclusiva voltada para nike.com.br, a Nike e a Loggi se juntaram para fazer a entrega no mesmo dia da compra, o novo Nike Epic React Flyknit, tênis que será lançado em 22 de fevereiro. A opção de entrega […]

Natação · 16 fev, 2018

Florianópolis recebe a primeira etapa do ano do Circuito Petrobras Rei e Rainha do Mar, marcando não só a abertura oficial do calendário do evento, mas também o seu retorno a outras cidades brasileiras. Após um ano com etapas apenas […]

Competição · 08 fev, 2018

Além de ser a prova com o recorde mundial da marca, o Ironman Florianópolis, marcado para 27 de maio, terá mais um importante diferencial em 2018. Pela primeira vez no mundo da modalidade, o evento oferecerá um embarque personalizado para […]

Corridas de Rua · 24 jan, 2018

Mais um tênis para a lista de testados por nossos amantes & especialistas de corrida. Confira o que o treinador Lucas Sália achou do modelo Hurricane Iso Fit 3, da Saucony! “Quando olhamos para o tênis já estranhamos sua estrutura por […]

Corrida de Montanha · 24 jan, 2018

Tenho sido muito questionado sobre porque algumas pessoas se machucam em determinadas situações e outras não. A resposta a esta pergunta não é simples, temos que entender como os organismos vivos funcionam e não só os animais, todo o ecossistema […]

Emagrecimento · 18 jan, 2018

Quer se preparar para curtir o Carnaval com muita energia, gingado e samba no pé? A Bio Ritmo promoverá aulas especiais para isso. Pelo sétimo ano consecutivo, a academia traz o Bio Samba Show com participação especial da escola de […]

Alimentação · 11 jan, 2018

O café é a bebida matinal de muitas pessoas, algumas até usam ele com pré ou pós treino. Mas será que ele foi realmente feito para te ajudar nos treinos ou isso é um mito? O consumo regular de café traz […]

Bem Estar · 09 jan, 2018

Vandrei Stephani, analista financeiro e integrante do time de corredores que testam equipamentos para o Webrun, correu com o tênis da Adidas e contou um pouco de sua experiência nas últimas semanas. Veja abaixo seu depoimento: “Como vários modelos da Adidas, utiliza a tecnologia boost. […]