Marcha Atlética · 05 ago, 2016

O Comitê Olímpico Internacional (COI) aprovou a inclusão de cinco novas modalidades esportivas nos Jogos Olímpicos de 2020, no Japão. O anúncio foi feito nesta quarta-feira (3) no Rio de Janeiro, às vésperas da abertura da Olimpíada no Brasil.

As escolhas fazem parte de um projeto para tornar os Jogos mais atrativos aos jovens e refletir a tendência de urbanização dos esportes. As competições foram propostas pela organização da Tóquio 2020, a pedido do COI. As novas modalidades são: karatê, skate, alpinismo/escalada, surfe e softbol, uma modalidade de beisebol.

Afinal, o que falta para os brasileiros se destacarem no atletismo mundial?

Surf será uma das modalides incluídas Foto: Leo za1/wikpediacommons

A inclusão dos novos eventos foi definida após dois anos de estudo e entrega de documentações, em projeto iniciado em 2014. "Os novos esportes são uma combinação inovadora de competições estabelecidas e emergentes, com alto apelo popular na juventude e entre os japoneses", analisou o presidente do COI, Thomas Bach.

Atletismo · 20 jul, 2016

O Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) anunciou nesta terça-feira (19), a convocação de 278 atletas para os Jogos Paralímpicos Rio 2016. É a maior delegação que já representou o país em uma Paralimpíada. O evento que revelou os nomes dos escolhidos aconteceu no recém-inaugurado Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro, em São Paulo (SP) e contou com a presença dos novos Embaixadores Paralímpicos, os atores Cleo Pires e Paulo Vilhena e o empresário José Victor Oliva.

Pela primeira vez na história, o país terá representantes em todas as 22 modalidades que compõem o programa dos Jogos Paralímpicos. Ao todo, serão 181 homens e 97 mulheres com a tarefa de atingir a meta de ficar entre os cinco melhores no quadro geral de medalhas. O objetivo foi estabelecido após a sétima posição nos Jogos de Londres-2012 (21 medalhas de ouro, 14 de prata e oito de bronze - 43 no total).

Pela primeira vez na história, o país terá representantes em todas as 22 modalidades que compõem o programa dos Jogos Paralímpicos Foto: Daniel Zappe/MPIX/CPB

"Materializar a delegação dos Jogos Paralímpicos Rio 2016 é um momento muito importante para o Comitê Paralímpico Brasileiro. Será a maior e melhor delegação paralímpica brasileira de todos os tempos", disse o presidente do CPB e vice-presidente do Comitê Paralímpico Internacional (IPC, em inglês), Andrew Parsons.

Os 278 atletas paralímpicos contarão com o melhor elenco de apoio possível e estarão acompanhados de 16 atletas-guia (atletismo), três calheiros (bocha) e mais dois goleiros (futebol de cinco). Serão ainda auxiliados por 195 oficiais técnicos, que completam as 494 pessoas que compõem a delegação do Brasil na Vila dos Atletas, no Rio.

O estado com o maior número de representantes é São Paulo. Escolhido para ser o local do CT Paralímpico Brasileiro, o maior legado material dos Jogos Paralímpicos Rio 2016, São Paulo contará com 75 atletas na Paralimpíada. É seguido pelo Rio de Janeiro, com 33, e pelo Paraná, que enviará 20 representantes à Cidade Maravilhosa.

O grupo selecionado pela direção técnica do CPB tem diversas conquistas no currículo. Grandes medalhistas paralímpicos, como Daniel Dias, Clodoaldo Silva, Andre Brasil (natação), Terezinha Guilhermina e Yohansson do Nascimento (atletismo) estão na lista. Ao todo, são 44 atletas de 11 modalidades distintas que já subiram ao pódio em Paralimpíadas e tentarão repetir a conquista no Rio de Janeiro.

Os Jogos Paralímpicos Rio 2016 serão disputados entre os dias sete e 18 de setembro, no Rio de Janeiro. Mais de quatro mil atletas de 176 países são esperados para a disputa de 528 medalhas.

Os ingressos para os Jogos Paralímpicos estão à venda. É possível obter entradas para a maior competição do paradesporto mundial a partir de R$ 10. Para mais informações, acesse http://www.rio2016.com/ingressos.

Atletismo · 19 jul, 2016

Agora é oficial: o Time Brasil terá no Rio 2016 o recorde de atletas em uma edição dos Jogos Olímpicos. Nesta segunda-feira (18), o Comitê Olímpico do Brasil (COB) inscreveu os 462 atletas que integrarão a delegação brasileira nos Jogos Olímpicos Rio 2016. A inscrição foi feita na Vila Olímpica Rio 2016 pelo chefe da Missão Brasileira, Bernard Rajzman, e os subchefes Marcus Vinicius Freire e Gustavo Harada.

Entre os atletas serão 209 mulheres e 253 homens. O recorde anterior foi alcançado em Pequim 2008, quando o Brasil competiu com 277 atletas (132 mulheres e 145 homens). No total a delegação terá 806 integrantes, entre atletas e oficiais (técnicos, preparadores, médicos...). Alem dos credenciados, cerca de 200 outros profissionais atenderão os atletas brasileiros nas bases exclusivas do Time Brasil.

A modalidade com maior número de atletas no Rio 2016 será a do atletismo com 67 pessoas Foto: Valterci Santos/AGIF/COB

“Encerramos uma fase importante da preparação da delegação brasileira. Foi uma longa reunião, onde não deixamos passar nenhum detalhe”, afirmou Bernard Rajzman. “O Time Brasil teve a melhor preparação da história, coroada com o recorde absoluto de integrantes de uma delegação nacional em qualquer edição dos Jogos”, completou o chefe da missão.

As modalidades com maior número de atletas no Rio 2016 serão: atletismo (67), futebol (36), natação (33), handebol (28) e polo aquático (26).

O Brasil fará sua estreia em cinco modalidades nos Jogos Olímpicos Rio 2016: badminton, ginástica de trampolim, golfe, hóquei sobre grama e rugby. Além disso, o Time Brasil também disputará pela primeira vez as seguintes competições: canoagem velocidade feminino, polo aquático feminino, ginástica artística masculina por equipes, conjunto de nado sincronizado e saltos ornamentais sincronizado.

Parte da missão brasileira já está alojada na Vila Olímpica Rio 2016, antes mesmo da abertura oficial, marcada para domingo, dia 24. “Estamos montando toda a estrutura que será utilizada. Quando os atletas começarem a chegar, vai estar tudo pronto”, afirmou Bernard.

As primeiras equipes brasileiras que entrarão na Vila Olímpica, no próximo domingo, 24: canoagem Slalom, Ciclismo Pista, Futebol feminino, Ginástica Artística masculina, Hóquei Sobre Grama, Saltos Ornamentais, Tiro com Arco, Tiro Esportivo - Carabina, Pistola e Prato.

Caminhada · 12 jul, 2016

O produto promete duração de mais de dez horas de reprodução de som Foto: divulgação

A marca Harman apresenta o seu mais novo headphone esportivo ao mercado brasileiro: JBL Reflect Response. O fone, que conta com a tecnologia wireless, possui como um dos seus principais diferenciais a possibilidade de controlar volumes e chamadas com apenas o toque de um único botão, presente na face externa de cada concha.

Essa tecnologia oferece comodidade para o corredor que não precisa paralisar os treinos para alterar a playlist, ou ainda realizar e atender chamadas. Com o JBL Reflect Response também é possível aproveitar mais de dez horas de reprodução de som.

Sendo um headphone com bluetooth, o JBL Reflect Response foi projetado para a prática de exercícios com total liberdade. Com a proposta de ser mais leve, do que os demais headphones esportivos, ele possui um colar que repousa no pescoço aliviando assim, o peso do fone nos ouvidos ele conta ainda com ponteiras ergonômicas que proporcionam um encaixe anatômico.

À prova de suor, o headphone permite ao usuário exercitar-se ao máximo sem que a transpiração influencie em seu desempenho. Os seus cabos reflexivos, são resistentes e aprimoram a visibilidade noturna, o que os torna ideais tanto para atletas profissionais como para corredores de final de semana. O produto tem valor médio de R$ 929.

Detalhes técnicos
- Alto-falantes dinâmicos Premium de 8,6 mm
- Resposta de frequência de 10 Hz a 22 kHz
- Bluetooth

À prova de suor, o headphone permite ao usuário exercitar-se ao máximo sem que a transpiração influencie em seu desempenho Foto: divulgação

Maratona · 11 maio, 2016

Saiu nessa quarta-feira (11/05) a convocação oficial da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) para as provas de maratona e marcha atlética dos Jogos Olímpicos Rio 2016. Ao todo serão seis representantes nos 42 quilômetros e três nos 50 quilômetros da marcha.

Na maratona masculina, foram chamados Marilson Gomes dos Santos (BM&FBovespa-SP), com a marca de 2h11, obtida em Hamburgo, na Alemanha, em 26 de abril de 2015; Paulo Roberto de Almeida Paula (Luasa-SP), com 2h11min02 obtida em Fukuoka, no Japão, em seis de dezembro de 2015, além de Solonei Rocha da Silva (Orcampi/Unimed-SP), com 2h13min15, obtida em Milão, na Itália, em 12 de abril do ano passado.

Solonei, Marilson e Paulo Roberto são os representantes da maratona. Foto: montagem sobre divulgação

Entre as mulheres, Adriana Aparecida da Silva (Pinheiros-SP) fez o melhor tempo no Ranking, com 2h31min23, alcançado em Hamburgo, na Alemanha, no dia 17 de abril passado, seguida de Marily dos Santos (Veteranos-BA), com 2h37min25, em Sevilha, na Espanha, em 22 de fevereiro de 2015, e de Graciete Moreira Carneiro Santana (Aasf-BA), com 2h38min33, também em Sevilha, mas em 21 de fevereiro deste ano.

Nos 42 km feminino, Adriana, Graciete e Marily são as convocadas. Foto: montagem sobre divulgação

Nos 50 quilômetros da marcha atlética, três atletas conseguiram a marca mínima de 4h06: Jonathan Riekmann (Aablu-SC), com 3h55min26, marca obtida em Dudince, na Eslováquia, em 19 de março passado; Mário José dos Santos Junior (BM&FBovespa-SP), com 3h55min36, também em Dudince, em 21 de março de 2015, e Caio Bonfim (Caso-DF), com 4h01min42, em Santee, nos Estados Unidos, em 22 de novembro do ano passado. Vale lembrar que nessa modalidade competem apenas homens.

Caio, Mário José e Jonathan são os melhores nos 50 km. Foto: montagem sobre divulgação

Foram convocados os três primeiros do Ranking Nacional, mas na maratona o Brasil teve recorde de atletas com índice: 13 no masculino e sete no feminino, que ficaram abaixo das 2h19 e 2h45 estabelecidas respectivamente. Os atletas das demais provas de atletismo têm até o dia três de julho para alcançar os índices, data de encerramento do Troféu Brasil de Atletismo.

Marcha Atlética · 11 maio, 2016

A marcha atlética foi disputada pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de 1908, em Londres, nas distâncias de três e 16 quilômetros. Atualmente a prova tem diferença nas distâncias para homens e mulheres, j´que enquanto eles têm as opções de 20 e 50 quilômetros, as mulheres só correm 20.

Nas Olimpíadas do Rio. diferentemente da maratona cujo percurso é linear, a marcha é disputada em um circuito, que será montado na Praia do Pontal. O índice dos homens para participar da prova é de 1h24 para os 20 quilômetros e 4h03 para os 50. No feminino, onde há apenas uma prova, o índice é de 1h35.

Corredores não podem correr de outra forma, devem seguir a movimentação completa da marcha Foto: juantiagues/CC BY-SA 2.0

O Brasil acabou de ser bem representado pela atleta Erica Sena na Copa do Mundo de Marcha Atlética, que aconteceu no sábado (07), em Roma (Itália) . A pernambucana conquistou a quarta colocação da prova e melhorou seu próprio recorde sul-americano, com o tempo de 1h26min18. Ela já tem índice para as Olimpíadas e é a favorita da modalidade, junto com Cisiane Dutra Lopes, que também possui índice para a competição.

Entre os homens, Caio Bonfim é o grande destaque, já que conquistou a oitava colocação na Copa do Mundo de Marcha Atlética e está classificado para a prova do Rio. Segundo o treinador Nelson Evêncio, devido ao clima e à umidade do Rio de Janeiro, a prova deve ser mais lenta do que de costume, favorecendo assim atletas brasileiros acostumados com as temperaturas.

Entre os países que dominam a modalidade estão China e Rússia.

Matéria produzida com o auxílio do treinador e colunista do Webrun, Nelson Evêncio

Corrida de Montanha · 14 mar, 2016

Alastrando-se com velocidade impressionante por diversas regiões do mundo, a dengue, chicungunya e zika se tornaram conhecidas de todos os brasileiros e assustam a todos pelas consequências que podem causar, sobretudo a infecção causada pelo zika vírus. Mas e os corredores, como podem se prevenir?

O mosquito transmissor tem hábitos diurnos, portanto é muito importante nós corredores usarmos repelente de insetos ANTES dos treinos matinais, calças e camisas de mangas compridas quando possível e evitar treinar em regiões que possam apresentar possíveis focos de água parada. No caso de contrair a doença, os treinos devem ser suspensos, pois o organismo está tentando debelar a infecção presente e o esforço físico representaria um fator de stress adicional que não é bem vindo.

Uma complicação possível da infecção por zika é a síndrome de Guillain-Barré, descrita como uma neuropatia inflamatória periférica autoimune (doença do sistema nervoso) na qual o vírus desencadearia uma reação própria do organismo em que o sistema imunológico ataca os nervos periféricos, provocando prejuízo das funções motoras. Normalmente esta é uma condição auto limitada, ou seja, quando o quadro evolui sem tratamento ou assistência. Porém, o tratamento de suporte deve ser iniciado imediatamente para evitar complicações.

Sobre o vírus - Transmitido pelo mosquito Aedes aegypti, vetor também da dengue, da febre amarela e da febre chicungunya, o vírus da zika circula em aproximadamente 28 países de diferentes partes do mundo, o que levou a Organização Mundial da Saúde (OMS) a decretar situação de emergência internacional.

Batizado em 1952 com o nome da floresta Zika, em Uganda, na África, onde cientistas observaram um macaco que contraiu uma infecção viral diferente da febre amarela, o vírus da zika é um arbovírus, ou seja, é carregado por insetos e outros artrópodes. Ele pertencente à mesma família dos causadores da dengue e da febre amarela (os flavivírus) e é principalmente transmitido pelo mosquito Aedes Aegypti. Os sintomas em geral são dor de cabeça, vermelhidão e dor atrás dos olhos, além de vômitos, manchas vermelhas na pele e dores articulares.

Estes são praticamente os mesmos sintomas em relação à dengue e à febre chicungunya e cerca de 80% dos casos são assintomáticos. O tratamento se resume ao combate dos sintomas com analgésicos e hidratação adequada, uma vez que ainda não há vacina ou remédios específicos e a doença geralmente se resolve naturalmente no período de três a sete dias. É improvável contrair a infecção por zika uma segunda vez, pois só há um tipo de vírus, diferentemente da dengue na qual existem quatro subtipos de vírus e uma eventual segunda infecção pode ser muito grave e até mesmo fatal.

Atletismo · 02 fev, 2016

O Comitê Paralímpico Brasileiro premiará os atletas que conquistarem medalhas nos Jogos Paralímpicos de 2016, entre os dias sete e 18 de setembro, no Rio de Janeiro. A partilha das bonificações será feita de acordo com a cor da medalha e prevê faixas diferentes de recompensa para competidores individuais, revezamentos ou por equipes. Os atletas-guia, calheiros e pilotos que forem ao pódio também serão gratificados.

O Comitê espera distribuir cerca de R$ 3 milhões em recompensas. O medalhista de ouro em competições individuais receberá R$ 60 mil, enquanto a prata renderá R$ 30 mil e o bronze, R$ 20 mil. O título paralímpico em modalidades coletivas, por equipes e revezamentos valerá um prêmio de R$ 30 mil por atleta. A prata, neste caso, será bonificada com R$ 15 mil e o bronze, com R$ 10 mil. Atletas-guia, calheiros e pilotos receberão um terço do valor da medalha conquistada por seu atleta.
Você já pensou em ser guia para corredores com necessidades especiais?

O Comitê espera distribuir cerca de R$ 3 milhões em recompensas Foto: Tito Sena/Publius Vergilius

"Queríamos muito que a primeira iniciativa do Comitê Paralímpico Brasileiro após o aumento do repasse da Lei Agnelo/Piva fosse diretamente relacionada à performance dos nossos atletas. Não haveria momento mais oportuno para anunciar estas premiações que serão pagas a eles. Demos ênfase às medalhas de ouro pois a nossa meta é bastante agressiva para os Jogos Paralímpicos, e os ouros serão decisivos. Queremos pagar muitos prêmios por medalhas aos atletas após os Jogos Paralímpicos de 2016", disse Andrew Parsons, presidente do CPB e vice-presidente do Comitê Paralímpico Internacional (IPC, em inglês).

O recurso para o pagamento destas premiações será proveniente do aumento do percentual recebido pelo CPB da Lei Agnelo/Piva. Pelo texto da Lei, 2,7% da arrecadação bruta das loterias federais devem ser investidos no esporte. Deste total, 37,04% devem ser repassados ao Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) e 62,96% ao Comitê Olímpico Brasileiro (COB).

O CPB tem como meta ficar no top cinco do quadro de medalhas dos Jogos Paralímpicos do Rio-2016. Na última edição do evento, Londres-2012, a delegação brasileira ficou com a sétima colocação, com 43 medalhas: 21 de ouro, 14 de prata e outras oito de bronze.

A estimativa do Comitê é que cerca de 271 atletas integrem a delegação verde e amarela no Rio de Janeiro.

Corrida de Montanha · 16 dez, 2015

Quem pratica atividade física sabe que sempre há o risco de se lesionar e, por isso, trabalhar na prevenção dessas lesões é o melhor remédio. E uma das ferramentas que ajuda a minimizar esse risco é a acupuntura. “Pouca gente sabe, mas a técnica pode e deve ser utilizada para prevenir alguns problemas e não apenas tratar dores, motivo pelo qual a maioria das pessoas nos procurar para fazer acupuntura”, explica Vaneide Santana, diretora do Espaço Care.

A cada dia que passa, temos observado que as pessoas se preocupam mais em ter uma qualidade de vida e buscam na atividade física uma forma de cuidado com o corpo e a mente. “Estar em equilíbrio é importante, pois nosso sistema imunológico funciona melhor e se recupera melhor”, conta Vaneide. Além disso, segundo a diretora do Espaço Care, muitos atletas amadores levam a atividade física mais a sério, principalmente a corrida de rua, e participam de diversas provas ao longo do ano. “Por isso esse equilíbrio também é muito importante, pois quando os atletas não estão bem psicologicamente, isso pode interferir de forma negativa na performance deles. Eu sempre falo para os meus clientes: não devemos cuidar só do corpo, pois vamos além disso”, completa.

Apenas profissionais qualificados podem aplicar as agulhas. Foto: Victoria Garcia/ Licença Creative Commons

A acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e tem como objetivo deixar corpo, alma e mente em perfeita harmonia. Para os casos de lesões no esporte, a acupuntura é uma forte aliada na reabilitação. A técnica acelera a recuperação física, alivia dores musculares, previne lesões alivia a fadiga e o estresse e aumenta a energia. Ou seja, ela é uma grande aliada da saúde e do bem estar físico e psíquico. “Além disso, a acupuntura acelera a recuperação de lesões, tem ação anti-inflamatória e diminuiu as contraturas musculares”, explica Vaneide.

É importante ressaltar que a acupuntura só dá resultados quando feita por um profissional qualificado para isso. Por ser uma técnica oriental, requer muito cuidado e precisão na hora de ser feita.

O Espaço Care tem uma equipe altamente qualificada para a aplicação da acupuntura e atende em dois endereços:

Corridas de Rua · 03 dez, 2015

Recuperado de uma série de lesões o maratonista mudou o tipo de treinamento Foto: Divulgação

Um dos poucos corredores internacionais convidados para participar da tradicional Maratona Internacional de Fukuoka, Paulo Roberto de Almeida Paula já está no Japão e na reta final de sua preparação para a prova, que acontece neste domingo (6) – noite de sábado (5) no horário brasileiro.

Esta é uma das chances de Paulo conseguir o índice para competir na maratona dos Jogos Rio 2016. Recuperado de uma série de lesões que prejudicaram sua participação em maratonas nos últimos dois anos, o maratonista mudou o tipo de treinamento que vinha realizando. Agora tem corrido menor quilometragem e encurtou os treinos de 30 km antes das provas - antes esse período era de seis a sete semanas, hoje é de quatro.
Você sonha em correr uma prova internacional?

Seu irmão gêmeo, o também atleta Luiz Fernando, conta que para Paulo se adaptar ao fuso horário japonês, nos últimos dias os treinamentos no Brasil aconteceram entre 1h e 5h da madrugada. Depois, ele dormia durante o dia e à tarde fazia o restante da preparação. Paulo chegou ao Japão no último sábado e, segundo o irmão, tem dormido bem, já adaptado ao horário local.

Até o momento, cinco brasileiros já correram abaixo de 2h17m, marca para o índice olímpico. Apenas três terão direito à vaga, por isso quanto menor o tempo até maio, quando se encerra o período para obtenção de índices, maior a chance de conseguir o sonhado lugar na maratona dos Jogos Rio 2016.