Caminhada · 24 jan, 2006

A primeira edição dos 6km da Folia Tri Fm, que acontece no próximo dia 18 de fevereiro em Itanhaém, será uma festa, que contará com a escola de samba União Imperial e terá premiação em dinheiro para várias categorias.

O campeão levará para casa R$500,00; o vice R$450,00; o terceiro R$400,00; o quarto R$350,00 e o quinto R$300,00, nas categorias masculino e feminino. Além desses, serão premiados os melhores em cada faixa etária, os atletas militares, cadeirantes, deficientes visuais e físicos, com troféus e montantes em dinheiro.

“Queremos prestigiar os atletas que fazem a festa na prova. Essa premiação é um incentivo e uma forma de retribuirmos a participação efetiva em todas as corridas que o Grupo A Tribuna promove”, afirmou Marcos Clemente Santini, diretor-executivo de A Tribuna.

Um importante destaque também é o incentivo que essa prova dá aos atletas com algum tipo de deficiência. “Também vamos premiar os deficientes promovendo a inclusão social. Cada vez mais temos atletas portadores de necessidades especiais nas provas e esse é um reconhecimento pela dedicação, força e vontade que eles têm”, ressaltou Santini.
Q
uem desejar se inscrever, já pode acessar o site do evento, ou ir aos postos oficiais.

Em São Paulo, os interessados podem comparecer à Rua Consolação, 331, 10º andar, de segunda a sexta, das 9 às 12h e das 14 às 17h. Em Santos, devem ir à Rua Itororó, 27, no Centro, de segunda a sexta-feira, das 12h às 18h.

Já em Itanhaém, cidade sede do evento, os atletas devem se inscrever na barraca de turismo, sito à Praça Narcisio de Andrade, centro.

As taxas são R$25,00 para a corrida e R$15,00 para a caminhada e o limite é de 1000 e 500 atletas, respectivamente. Quem desejar mais informações, pode ligar para o telefone (13) 2102-7081, ou acessar o site da organização.

Caminhada · 23 jan, 2006

Confira o calendário de provas da Corpore para 2006:

29/01 Caminhada Oral B

05/03 Abertura Circuito Corpore

18/03 Prova Infantil Corpore

26/03 Corrida Shopping Iguatemi Campinas

09/04 Meia-Maratona

20/05 Aventura Ilhabela

28/05 Bowerman 10k Nike

11/06 Barro Branco

02/07 Corrida dos Bombeiros

13/08 Corrida Centro Histórico

23/09 Aventura Campos do Jordão

30/09 Prova infantil Corpore

20/11 SP Classic Zumbi dos Palmares

10/12 Corrida Gonzaguinha

16/12 Corrida de Natal

Caminhada · 16 jan, 2006

Torne-se sócio da Corpore - Corredores Paulistas Reunidos, o maior clube de corredores da América Latina e obtenha uma série de vantagens como descontos em inscrições e convênios, programação exclusivas, como treinos técnicos, palestras e mais.

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Caminhada · 16 jan, 2006

Quem ainda não se inscreveu para o Troféu Cidade de São Paulo, prova que ocorre no próximo dia 25, em comemoração ao aniversário da cidade, ainda pode garantir uma vaga.

A organização limitou o evento para 10 mil corredores e as inscrições devem se esgotar nessa terça feira (17). Renato Elias, responsável pela organização, afirma que não colocará inscrições extras à disposição.

"10 mil é o limite mais que máximo, para este percurso. Para o ano de2007, deveremos levar a chegada para o Obelisco, o que deve possibilitar a limitação aos 12 a 13 mil participantes."

Essa é a primeira etapa do Circuito Banco Real de Corridas de Rua, que esse ano chega à sua quarta edição. O percurso é de 10 quilômetros de corrida e cinco de caminhada, no Parque do Ibirapuera.

Se você deseja se inscrever online, acesse o site da organização, clicando aqui, ou o site do circuito Banco Real, clicando aqui

Caminhada · 11 jan, 2006

Confira alguns trechos importantes do regulamento e a programação da Corrida e Caminhada Oral-B.

-6h Início

-7h40 Alongamento e Aquecimento

-8h Largada em frente ao Campo de Marte

-9h Cerimônia de Premiação

-Classificação por chip

-O tapete de largada será desativado após 10 minutos do sinal de largada da prova.

-O Diretor Geral da Prova reserva-se o direito de rejeitar qualquer inscrição

-O Diretor Médico da Prova reserva-se o direito de, durante o decorrer da prova, retirar da mesma qualquer atleta que não tiver condições de saúde adequadas para a prática esportiva.

-Nenhuma identificação dos patrocinadores de atletas, individualmente, poderá aparecer em propaganda dentro da área de premiação.

-O chip deverá ser devolvido ao final da prova. O não cumprimento desta formalidade implicará na cobrança de uma taxa de R$ 70,00 (setenta reais) e na exclusão das demais provas com chip futuras.

-A 1ª Corrida e Caminhada Oral-B Prevenção do Câncer Bucal terá duração máxima de 1h30min.

-Qualquer atleta poderá ser submetido a exame antidoping

-Todos os atletas concluintes receberão medalha e camiseta alusiva ao evento

-A 1ª Corrida e Caminhada Oral-B Prevenção do Câncer Bucal será com chuva ou com sol, podendo ser cancelada caso condições de catástrofe coloquem em risco a integridade física dos participantes.

-O Guarda-Volume será desativado às 10h30, com 15 (quinze) minutos de tolerância, a critério dos encarregados do setor. A partir deste horário, os pertences estarão à disposição na sede da Corpore, em horário comercial, de segunda a sexta, por 30 (trinta) dias a contar da data da prova.

-Para ver o regulamento completo acesse
www.corpore.org.br/cws_exibeconteudogeral_1067.asp

Caminhada · 10 jan, 2006

Ainda restam inscrições para a Festa Nacional do Corredor 2006, que ocorre no próximo dia 29, em Nova Friburgo (RJ).

Essa competição costumava acontecer no final do ano, para celebrar as festividades de natal e Ano Novo, com o intuito de ser uma grande confraternização entre os atletas.

Porém, devido ao grande número de competições importantes que encerraram o calendário de 2005, a organização decidiu transferir o evento para o fim janeiro, fato que gerou alguns protestos.

Foram vários emails e telefonemas, alguns de apoio e outros de reclamação e indignação. Essa é uma prova onde os corredores tem grande importância e são ouvidos, como se fizessem parte da organização.

Apesar de a premiação em dinheiro não ser muito alta, todos os atletas recebem troféus e camisetas do evento, além de participarem de um grande almoço com música ao vivo.

Diversos atletas de nome já passaram por essa competição, como Ronaldo da Costa, Frank Caldeira, Márcia Narlock, Maria Zeferina Baldaia, entre outros.

As inscrições custam R$30,00 e podem ser feitas na Rua Almirante Barroso, nº. 5, centro de Friburgo; ou na Rua Senador Vergueiro, 238, Flamengo (RJ). Para mais informações acesse o site do evento www.prodesporte.com.br

Caminhada · 09 jan, 2006

Os 10 quilômetros da prova de reis de Brasília 2006, que ocorreu no último domingo (8/01), começou de uma forma inovadora: Os atletas da categoria geral largaram na frente do pelotão de elite.

A chuva, que já era esperada para o evento, começou a cair bem na hora da largada da prova infantil, às 8h30. E foi assim durante toda a manhã, até que às 10h15, na hora da largada das provas masculina e feminina, havia apenas uma “garoa paulista”, como bem definiu a organização.

Os atletas da categoria geral largaram em frente ao Estádio Mane Garrincha, contornaram o Palácio do Buriti e o Memorial JK e seguindo até o Congresso Nacional. Quando já estavam finalizando o trajeto, novamente em frente ao estádio, os corredores de elite começaram a aparecer.

Na prova masculina, o brasileiro Frank Caldeira e o queniano John Chemisto Kiprotich vieram correndo juntos quase até o final. Entre o quilômetro sete e oito, Caldeira iniciou uma passada mais rápida na tentativa de abrir, com Kiprotich o seguindo de perto.

Ao final, melhor para o atleta do Brasil, que cruzou com o tempo de 29min39seg, apenas dez segundos atrás do queniano, que cruzou com 29min52seg. Hudson Santos Souza chegou em terceiro, com o tempo de 29min57seg.

"Estou feliz por cumprir a promessa a mim mesmo. Como representante do Brasil, me senti na obrigação de vencer os quenianos", comentou Frank para o Jornal de Brasília.

Já no feminino a briga foi mais acirrada. A brasileira Lucélia Peres, atleta local, vinha liderando com tranqüilidade até os metros finais, mas não olhou pra trás e deixou a vitória escapar para a africana Anesie Kwizera.

“Foi uma surpresa. Não achei que ela fosse chegar tão perto. Se tivesse olhado para trás, ainda teria energia", declarou a corredora para o Jornal de Brasília.

Na tentativa de evitar a perda do primeiro lugar, Lucélia fez um esforço exagerado e precisou do auxílio de paramédicos, ao cruzar a linha de chegada. “A prova estava forte e com ritmo alto. Eu me desgastei", afirmou para o Jornal de Brasília.

Já no feminino a briga foi mais acirrada. A brasileira Lucélia Peres, atleta local, vinha liderando com tranqüilidade até os metros finais, mas não olhou pra trás e deixou a vitória escapar para a africana Anesie Kwizera.

“Foi uma surpresa. Não achei que ela fosse chegar tão perto. Se tivesse olhado para trás, ainda teria energia", declarou a corredora para o Jornal de Brasília.

Na tentativa de evitar a perda do primeiro lugar, Lucélia fez um esforço exagerado e precisou do auxílio de paramédicos, ao cruzar a linha de chegada. “A prova estava forte e com ritmo alto. Eu me desgastei", afirmou para o Jornal de Brasília.

Caminhada · 08 jan, 2006

Temperatura na marca dos 20 graus, vento fresco e sol aparecendo entre as nuvens. Dessa forma, no último sábado (8/01), os atletas largaram para os 12 quilômetros da Prova de Reis de Santo Caetano do Sul.

Ás 17 horas teve início a prova feminina, que contava com diversos nomes de peso, como Sirlene Pinho e Marily do Santos. No início todas as atletas formavam um único pelotão e, aos poucos, a distância entre elas foi aumentando.

Até o quilômetro três, Sirlene liderava a prova, com Marily logo atrás e Ana Paula Ferreira em terceiro. Porém, a partir do quilômetro quatro, Sirlene começou a abrir em relação às outras, com Marily tentando alcançá-la, fazendo um esforço sem sucesso.

Aos poucos ela foi aumentando a diferença, até correr tranqüila e sem ninguém para ameaçá-la. Até o quilômetro dez, a única companhia que tinha era a do público, que a todo o momento dava gritos de incentivo e batia palmas. Um dos torcedores até ofereceu um copo de refrigerante, fato que fez a atleta esboçar um leve sorriso e logo voltar ao estado de concentração máxima.

Assim, após 41min40 de subidas e descidas, Sirlene Souza de Pinho cruzou a linha de chegada, com mais de um minuto de vantagem para a segunda colocada. Marily dos Santos chegou com 42min44, seguida por Ana Paula de Almeida Ferreira, que marcou o tempo de 43min02.

“Eu fiquei um pouco decepcionada comigo mesma na São Silvestre (obteve a 7ª posição), mas com essa vitória eu já me animei de novo”, afirmou a atleta.

Porém, nem tudo foram flores para Sirlene, que torceu o pé em um trecho do percurso. “No quilômetro 10 eu torci o meu pé, mas deu pra agüentar com dor e com tudo, com a ajuda dos batedores”.

Essa semana ela treina em Águas de Lindóia com o técnico Valmir Nunes, se preparando para as próximas provas da temporada.

Já Marily, fala sobre a prova e a vitória da colega: “Foi uma prova muito forte, eu vim para chegar entre as três e o segundo é uma boa colocação, pois a Sirlene está em um nível muito alto. Até fico feliz de correr junto com ela”.

A prova dos homens teve início exatamente três minutos após a largada feminina. Importantes nomes do atletismo mundial estavam presentes, como o brasileiro Geovane de Jesus e os quenianos Charles Kipngetich Korir e Cyrus Chelanga Katoron.

Logo no início, os dois quenianos, Geovane e o brasileiro Luis Carlos Fernandes da Silva, formaram um pelotão único, que era seguido de perto por outros corredores. Até o quilômetro quatro, eles estavam todos embolados.

Aos poucos Geovane foi tomando a liderança e deixou o queniano Charles Korir para trás. No quilômetro 10, quando todos pensavam que a vitória do brasileiro estava próxima, Korir começou a pegar o vácuo e ameaçar a liderança. Geovane ainda tentou dar um sprint, mas perdia terreno a cada metro. O técnico do atleta estava posicionado no canteiro da avenida e ainda gritou palavras de incentivo para seu pupilo, mas foi em vão.

Geovane foi ultrapassado por Charles e também por Luís Carlos. Charles Korir chegou com 36min37, Luis Carlos Fernandes veio em seguida, com 36min40 e Geovane cruzou com 36min43.

“Foi uma prova de nível muito forte, com os quenianos e brasileiros indo muito bem. Fui pra frente, mesmo correndo o risco de quebrar, mas ele (Korir) conseguiu ganhar. Perdi na linha de chegada”, afirmou o brasileiro.

Geovane também saiu forte na São Silvestre e quebrou no quilômetro oito, fato que rendeu algumas broncas por parte do técnico. “Até hoje ele ta brigando comigo, mas hoje eu corri bem Graças a Deus e estou feliz com o resultado”. Valmir Nunes fala sobre o caso: “Pra aprender a correr tem que correr na frente, mas acho que ele está exagerando um pouquinho”.

A prefeitura de São Caetano do Sul pretende elaborar uma grande festa ano que vem, para promover a 30ª edição da Corrida de Reis. “Essa prova merece um impulso grande, queremos fazer uma espécie de tira teima da São Silvestre. Temos a estrutura e temos o know-hall”, afirmou o vice-prefeito Walter Figueira.

Atletismo · 08 jan, 2006

Para quem é corredor, não há nada mais agradável do que correr na rua, sentir o vento soprar e admirar a paisagem. Mas nem sempre isso é possível. Às vezes uma temperatura baixa ou uma chuva de verão muito forte nos faz pensar duas vezes na hora de correr. Quando isso acontece a melhor opção é correr na esteira.

Hoje em dia existem esteiras de diversos tamanhos e preços. Não é mais um produto exclusivo de academia. E para aqueles dias que a corrida na rua fica impossível, a esteira é uma boa solução para executar o treino.

Para o treinador Aulus Sellmer, correr na esteira tem vantagens e desvantagens. “Em dia de frio ou chuva nada melhor do que correr na esteira. Quando você corre na esteira você melhora a sua coordenação física por estar numa velocidade fixa”, revela.

Além disso, manter o ritmo na rua é mais difícil do que na esteira. “Na rua você fica cansado e diminui o ritmo. Na esteira você agüenta mais e não tem interferências do vento e nem do atrito do chão. Portanto você corre mais”, acrescenta. Mas o condicionamento físico daqueles que só correm em esteira é menor se comparado com aqueles que treinam na rua.

A pessoa que corre sempre na esteira e faz cinco quilômetros na velocidade de 10km/h não vai ter o mesmo pique se for fazer os mesmos cinco quilômetros na rua. Segundo o Aulus, o corredor de esteira irá enfrentar obstáculos e terá que controlar a sua própria velocidade na rua e isso faz diminuir o ritmo. O ideal é treinar na rua e usar a esteira como apoio ao treino.

Modelo de esteira - A linha Reebok Fitness tem alguns modelos de esteiras para casa. Os preços variam entre dois mil e seis mil reais. O modelo TR1 tem velocidades que vão de zero à 16km/h, programas pré-definidos de tempo, marcador de tempo e caloria. Este modelo custa R$3.740.

O modelo indicado para o domicílio com mais funções é a TR3. Esta tem preço médio de R$6.200 com 12 opções de inclinação, programa de freqüência cardíaca, entre outros.

Caminhada · 07 jan, 2006

Já estão abertas as inscrições para o Troféu Cidade de São Paulo 2006, 1ª etapa do Circuito Banco Real de Corridas de Rua 2006, que acontece no próximo dia 25 de janeiro, às 8h, no Parque do Ibirapuera.

Essa é uma tradicional prova da cidade e faz parte do calendário oficial de eventos da Prefeitura, com percurso de 10 quilômetros para a corrida e 5 quilômetros para a caminhada. A organização espera entre oito mil e 10 mil participantes.

As inscrições custam R$ 30,00, ou R$ 22,00 para clientes do Banco Real, Sudameris e Bandepe. Participantes com 60 anos ou mais tem desconto de 50% e pagam R$ 15,00. Categoria especial é isento de qualquer pagamento.

A elite deve ratificar sua participação na sede da JJS eventos e precisa comprovar tempo de 32min59 na categoria masculina e 37min59 na feminina, para os 10k.

Existem diversas formas de se inscrever para a prova:

Através do site, sito à Rua Zacarias de Góis 1584, Campo Belo, de segunda à sexta das 9h às 18h e aos sábados das 9h às 13h; na agência da Avenida Paulista do Banco Real até 20 de janeiro, ou até ser atingido o número máximo de inscritos e nas lojas Centauro dos principais shoppings paulistas.

Para mais informações, clique aqui para acessar o site do evento, ou ligue para 11-5543-5221/ 11-5543-5144.