Redação Webrun Nome: Pablo
Idade: 35 anos
Dúvida: Durante e após o meu último treino longo (32km) senti uma dor no pé esquerdo, exatamente embaixo do tornozelo (lado interno), onde aparece um pequeno ossinho saliente. Gostaria de saber sua opinião, quais fatores podem ser a causa (tênis, aclives e declives, etc.). A dor diminuiu dois dias depois, com alongamentos e trote leve. Consegui fazer rodagens de 12km e treinos de tiro e fartlek. No entanto, estou preocupado com o volume da maratona (42km) que está prevista para o dia 01/06/2008.
Idade: 35 anos
Dúvida: Durante e após o meu último treino longo (32km) senti uma dor no pé esquerdo, exatamente embaixo do tornozelo (lado interno), onde aparece um pequeno ossinho saliente. Gostaria de saber sua opinião, quais fatores podem ser a causa (tênis, aclives e declives, etc.). A dor diminuiu dois dias depois, com alongamentos e trote leve. Consegui fazer rodagens de 12km e treinos de tiro e fartlek. No entanto, estou preocupado com o volume da maratona (42km) que está prevista para o dia 01/06/2008.
Resposta:Se você está sem queixa (dor e saliência sumiram?!) hoje, fique tranqüilo. Caso reste alguma dúvida, faça uma consulta médica antes da corrida. Pela net é muito difícil “imaginar” o que está ocorrendo com você. Seu caso precisa de avaliação para detectar o que pode estar ocorrendo e ser investigado da melhor maneira possível.
Resposta concedida pela Dra. Ana Paula Simões. Especialista em medicina e cirurgia do pé e tornozelo. É integrante da equipe de medicina esportiva Dr. Osmar de Oliveira, além de médica do grupo de trauma esportivo da Santa Casa de São Paulo. Atual médica da seleção feminina de futebol
Este texto foi escrito por: Redação Webrun
