A aula na Contours segue um circuito com orientação de professoras (foto: Donata Lustosa/ WebRun)

Hoje, oito de março, é comemorado o Dia Internacional da Mulher. Conheça um lugar que todo dia é dia da mulher

São Paulo – Culto ao corpo, paquera e desfile de moda. Esse cenário não é estranho quando se fala em academia no Brasil. Estranho seria falar que existe uma academia só para mulheres e que lá elas se preocupam com uma única questão: manter o corpo sadio.

Essa é a realidade de uma rede de academia americana que agora existe no Brasil, a Contours Express. Com unidades em São Paulo e Fortaleza a academia só pode ser freqüentada por mulheres e isso também vale para o quadro de funcionários.

Além disso, a Contours afirma que em apenas 30 minutos de aula, por no mínimo três vezes por semana, a pessoa consegue emagrecer. Uma fórmula que pode parecer duvidosa, mas na realidade funciona.

Circuito – Em São Paulo uma gostosa casa do bairro Itaim, abriga a Contours. O espaço foi aberto em dezembro do ano passado e já têm 150 adeptas assíduas.

Numa ampla sala existe um circuito que mescla aparelhos de ginástica e exercícios de “step”. “Aqui a aluna faz tudo sozinha, mas sempre com orientação”, conta a professora Clara Maria Junqueira.

“As alunas chegam fazem um alongamento, depois se aquecem na bicicleta por 5 minutos. Após essa seqüência elas partem para o circuito que dura 30 minutos. Lá elas ficam em cada estação por 55 segundos”, acrescenta.

O curioso é que todos os aparelhos da academia foram pensados na mulher. O “pulley”, que concentra exercício para as costas, não tem a barra central. Dessa forma, segundo Clara Maria, o cabelo da mulher não enrosca no aparelho.

A aluna Luciana Dias, 38 anos, freqüenta a academia desde a inauguração. Ela contou que já conseguiu emagrecer dois quilos. “Quando eu comecei a academia algumas calças minhas não entravam. Hoje eu consigo usar elas de novo”, conta com o sorriso estampado no rosto.

Clube da Luluzinha – As alunas que freqüentam a Contours adoram a academia principalmente pelo fato de não ter homens. “Aqui elas não se preocupam com a roupa que vão vestir no treino, se tem alguma “gordurinha”, ou até mesmo se não depilou a perna”, conta a professora Clara Maria.

“Eu gostei da academia porque não é uma balada. Aqui você vem malhar e só”, revela a aluna Denise Estill de 42 anos. As mais novinhas também freqüentam a Contours, como a estudante Natalia Dourado que tem apenas 17 anos. Ela escolheu a academia porque é tímida e ficava envergonhada com a presença de homens enquanto fazia exercícios.

A proprietária da franquia Contours do bairro Itaim, em São Paulo, Milca Santini, também era uma mulher que não tinha paciência para academias convencionais. Mãe, e publicitária ela não podia gastar duas horas do seu precioso tempo malhando.

Além disso, algumas coisas de academia a incomodava. “Eu não gostava quando iria usar um aparelho e ela estava todo suado e com a carga máxima”, conta Milca.

Cuidado Extra – Outro aspecto que diferencia a Contours das academias convencionais é a atenção especial que se tem com as alunas. Há uma lista de freqüência semanal que quando uma aluna falta, alguma funcionária liga para saber o que está acontecendo.

“Nós temos o cuidado de se preocupar com a aluna. Queremos que ela saia satisfeita da Contours. Não somos uma academia que só suga o dinheiro dos alunos. O nosso objetivo é que as alunas obtenham resultados”, finaliza Milca.

Onde:
Contours Express Itaim
Rua Itacema nº 53, Itaim, São Paulo
Tel: (11) 3073-0042

Este texto foi escrito por: Donata Lustosa