Redação Webrun Nome: Christian
Idade: 28 anos
Dúvida: Venho correndo pouco, mas com certa freqüência apenas em esteira. Há uma semana e meia comprei um tênis, que segundo o vendedor, era o ideal para a minha pisada. Porém, após quatro dias de corridas de 20 minutos, comecei a sentir uma dor no músculo de dentro da perna do lado da panturrilha. Será que pode ter sido causado pelo tipo de tênis?
Idade: 28 anos
Dúvida: Venho correndo pouco, mas com certa freqüência apenas em esteira. Há uma semana e meia comprei um tênis, que segundo o vendedor, era o ideal para a minha pisada. Porém, após quatro dias de corridas de 20 minutos, comecei a sentir uma dor no músculo de dentro da perna do lado da panturrilha. Será que pode ter sido causado pelo tipo de tênis?
Resposta: Se você nunca sentiu esta dor antes, pode ser. Mas o ideal é que você continue a correr com ele, pois pode ser uma conseqüência da adaptação ao novo tênis. Mas se a dor persistir, abandone o mesmo, e procure orientação com seu técnico.
Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi. Especialista em fisioterapia esportiva e RPG, hoje ministra palestras e é responsável pelo departamento de fisioterapia, centro de estudos e projeto running da clínica Dr. Osmar de Oliveira: www.osmardeoliveira.com.br
Este texto foi escrito por: Redação Webrun
