Dicas · 15 out, 2021

Um dos maiores desafios para quem quer ter uma vida mais saudável é conseguir estabelecer e manter uma rotina de exercícios, boa alimentação e foco na saúde mental. Apesar de parecer simples, praticar o autocuidado nem sempre é fácil. Priorizar […]

Saúde · 12 ago, 2021

Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta imune induzida por vacina contra a Covid-19. Essa é a conclusão de um estudo feito com 1.095 voluntários por pesquisadores da Universidade de São Paulo […]

Alimentação · 19 maio, 2021

Além de nutritiva e saborosa, a sopa é capaz de trazer uma sensação de bem-estar e conforto, principalmente na temporada de temperaturas mais baixas. E por que não unir o útil ao agradável e se deliciar com todos os benefícios […]

Alimentação · 21 out, 2020

O câncer de mama continua sendo uma doença muito comum entre as mulheres, com incidência global anual de mais de 2 milhões de casos, sendo a principal causa de morte por câncer entre mulheres em países desenvolvidos e em desenvolvimento. […]

Nutrição · 14 set, 2020

Uma pesquisa realizada em 2019 está lançando luz sobre os chamados alimentos “livres de gordura trans”. Para isso, especialistas do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde Pública da Universidade de São Paulo (Nupens/USP) e do Instituto de Defesa […]

Alimentação · 01 set, 2020

Nos últimos meses temos vivido uma reviravolta com a pandemia e nos vimos obrigados a passar mais tempo dentro de casa. Isso trouxe à tona uma questão muitas vezes deixada de lado pelas pessoas: a alimentação. Agora podemos observar mais […]

Esportes · 06 nov, 2018

Trabalhar os cinco sentidos, ser o ponto de encontro de atletas amadores e líderes do setor e proporcionar experiências face to face são os objetivos principais do Healthy Point – A Casa do Atleta, espaço fitness idealizado pelo empresário, jornalista e pai, […]

Tecnologia · 06 nov, 2018

O horário de verão começou mais tarde esse ano e os relógios foram adiantados em uma hora no último domingo, dia 04 de novembro. Para algumas pessoas o “Projeto Verão” também atrasou em 2018, mas ainda dá tempo de recuperar o prejuízo e, […]

Mulheres · 26 jul, 2017

Não é novidade que uma alimentação balanceada, combinada a uma boa dose de exercícios, pode trazer diversos benefícios de dentro para fora. Porém, na ânsia de ter uma vida mais saudável, muita gente acaba fazendo dietas malucas sem se preocupar […]