Nutrição · 01 jun, 2026

A Eat Clean, marca integrante do ecossistema de DUX Company, anuncia o movimento estratégico mais importante de sua história: um reposicionamento de marca e de identidade visual completo. Reconhecida originalmente  por atender uma demanda específica do público vegetariano, a marca […]

Saúde · 18 fev, 2026

O Carnaval acabou. E muita gente exagerou no consumo de alimentos e bebidas alcoólicas… Mas,  calma, nem tudo está perdido. Para desintoxicar o corpo, a nutricionista do Hospital Dom Alvarenga, Evelyn Teixeira, dá dicas importantes para retomar a rotina após […]

Bem Estar · 08 jan, 2026

Durante décadas, a alimentação foi guiada por tabelas, calorias e padrões generalizados. Mas a ciência evoluiu e o corpo humano deixou de ser tratado como uma média estatística. Hoje, a nutrologia avança rumo a uma era de personalização total, baseada […]

Alimentação · 22 dez, 2025

Sabe aquela piada “o problema não é o que comemos entre o Natal e o Ano Novo, mas o que comemos entre o Ano Novo e o Natal”? Ela é verdadeira, mas um ótimo estudo vem mostrar que pode haver, […]

Nutrição · 12 set, 2025

A corrida é um esporte que depende não apenas de treino constante, mas também de cuidados com o corpo. Resistência, recuperação muscular e saúde cardiovascular são pontos-chave para quem deseja evoluir. Neste cenário, o ômega 3 vem ganhando destaque como […]

Alimentação · 28 ago, 2025

Manter uma alimentação saudável e, ao mesmo tempo, se sentir satisfeito é um dos principais desafios para quem quer emagrecer ou adotar hábitos mais equilibrados. Para conhecer boas opções para suas refeições, conversamos com a nutricionista Thaís Barca, da Clínica […]

Nutrição · 25 ago, 2025

Para entender melhor os impactos da corrida em jejum no organismo, ouvimos o médico do esporte Roberto Ranzini, que explicou os principais riscos e possíveis benefícios dessa prática. O que acontece com o corpo quando se corre em jejum? “Correr […]

Nutrição · 07 ago, 2025

O uso de suplementos energéticos é uma prática comum entre atletas de endurance, como corredores, ciclistas e triatletas. Segundo a CNN Brasil, o Brasil é o segundo país com mais praticantes de corrida no mundo, somando mais de 19 milhões […]

Nutrição · 30 maio, 2025

Maio Roxo marcou o mês de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, condições que afetam diretamente a qualidade de vida de milhares de pessoas. Além do tratamento médico, uma dieta […]

Nutrição · 29 maio, 2025

Quem acompanhou a carreira do tenista Gustavo Kuerten vai se lembrar com certeza que durante os intervalos dos jogos ele inevitavelmente comia sua banana. Claro que à época a maioria da torcida na quadra ou dos telespectadores da TV não […]