Saúde · 12 nov, 2025

Após um treino longo e intenso, muitos corredores relatam uma sensação curiosa: além do corpo exausto, surge uma espécie de “apagão mental”, como se o cérebro se desconectasse do restante do corpo. Esse fenômeno, vai muito além do simples cansaço, […]

Saúde · 11 nov, 2025

Para muitas pessoas que levam uma vida ativa, receber o diagnóstico de fibromialgia pode parecer o fim de uma carreira esportiva. Contudo, especialistas afirmam que a condição não impede a prática de exercícios físicos. Com os ajustes adequados e acompanhamento […]

Maratona · 10 nov, 2025

A Maratona do Rio, o maior festival de corridas de rua da América Latina, dá mais um passo em direção à inovação e à experiência do corredor. Em sua 24ª edição, o evento, que acontecerá novamente durante o feriado de Corpus […]

Saúde · 06 nov, 2025

O mês de novembro é marcado por uma importante mobilização global em prol da saúde masculina: o Novembro azul, campanha dedicada à conscientização sobre o câncer de próstata, o tipo mais frequente entre os homens brasileiros, depois do câncer de […]

Major Marathon · 02 nov, 2025

Fechando as Majors de 2025, a Maratona de Nova York foi disputada neste domingo (2), e além de ser marcada pela hegemonia queniana, teve chegadas emocionantes. Hellen Obiri garantiu a vitória e quebra de recorde da prova e no masculino, […]

Corrida de rua · 28 out, 2025

A 100ª Corrida Internacional de São Silvestre está cada dia mais próxima e a expectativa de ser uma prova histórica já é refletida em números. As 50 mil vagas iniciais foram esgotadas em apenas seis horas, um sucesso tão grande […]

Doping · 23 out, 2025

A queniana Ruth Chepngetich, atual recordista mundial da maratona feminina, foi suspensa por três anos por violar as regras antidopagem. A decisão foi anunciada nesta quinta-feira (23) pela Athletics Integrity Unit (AIU), que confirmou a presença de uma substância proibida […]

Saúde · 21 out, 2025

Nem toda dor é imediata, e nem toda lesão se revela de forma clara. No universo esportivo, seja entre atletas de alto rendimento ou praticantes ocasionais, há um tipo de agressão silenciosa ao corpo que passa despercebida até se tornar […]

Bem Estar · 16 out, 2025

Melhora da postura, aumento da coordenação, estímulo à circulação, redução do estresse e fortalecimento do core: esses são alguns dos benefícios da caminhada japonesa. Além de simples e acessível, o exercício pode ser integrado à musculação como aquecimento, recuperação ativa […]

Corrida · 14 out, 2025

As corridas temáticas vêm conquistando cada vez mais espaço no cenário esportivo brasileiro. Segundo dados da Ticket Sports, principal plataforma de inscrições para eventos esportivos no país, 35% dos corredores cadastrados em 2024 participaram de sua primeira prova. E muitas dessas […]