Corridas de Rua · 17 dez, 2006

Na manhã desse domingo (17) os vencedores da promoção do Banco Real com o apoio do Webrun fizeram um treino de reconhecimento do percurso da São Silvestre. Eles correram os 15 quilômetros como forma de preparação para a prova do dia 31 de dezembro.

Às 5h30 os atletas se reuniram na escadaria da Gazeta, na Avenida Paulista, onde iniciaram o processo de alongamento e ouviram as instruções do treinador José Luiz Marques, da assessoria esportiva Metas e Desafios. Ele alertou aos alunos para ficarem atentos ao trânsito, pois como se tratava de um treino, o tráfego não seria interrompido.

Às 6h pontualmente eles saíram em trote rumo ao vão livre do Masp, para aquecer e preparar o corpo para o treino. Após a autorização do treinador Marcos Paulo Martins, eles iniciaram a corrida pelos mesmos locais onde vão passar no último dia do ano.

Subida da Brigadeiro - Como forma de apoio, foram montados dois postos de água e gel, um no quilômetro seis, ao final do Elevado Costa e Silva; e outro no quilômetro 13, no início da Brigadeiro Luiz Antônio. Tida como o maior dos desafios da São Silvestre, os atletas que nunca participaram da prova estavam ansiosos para enfrentar o desafio dessa Avenida.

Carlos Eduardo Daniel durante a passagem pela avenida, deixou o mito para trás e estava sorridente e satisfeito com o tempo que havia feito até o momento. “Está tudo tranqüilo, estou com 1h31, um ótimo tempo”, comemorou Carlos durante a subida.

A chegada foi no mesmo local da largada, a escadaria da Gazeta, onde todos puderam comentar com os colegas o desempenho obtido. “É a primeira vez que faço esse treino, achei interessante pois a gente matou o monstro da Brigadeiro. É melhor a gente enfrentar do que só ouvir o que os outros falam”, comentou Mário Magalhães.

Já Marcília Camboim, disse que já pôde ter uma idéia do percurso. “Foi muito proveitoso o treino, fiz em 1h27 e acho que no dia consigo fazer mais baixo. O desafio foi desviar dos buracos, dos carros, parar no semáforo e para subir a Brigadeiro tem que ter um psicológico bem trabalhado”. Ela disse também que correr junto com os colegas a ajudou a completar o treino.

José Luiz Marques acompanhou seus pupilos durante o percurso como forma de incentivar e orientar. “Eu avisei para todos tomarem cuidado com o trânsito e felizmente não houve nenhum incidente, apenas alguns sustos. O pessoal se comportou bem e aproveitaram o aprendizado de lidar com as variações do percurso”.

Ele aproveitou também para comentar sobre a evolução dos treinamentos. “Eles melhoraram bem tecnicamente, notamos uma melhora na parte mecânica e estão preparados para a prova, que deve ter muito calor”.

Um dos alunos que percebeu uma melhora significativa foi Gilmar Scopel, que foi muito elogiado pelo treinador Marcos Paulo pela dedicação e foco nos treinamentos. “No dia a dia ele sempre corrige nossos movimentos e nas sete semanas que estamos juntos já melhorei meu tempo nos 15 quilômetros de 1h08 para 1h05. No treino de hoje consegui melhorar minha marca na São Silvestre do ano passado de 1h14 para 1h11 e pude colocar em prática o treino”.

Corridas de Rua · 23 nov, 2006

Os atletas selecionados na promoção São Silvestre do Banco Real com o apoio do Webrun realizam treinos duas vezes por semana no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e estão cada vez mais motivados para a tradicional competição do fim do ano. Nessa quinta-feira (23) eles finalizaram a preparação para a primeira prova-treino, a Zumbi dos Palmares, no próximo domingo (27).

O dia amanheceu bonito e proporcionou aos corredores um bom treinamento. Segundo Marcos Paulo Emiliano, da assessoria esportiva Metas e Desafios, eles estão com três semanas de treino, o que é considerado uma fase de adaptação, e ele não pode exigir muito fisicamente dos alunos. Mesmo assim, ele diz que já é possível perceber melhoras significativas.

Um exemplo é Taís Amorim, que costumava correr por conta própria e, segundo Marcos, quando começou os treinos não tinha fôlego suficiente para agüentar um ritmo constante. “Eu nunca tinha feito um trabalho específico e nas três semanas já estou sentindo a evolução, estou amando”, disse Taís com um largo sorriso no rosto. Ela disse também que nunca correu mais de 10 quilômetros, mas espera estar preparada para a São Silvestre. “Já fiz corridas com subidas, então a ladeira da Brigadeiro Luis Antônio não me assusta, o que me preocupa são os 15 quilômetros”, completou.

Empolgação - O grupo está sempre atento às orientações dos treinadores e se mostra muito receptivo às críticas e às correções que são passadas. Ao final do treino, quando a maioria dos alunos já havia ido embora, Marcos ficou à disposição e ainda reservou alguns minutos para auxiliar um aluno que tinha algumas dúvidas específicas.

O também treinador da Metas e Desafio José Luis Marques, comentou que apesar do grupo ser bem heterogêneo em relação ao ritmo de treino, estão todos muito motivados. “Temos que tomar cuidado e aplicar um treinamento diferenciado”, alertou. “Mas, todos estão com o objetivo de chegar à São Silvestre e bem animados e isso nos motiva também”.

Essa empolgação fica evidenciada nas palavras de outro atleta: Sérgio Antônio Macedo. “Para nós é gratificante, aprendemos muito com o pessoal. Está muito gostoso fazer esse treinamento”. Ele vai correr a São Silvestre pela primeira vez e acredita que não vai ter dificuldades. “Por incrível que pareça eu corro melhor em subida do que descida”.

Nesse domingo eles vão encarar os 10 quilômetros da prova Zumbi dos Palmares e vão se sentir em casa, pois a largada e chegada serão na região do Parque do Ibirapuera, onde já estão bem acostumados a treinar. Antes de encarar o desafio final, os corredores vão disputar a prova Sargento Gonzaguinha, no dia 10 de dezembro.

Corridas de Rua · 31 out, 2006

Depois de uma seleção que avaliou as condições físicas e de saúde de cada participante, os nomes dos vencedores da Promoção São Silvestre foram divulgados. Todos os selecionados ganharam sete semanas de treinamento para a São Silvestre com o campeão da prova José João da Silva.

Os treinos serão ministrados todas as terças e quintas no Parque do Ibirapuera e nos sábados na USP, ambos em São Paulo. Além disso, os vencedores também ganharam inscrições para duas provas que servirão como treino para a São Silvestre. Confira os nomes dos vencedores da promoção realizada pelo Banco Real com o apoio Webrun:

- Denys Brustello Luiz
- Luiz C. Pardni
- Ricardo Tadeu Riso
- Taís Amorim de A. Piccinini
- Augusto Yookiti Muraoka
- Marcelo Jacoto
- Mário Magalhães
- Osvaldo Onoda
- Roberto Feitosa de Carvalho
- Vicente Frederico Berna
- Anderson José B. Zacarias
- Angélio dos Santos
- Antônio Carlos R. Colucci
- Carlos Eduardo Daniel
- Gilmar Reginaldo Scopel
- Gustavo Ortiz de Nardi
- José Luiz R. Lima
- Luis Fernando Queiroz
- Marcelo Bonke
- Marcilia Camboim Barbosa
- Mateus Praxedes Souza
- Ronaldo Silva Pego
- Sérgio Antônio Macedo
- Sérgio Portella
- Daniel
- Roberto de Araujo

Corridas de Rua · 29 out, 2006

A segunda parte da promoção São Silvestre realizada pelo Banco Real com apoio Webrun aconteceu na manhã do último sábado no parque do Ibirapuera, em São Paulo. Os selecionados da primeira fase, que consistia em mandar dados pessoais e informações sobre treinamento e prova, tiveram que passar por um teste de três quilômetros. Este avaliou o tempo e também as condições físicas e de saúde de cada um, já que também foi necessário apresentar um atestado médico.

Desse grupo, 30 esportistas serão escolhidos e ganharão sete semanas de treinamento gratuito para a São Silvestre com o campeão da prova José João da Silva. O brasileiro já foi ouro da tradicional prova paulista por duas vezes (80/81 e 85/86).

“Na época que venci a São Silvestre passava a virada do ano correndo, porque a largada era perto da meia-noite do dia 31 de dezembro”, revela o campeão. Hoje a largada da São Silvestre acontece na tarde do dia 31 de dezembro, esse horário passou a vigorar no início da década de 90.

“O esporte tem a função de motivar as pessoas. É preciso criar o elo entre os corredores de elite, assim como eu, e os amadores. Essa promoção faz isso”, conta José João. O brasileiro irá acompanhar os vencedores da promoção e dará dicas sobre a prova. Além disso, todos os selecionados também participarão de duas provas como preparação para a São Silvestre.

O melhor tempo no teste do Parque do Ibirapuera foi do bancário Anderson Zacarias. Ele completou o percurso de três quilômetros em 9min40s. “O meu objetivo com esses treinos é me preparar para completar a São Silvestre abaixo de uma hora”, diz o esportista de 28 anos.

Uma das poucas representantes do sexo feminino que participou da seleção foi Marcilia Camboim. Ela começou a correr no início do ano e já encarou a Maratona de São Paulo.

“Fiquei sabendo da promoção por uma amiga que participou da outra promoção, a da Maratona de Chicago. Como não treino com assessoria, acho que é uma oportunidade para melhorar minha corrida”, revela a paulistana.

Até agora ela já participou de 13 provas, mas a São Silvestre é sua maior meta. “Desde do início eu sempre quis correr a São Silvestre. Acho que é uma prova que muitos desejam fazer, por sua importância”, acrescenta.

Os nomes dos vencedores da Promoção São Silvestre serão divulgados ainda nessa semana no Webrun. Os treinos serão ministrados todas as terça e quintas no Parque do Ibirapuera e aos sábados na USP pela assessoria Desafios e Metas com o fisiologista Marcos Paulo, o treinador José Luis e o corredor José João.

Corridas de Rua · 25 out, 2006

Confira a lista dos selecionados na primeira fase da promoção do Banco Real com o apoio do Webrun. Os escolhidos participarão de uma nova seleção para definir os 30 ganhadores de sete semanas grátis de treinos para a São Silvestre, com a JJS Qualidade de Vida. Os treinamentos serão orientados pelo ex-campeão da São Silvestre José João da Silva e os atletas também ganharão a inscrição para duas provas que aconteçam na cidade de seu domicilio.

Os escolhidos de São Paulo farão os treinamentos no Parque do Ibirapuera e na USP e os atletas de outros estados terão um acompanhamento supervisionado à distância pela JJS.

Veja a lista dos pré-selecionados em São Paulo, por ordem alfabética:

Maratona · 22 out, 2006

Direto de Chicago - O melhor brasileiro da Maratona de Chicago foi o paulista César Martins, vencedor da promoção Banco Real com apoio Webrun, que selecionou dois brasileiros para correrem de graça a prova americana. A competição aconteceu no último domingo e reuniu cerca de 40 mil pessoas de 123 países.

O Brasil foi representado por mais de 200 pessoas e César foi o melhor deles. Ele completou a prova no tempo de 2h28min34, marca que lhe garantiu a 115ª posição na classificação geral e o 10º lugar da categoria 35 a 39 anos.

“A prova foi muito boa, superou as minhas expectativas”, conta o brasileiro que pretendia completar os 42 quilômetros de competição em 2h40min. Para César um dos motivos que no qual ele correu mais rápido foi a torcida nas ruas de Chicago. “Apesar do frio, o calor dos espectadores era muito grande. Isso foi animador. Eu não imaginava que tanta gente acompanhava a prova”, revela.

Além do César, a outra vencedora da Maratona de Chicago, Daniela Marques, também alcançou seu objetivo. Ela pretendia cruzar a linha de chegada em menos de quatro horas e o seu tempo final foi de 3h58min44. Daniela foi a 21ª brasileira que completou a Maratona de Chicago.

“A prova foi muito organizada, o percurso totalmente plano, tudo foi perfeito para uma boa maratona. Também foi muito bom ver as pessoas incentivando você o tempo todo”, conta a brasileira que participou de uma maratona internacional pela a primeira vez.

Seleção - Os dois corredores vencedores da promoção Maratona de Chicago foram selecionados após três etapas que começaram no mês de julho. Primeiro foi necessário o preenchimento de uma ficha de seleção, depois um teste de condicionamento físico no Parque Ibirapuera, em São Paulo, com mais 98 pessoas. Após o teste, 30 pessoas foram escolhidas e ganharam seis semanas de treinos gratuitos com a assessoria esportiva MPR.

Durante as semanas de treino o grupo foi avaliado e na terceira e última etapa o desempenho de todos foi testado na Corrida da Independência, em São Paulo. Ambos tiverem os melhores tempo na prova paulista e uma boa disciplina e evolução nos treinos, motivo pelo qual foram os selecionados.

“Durante a Maratona passou a história da promoção na minha cabeça. Lembrei dos meus concorrentes, que acabaram se tornando amigos, de como foram os treinos e que muitos queriam estar aqui hoje”, revela César.

Maratona · 21 out, 2006

Direto de Chicago - Um dia antes da Maratona de Chicago grande parte dos brasileiros, que vão estar na prova amanhã, participou de um trote coletivo no início do sábado. Mesmo com o tempo frio, os representantes do Brasil estavam animados para a leve corrida no Grant Park.

Segundo os organizadores de Chicago, 476 brasileiros se inscreveram para a prova, um número recorde. No ano passado foram 325 representantes canarinhos. Essa edição da maratona terá quase 47 mil participantes de 123 países.

Muitos deles irão participar pela a primeira vez de uma prova com 42 quilômetros. É o caso da paulistana Angélica de Castro. Ela treina há quatro anos e nunca fez uma maratona.

“Estou ansiosa para a prova. Nunca pensei que iria participar de uma maratona. No começo em nem vinha para Chicago. Fiquei na dúvida, mas meus amigos me incentivaram”, conta.

Outros brasileiros ansiosos para a prova são os esportistas César Augusto Martins e Daniela Marques. Ambos venceram a promoção do Banco Real com apoio do Webrun, que selecionou duas pessoas para correram Chicago sem pagar nada.

“É muito bom poder realizar esse sonho, estar nessa cidade maravilhosa e poder correr uma prova internacional. Para ajudar, as pessoas aqui estão num clima ótimo de confraternização. Não vejo a hora de correr. Fica difícil não ficar ansioso”, revela César que corre pela a primeira vez no exterior.

Essa também é a primeira prova estrangeira da brasileira Daniela. “O clima de Chicago é bem diferente do clima brasileiro. Parece que amanhã vai estar bem frio e a gente não está acostumado com esse tempo. Mas quero terminar bem”, diz Daniela que pretende cruzar a linha de chegada com menos de quatro horas.

A previsão do tempo em Chicago revelou que amanhã a máxima não deve passar de 7ºC e a mínima é de 0ºC. Além disso, há probabilidade de chuva. Mas o treinador Marcos Paulo Reis não acredita que o tempo será um empecilho para os brasileiros.

“Os brasileiros acabam indo bem com o frio. Muita gente tem dúvida de roupa, mas se souber vestir o certo dá para tirar a prova de letra”, explica Marcos Paulo que trouxe para Chicago mais de cem corredores.

O motivo da predileção da prova para os brasileiros são as facilidades. Segundo Marcos Paulo, a Maratona de Chicago é uma prova livre e democrática.

“Chicago não é um percurso lindo como Paris, mas a estrutura de água, gel, isotônico é fenomenal. Além disso, eu acredito que hoje é a prova mais barata para se fazer. Todo mundo pode fazer Chicago um dia é só economizar. A largada é boa e a feira de esportes maravilhosa. Também é a mais organizada que eu conheço no mundo. Não quero comparar Chicago com outras provas. Mas deixo Chicago entre as tops”, conta.

A largada da Maratona de Chicago será dada nesse domingo às 8h horário local.

Corridas de Rua · 20 out, 2006

Corridas de Rua · 16 out, 2006

Já estão abertas as inscrições para a promoção do Banco Real com o apoio do Webrun que vai selecionar 30 atletas amadores para participar da corrida de rua mais tradicional da América Latina, a São Silvestre. Os vencedores da promoção ganharão sete semanas de treinamento grátis com José João da Silva, vencedor da São Silvestre em 1980. Na época ele colocou fim à um jejum de 34 anos sem vitórias brasileiras na competição.

Os interessados têm até o dia 20 de outubro, próxima sexta-feira, para se cadastrar no site www.bancoreal.com.br/corridasderua. Serão selecionados 30 atletas de São Paulo e 10 de outros estados. O resultado sai no dia três de novembro no Webrun.

Para conseguir uma vaga, os candidatos passarão por um teste semelhante ao da promoção Maratona de Chicago. Primeiro serão selecionados os 100 melhores de São Paulo e os 10 de fora do estado.

Depois no dia 28 de outubro, os paulistas passarão por uma seleção, eliminatória que apontará os 20 mais bem preparados. Quem se classificar, começa a treinar no dia sete de novembro. A preparação termina no dia 23 de dezembro.

A prova - Vale lembrar que o sorteados não ganharão a inscrição da São Silvestre, apenas o treinamento exclusivo. A competição acontece no dia 31 de dezembro em São Paulo. A largada feminina é às 15h e a masculina às 17h, ambas na avenida paulista.

As inscrições para a prova já estão abertas e custam R$65. Estas podem ser feitas no site oficial da prova (www.saosilvestre.com.br).

Maratona · 11 set, 2006

Depois de três etapas, os nomes dos vencedores da Promoção Maratona de Chicago foram divulgados. Os contemplados com uma viagem para a competição americana, com tudo pago, são: César Augusto Martins e Daniela Aparecida Marques, ambos de São Paulo.

A promoção do Banco Real com o apoio do Webrun começou no mês de julho. A primeira etapa consistiu em preencher uma ficha com os dados das últimas três competições dos participantes.

Desse grupo, 100 pessoas foram escolhidas e passaram para a segunda fase da promoção: um teste de condicionamento físico no Parque do Ibirapuera em São Paulo.

Depois, 30 esportistas foram selecionados e ganharam seis semanas de treinamento com a assessoria esportiva MPR. Os treinos também funcionaram como uma forma de avaliação.

A terceira é última etapa aconteceu no dia sete de setembro. Os finalistas correram a prova da Independência na capital paulista. Lá foi avaliado o desempenho de cada um somado ao desempenho nos treinos.

Após todo o processo, os escolhidos foram os esportistas César Augusto Martins e Daniela Aparecida Marques. Agora eles participam da Maratona de Chicago, que acontece no dia 22 de outubro. O dois vão para os Estados Unidos com todas as despesas pagas e o Webrun continua de olho no desempenho deles. Acompanhe a cobertura da Maratona de Chicago aqui!