Corrida · 06 ago, 2024

Eu acho que cansei. Você já teve a impressão que tá todo mundo fazendo a mesma coisa? Pelo menos aqui na minha bolha da corrida, de repente todo mundo resolveu correr.  Que ótimo. Que chato. Precisa tomar tanta coisa assim […]

Corrida · 27 maio, 2024

Não tem jeito mesmo. O bichinho da corrida vai ser sempre o meu melhor e mais desafiador amigo. Depois de 3 meses sem pensar em planilhas e treinos intervalados, eu voltei. O outono aqui em Santos foi (e ainda está […]

Triathlon · 28 fev, 2024

Olá meus amigos corredores. Olha só quem apareceu por aqui absolutamente do nada com mais um triathlon olímpico completado nas costas.  Eu mesma, Chris Volpe, a autora do 1kdecada, que vos escreve. Não vou ser tão sínica e reafirmar que […]

Saúde · 17 out, 2023

Um dia desses aí tive um probleminha de saúde. Nada grave ou permanente, mas que fez pausar, mesmo que por pouco tempo, aquela rotina que muito me satisfaz, completa e move. É difícil encarar quando o corpo dá um bug. […]

Maratona · 26 set, 2023

BOMBA DIRETO NO PEITO. É isso mesmo. Hoje eu vim polemizar.  Do nada voltei a escrever aqui jogando essa grande polêmica na boca do povo. Venho pensando nisso há algum tempo, já que se completaram 3 meses que corri minha […]

Maratona · 14 jun, 2023

Olá queridos leitores. Como uma boa instagramer que acredita que tudo que é legal o pessoal da internet vai querer ver. Vocês provavelmente já estão sabendo que eu sou a mais nova maratonista do pedaço, não é mesmo? Mas para […]

Maratona · 06 jun, 2023

Faltam menos 10 dias para a Maratona do Rio e tem tudo sido tão ‘comum’. Paro para pensar como posso fazer tudo da mesma forma como se não estivesse prestes a correr QUARENTA E DOIS QUILÔMETROS. Preciso trabalhar normalmente. Treinar […]

Maratona · 25 maio, 2023

Fico admirada que a cada vez que venho escrever para o blog a distância digitada se multiplica. É isso mesmo, meus queridos leitores, a corredora que vos escreve correu, pela primeira vez na vida – importante destacar, TRINTA E CINCO […]

42km · 17 abr, 2023

Escolhi ser jornalista por amar me comunicar. Sempre adorei saber um pouco sobre tudo, conversar com todo mundo e aprender. O jornalismo parecia perfeito, além disso ainda iria viajar e conhecer diversos lugares. Deu certo! Pude visitar vários cantos do […]

Meia Maratona · 10 abr, 2023

Os primeiros 21km vistos na planilha do ciclo de maratona a gente não esquece, né? Sábado enfrentei a distância da meia maratona e podemos dizer que foi completamente o oposto do último treino de 18km. Nada fácil ou confortável. A […]