Nome: Philip Ueno
Idade: 26 anos
Dúvida: Passei por uma reconstituição do ligamento cruzado anterior há cerca de uma ano. Queria saber se posso voltar a correr. Qual é o limite para os meus treinamentos?

Resposta: Sim você pode correr. Mas deve ter cuidado nos esportes com contato como: vôlei, futebol, basquete, entre outros. Oriento a fazer um exame isocinético, que irá mensurar a quantidade de força da perna operada em comparação com a perna boa. Com esse resultado em mão é possível dar uma melhor orientação para o seu retorno aos esportes.

Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi. Especialista em fisioterapia esportiva e RPG, hoje ministra palestras e é responsável pelo centro de estudos e projeto running da clínica Dr. Osmar de Oliveira: www.osmardeoliveira.com.br

Este texto foi escrito por: Redação Webrun