São Pedro já deu os primeiros sinais que pode repetir uma boa carga d’ água como a que fez despencar na última corrida de São Silvestre. Hoje após um dia quente e abafado no final da tarde – leia-se no mesmo horário da largada da corrida – caiu uma boa chuva na cidade.

Uma dica para se prevenir é ter uma capa de chuva descartável caso na concentração chova, assim você pode usá-la, porém, ela deve ser descartada alguns minutos antes da largada (jamais corra com uma).

Boa corrida!

O queniano Kiprono Chemwolo Mutai, de 19 anos, chega à São Silvestre neste dia 31 como um dos favoritos a faturar o título da competição. Em ótima fase, ele venceu diversas competições ao longo do ano e se preparou muito para faturar o título da tradicional competição paulistana.

De acordo com o atleta da equipe Athletic Sports-Luasa, a responsabilidade por ser considerado favorito não o a atrapalha em nada. “Isso não é problema, pois fiz meu dever de casa, ou seja, uma preparação criteriosa para esta corrida. Vou me dedicar ao máximo para buscar a vitória, pois trabalhei duro para isso”, destaca.

Ele faturou quatro competições de 10 quilômetros nesta temporada, em Goiânia, Curitiba, Volta Redonda e Aparecida, sendo as duas últimas realizadas em um intervalo de pouco mais de 24 horas. Ele também apresenta como ótimo resultado a terceira colocação na Volta Internacional da Pampulha e vitória em provas de pista no Japão. “Os tempos conseguidos nessas provas que disputei e venci estavam dentro do nosso planejamento. Foi tudo pensado e estudado. Na Volta da Pampulha poderia ter feito uma prova melhor, mas tenho certeza que na São Silvestre será diferente”, analisa.

Ele fez uma preparação em Campos do Jordão com os treinadores Luiz Antônio e Jorge Luís. O que na opinião dele foi um diferencial na preparação. “Foi excelente o período de treinamento que realizamos lá. A cidade, com muito verde, lembra a minha no Quênia. As montanhas com ar puro, contribuíram para que chegássemos a São Silvestre em ótimas condições.

Já sobre a temporada 2008 ele diz que ainda não há nada definitivo, mas está conversando com seus comandantes sobre a paticipação de algumas provas na europa, de Cross Country; 10 km e Meia Maratona.

“Vou correr para tirar a zica”. Esse será o lema de Antônio Colucci, que vai participar de sua terceira São Silvestre no próximo dia 31 e pretende de uma vez por todas baixar o tempo em relação às outras edições. Em 2005 ele correu por conta própria, marcou 1h12, ano passado treinou com uma assessoria esportiva e fez 1h15 e esse ano ficará feliz com pelo menos 1h14.

“Espero que o tempo não esteja com chuva igual ao ano passado e que a organização melhore a largada e a chegada. A corrida é legal, o que ruim é a falta de organização”, enfatiza o atleta amador. Este ano ele resolveu treinar por conta e diz que corria no parque pelo menos três vezes por semana, com exceção dos dias chuvosos.

“Agora no final eu me inscrevi em algumas provas, como a Samsung e Gonzaguinha, para dar um gás a mais e acho que meu ritmo está igual ao do ano passado”, ressalta. Ele fala ainda que se baseou nas planilhas utilizadas pelo seu ex-treinador para montar o ritmo dos treinos que seguiu durante a temporada 2007.

Dificuldades - Para ele a pior parte é a concentração, com as pessoas se espremendo, e a largada da prova, onde as pessoas querem aparecer na televisão com faixas e cartazes e acabam tumultuando. “Este ano com as mulheres largando junto com os homens talvez seja um pouco menos bagunçado. Eles talvez respeitem mais e não façam xixi no chão com a maior cara de pau”, comenta.

Além de querer melhorar o tempo, ele vai dar mais uma chance para os organizadores, já que afirma que os atletas pagam caro e não recebem o retorno merecido. “A São Silvestre é mais cara do que outras provas e a gente é maltratado”, reclama. Ele lembra que foi retirar a medalha ano passado após completar os 15 quilômetros e teve que se apertar numa espécie de curral montado com as grades de proteção.

“Quem chegou com mais de 1h30 de prova teve ainda mais dificuldades. Na hora que eu saí de lá e fui para a tenda da assessoria eu quase saí na mão com um segurança que não me deixou passar e não sabia indicar o caminho correto”, lembra. Caso ele não consiga baixar o tempo e os organizadores continuem agindo da mesma forma, ele pretende encerrar sua participação na tradicional prova. “Se não der certo eu vou passar os próximos reveillons comemorando, afinal, dia 31 é dia para se comemorar”.

A elite feminina do Brasil compete a São Silvestre no próximo dia 31 de olho na sexta vitória canarinha na tradicional competição, iniciada em 1975, ocasião em que as mulheres passaram a participar. Além disso, três atletas tentarão a segunda vitória, incluido Lucélia Peres, que está de olho no bicampeonato.

Junto com Lucélia, Marizete Rezende, que faturou em 2002 e Maria Zeferina Baldaia, ganhadora em 2001 alinharão com o intuito de subir ao posto mais alto do pódio, mas sabem das dificuldades, principalmente pela presença das estrangeiras. As quenianas são os destaques, lideradas por Chemtai Rionotukei, campeã da 10K Rio e Alice Timbilili, vice-campeã da Meia Maratona da Filadélfia (EUA) e de Saltillo (México), em 2007.

“A São Silvestre é uma prova muito dura, que exige bastante”, comenta a mineira Lucélia, medalha de bronze nos 10 mil metros nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro, que se recuperou de uma fascite plantar (inflamação na sola do pé), depois de um mês de tratamento. “Vou torcer para estar num bom dia e fazer uma boa prova”, conclui a atleta, vice-campeã na Meia Maratona do Rio e terceira colocada na Volta da Pampulha deste ano.

Outros Destaques - Já Zeferina, mostrou estar recuperada de problemas físicos ao ficar em segundo lugar na 10K Rio no domingo. “Quero muito correr entre as primeiras e fazer uma boa chegada. Meu objetivo é um lugar no pódio”, enfatiza a mineira, radicada em Sertãozinho, no interior de São Paulo.

Além do time de ex-campeãs, a prova do último dia do ano contará com diversas corredoras em colocadas no Ranking da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). A alagoana Marily dos Santos, primeira colocada no ranking desta temporada correrá ao lado de Conceição de Maria Carvalho, Edielza Alves dos Santos, Ilaine Wandscheer, Luzia de Souza Pinto, Maria Sandra Pereira e Sueli Aparecida Oliveira.

A primeira prova feminina foi disputada na edição de 1975, em homenagem ao Ano Internacional da Mulher, intituído pela ONU, a Organização das Nações Unidas e a vitória foi da alemã Christa Vahlensieck. A primeira atleta do Brasil e chegar na primeira colocação foi Carmem de Oliveira, em 1995, e a segunda foi Roseli Machado, no ano seguinte.

A maior campeã da São Silvestre é a portuguesa Rosa Mota, que somou seis vitórias consecutivas, de 1981 a 1886. Outro destaque da competição é a mexicana Maria Del Carmem, que ganhou três vezes, em 1989, 1990 e 1992.

O treinador Wanderlei de Oliveira, da Run for Life, comenta as diferenças da subida da Avenida Brigadeiro Luiz Antônio para os corredores de elite e para os amadores. Sempre muito temida e tida como o trecho mais difícil da prova, ele explica se ela é realmente o bicho papão dos 15 quilômetros.

Segundo Wanderlei, a competição geralmente é disputada sob condições extremas, como calor, percurso duro e algumas vezes sob chuva, devido à  época do ano, o que requer uma preparação especial. A elite geralmente treina na altitude de Campos do Jordão, na Colômbia nos Alpes Suíços.

São praticamente 2,5 quilômetros de subida no final da prova e, de acordo com o treinador, o ideal ao manter um ritmo de 3min a 3min10 por quilômetro para aqueles que tem a intenção de chegar entre os primeiros colocados. Já houve casos em que o atleta entrou na Brigadeiro na liderança, seguiu até a metade dela e depois se desconcentrou e foi ultrapassado. Um caso clássico foi em 1997, ocasião em que Paul Tergat estava na frente, mas foi superado pelo brasileiro Emerson Iser Bem, depois que um espectador jogou água no queniano e o fez perder o foco.

Amadores - Já para os iniciantes, a famosa Avenida é sempre um bicho de sete cabeças, todo mundo ouve falar que é um ponto crítico e já larga receoso. O amador fica tão horrorizado, que ele se prepara e sobe a brigadeiro na boa e acaba percebendo que é fácil. Geralmente ele se poupa no restante do percurso para enfrentar os últimos quilômetros, enfatiza Wanderlei.

O treinador comenta, porém, que existem outros pontos crí­ticos na competição e as pessoas não devem pensar somente na Brigadeiro, mas na competição como um todo. Até o quilômetro cinco no Minhocão, até o 10 na Avenida Rio Branco são pontos que acho complicados, pois são cheios de zigue-zagues, com trechos fechados, ruas estreitas e até onde o ritmo começar a cair.

Depois de enfrentar tantos pontos complicados na primeira metade da prova os amadores certamente vão achar que a temida subida não é tão complicada como parece à primeira vista. Alguns dizem que a segunda metade, com a Brigadiero e tudo, acaba sendo mais fácil.

A maratona da Disney acontece no próximo dia 13, com largada as 6h no Epcot Center e, como novidade para este ano, a organização vai oferecer uma medalha comemorativa aos 15 anos da competição. Segundo os organizadores, ela é tão especial que será mantida em segredo até o fim da competição.

“Será uma oportunidade única de ganhar uma exclusiva medalha, que não será produzida novamente”, informa a direção da maratona. O artefato será oferecido a todos os que cruzarem a linha de chegada dos 42,195 quilômetros.

Ao final da competição todos os corredores estão convidados a comemorar o feito de completar a maratona e se dirigerem para Downtown Disney® Pleasure Island para a cerimônia de premiação, onde os campeões serão agraciados com os troféus. Assim como no ano passado, os que finalizarem a Meia receberão a medalha do Pato Donald, os que completarem a maratona recebem a do Mickey e, os que fecharem ambas, receberão a do pateta.

As inscrições já estão encerradas para quase todos os eventos, mas as Family runs ainda tem vagas disponíveis, basta acessar o site oficial da competição, o http://disneyworldsports.disney.go.com/dwws/en_US/marathon/
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Os atletas da indústria terão um apoio especial no próximo dia 31 durante a Corrida Internacional de São Silvestre, já que o Sesi fornecerá um apoio exclusivo, com diversos serviços durante toda a duração da corrida. Entre os benefícios oferecidos pelo Serviço Social da Indústria, estão massagem, hidratação, exercícios de aquecimento e alongamento.

São esperados um total de 800 participantes e, para os 10 primeiros que se inscreverem, haverá um benefício extra, 70 vagas de estacionamento. Haverá também no local um telão que transmitirá as provas masculina e feminina ao vivo para todos os presentes.

De acordo com o Sesi, o projeto faz parte do Programa Agita Indústria e tem o objetivo de realizar ações inovadoras na Avenida Paulista, para consolidar a missão da entidade de promover a qualidade de vida do trabalhador e seus dependentes. O foco do projeto é educação, saúde e lazer.

Os serviços estarão disponíveis para os funcionários da indústria na Avenida Paulista, 1313, piso térreo, das 14 às 20h e é necessário se inscrever pelo telefone (11) 3146-7686.

Juliano Geno da Silva, Daniel Freitas e Maria Helena de Jesus Lima, da equipe Athletic Sports-Luasa, já estão prontos para encarar a São Silvestre no próximo dia 31, já que seguiram à risca os treinamentos colocados pelos treinadores Luiz Antônio dos Santos e Jorge Luís da Silva. Os três estão confiantes por um bom resultado.

“Estou muito bem, cumpri tudo o que foi determinado pelos técnicos e durante a prova vou me dedicar ao máximo do início ao fim”, ressalta o mineiro Juliano, de 28 anos. “Evidentemente que as dificuldades durante a prova vão surgir, mas estou preparado para enfrentá-las. Um dos aspectos bastante positivos para esta corrida é que estou cercado de um ótimo grupo e isso me deixa feliz e motivado”, completa.

Este ano ele obteve o sétimo lugar na Maratona de Buenos Aires com 2h26min15, mas enfatiza que para a São Silvestre a preparação foi completamente diferente, pois “trata-se de uma prova muito rápida, com um treinamento bastante específico”. Este ano ele participou também de provas de pista no Campeonato Paulista de Atletismo, correndo 3, 5 e 10 mil metros.

Seu companheiro, Daniel Freitas, diz que deverá fazer uma prova tática, mas ainda deve discutir melhor a estratégia com seus treinadores. “Consegui cumprir todo o trabalho em Campos do Jordão e nas diversas provas que participei neste período de preparação para a São Silvestre, consegui correr dentro daquilo que estou treinando”, comenta o atleta de 28 anos.

Já Maria Helena de Jesus Lima, natural de Taubaté (SP) vai disputar a competição pela terceira vez e afirma que “é uma prova especial, que tem um alto nível técnico e reúne alguns dos melhores atletas do Brasil e do mundo”. Este ano ela faturou o Troféu Independência, prova de 10 km disputada em São Paulo, com o tempo de 36min34, e venceu a V Corrida Carrefour Independência (35min41s).

Apesar de enfrentar um field forte, ela pretende fazer um bom resultado e tem como meta chegar entre as primeiras colocadas. Entre as adversárias estarão diversas brasileiras e algumas quenianas, inclusive sua companheira de equipe Chemtai Rionotukei, uma das favoritas ao título. “Espero acompanhar o grupo até o final”, ressalta Maria, que pode surpreender a todos.

Será que o horário fake que a Globo inventou na 10K Rio, no último domingo, é a salvação dos corredores e de um grupo de excelentes corridas brasileiras? Fake, porque enquanto a prova estava sendo apresentada com a tarjeta “ao vivo” pela emissora, na verdade, ela já tinha acabado.

O que pode parecer um engodo, saiba lá o motivo da tarja alive, nós corredores agradecemos essa mudança de visão dos homens da Globo. A prova pode ser replay sim, desde que os protagonistas possam dar um bom show, o que é interesse de todos: corredores, anunciantes, emissora e público.

E tem mais: se é que esse post um dia chegue ao Jardim Botânico, Marginal ou Projac, que seja. Se a emissora reprisa o evento um domingo depois, uma multidão certa – daqueles que correram a prova – estarão antenados na telinha. Audiência segmentada para anunciante nenhum botar defeito.

Será que encontramos a solução do ponto de discórdia desse assunto que se arrasta há anos?

Há males que vem para o bem!

A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) confirmou esta semana que a prova de 50km Marcha Atlética – Masculino será no dia 20 de janeiro de 2008 na cidade de Timbó (SC). Localizado a 170 quilômetros da capital Florianópolis, o município recebeu a competição em 2007 e esse ano terá a importância de servir como seletiva olímpica e mundial.

A confederação já enviou Nota Oficial para as Federações Estaduais de Atletismo com as informações necessárias, inclusive com a ficha de inscrição. O prazo final de inscrições é até às 18h do dia 11 de janeiro de 2008 no protocolo da sede da CBAt (a sede estará em recesso até o dia 6/01).

As demais provas da Copa serão realizadas nos dias 23 e 24 de fevereiro de 2008 em local a ser confirmado, lembrando que elas são válidas para obtenção de índices para os Jogos Olímpicos de Pequim 2008 e para os Campeonatos Mundiais de 2009, em Berlim (Alemanha) dentro da nova sistemática adotada pela Iaaf. A CBAt trará ao Brasil Árbitros Internacionais de Marcha para atuar na competição, dentro das exigências da Iaaf.

O Estado de Santa Catarina sedia competições de Marcha desde 1993 já que, embora o esporte seja praticado em todas as regiões do território nacional, é em solo catarinense que a modalidade mais se desenvolveu e onde conta com mais adeptos.