O técnico Dr. Henrique Viana planeja para o Pan de 2007 o debut de Franck na maratona (foto: Moises Pregai – Revista SuperAção)

Ninguem segura segura esse garoto! Franck Caldeira de Almeida deixa rastro de vitórias como juvenil e estréia na categoria adulta com fome de vitórias.

A natureza é composta de ciclos. Existem em todas os níveis da vida. No esporte não é diferente. De tempos em tempos uma geração de atletas aparece para ocupar o espaço de seus antecessores. O atletismo nacional começa a viver uma dessas fases com Franck Caldeira de Almeida. Aos 19 anos, foi o segundo melhor brasileiro na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 2002. Grande resultado, que ganha maior proporção se lavado em conta o fato de o atleta ainda ser juvenil na época.

O mineiro Franck é considerado uma das promessas do atletismo nacional. Há 4 anos no esporte, faz em 2003 a primeira temporada como adulto. Como juvenil é recordista do Estado do Rio de Janeiro nos 10 mil metros pista, com o tempo de 29min47, campeão brasileiro, sul-americano e pan-americano da mesma prova em 2001. Ano passado, foi terceiro colocado na Prova de 10km do Brasil, campeão dos 10 km da Corrida dos Fuzileiros Navais e dos 9,3 km da Corrida dos Correios. Ainda na retrospectiva de 2002 está o quarto lugar na Corrida de Reis de São Caetano 12 km, a medalha de ouro nos Jogos Sul-Americanos (Belém/Pará), além do quinto lugar na Meia Maratona do Rio, sendo segundo melhor brasileiro.

A fase juvenil ficou para trás. Franck irá brigar por espaço entre os melhores. Para a temporada 2003, a qual o mineiro começou com a conquista do título da Corrida de São Sebastião (10 km), as metas são o índice para os 10 mil no Pan-Americano e um pódio na Meia Maratona do Rio de Janeiro. Mesmo sabendo que o prazo para conseguir uma vaga no Pan está expirando, Franck se mostra confiante. “Sei que está um pouco em cima da hora, faltam alguns meses apenas para a competição, mas vou me empenhar ao máximo e se estiver preparado para encarar este desafio vou conseguir uma vaga.” O técnico Henrique Viana confirma o desejo de ver o “pupilo” na República Dominicana, em agosto. “Para isto é necessário um treino de alto nível de altitude para conseguir o índice nos 10 mil metros.”

O novato planeja, a médio prazo, conquistar um título da São Silvestre. Mas afirma ser necessário adquirir mais experiência antes de enfrentar o desafio. E com paciência e muito trabalho acredita que alcançará os maiores sonhos como esportista: se manter entre os melhores corredores do Brasil, conquistar uma medalha olímpica e pan-americana. Hoje com 20 anos, mostra maturidade, sem deixar de lado a postura humilde de sempre estar disposto a aprender e evoluir.

Rapidez – Enquanto o técnico Henrique Viana projeta para Franck uma preparação para disputar a maratona no Pan de 2007, no Rio de Janeiro, o atleta prefere esperar. “O Henrique pensa na maratona para 2007. Quero aproveitar mais minha velocidade até os 25, 27 anos, para depois disputar maratonas. Quero desfrutar mais tempo da minha especialidade, os 10 mil metros. Mas vamos combinando cada meta a ser atingida e até 2007 temos um longo percurso.”

Como a maioria dos garotos brasileiros, Franck tentou ser jogador de futebol, mas quando percebeu que aquela não era a modalidade ideal para seu talento, aproveitou o incentivo do irmão e partiu para a corrida. “Sempre tive o sonho de ser esportista, mas quando treinava futebol sabia que aquela não era a minha praia. Então, aos 16 anos, resolvi deixar os campos e por influência do meu irmão Paulo César, que corria como atleta amador, comecei. Quando corri pela primeira vez senti que tinha jeito.”

O atleta disputou a primeira prova na cidade em que nasceu, Sete Lagoas. Terminou em quinto na competição de 12km. Logo depois foi campeão juvenil da Meia Maratona de Belo Horizonte, ficando em 25º na classificação geral. Com as boas performances nas provas da região, foi indicado para treinar em Petrópolis (RJ), na equipe Pé de Vento, a qual integra desde 2000. Resolveu mudar para a cidade serrana para estudar e treinar, onde mora atualmente num apartamento com mais cinco atletas.

Henrique Viana não economiza elogios ao atleta que, para ele, tem as características para ser um vencedor no atletismo. “No dia 20 de abril de 2000 ele se mudou para Petrópolis tendo como melhores marcas 31min50 nos 10.000 metros e 15min50 nos 5.000 e vem melhorando rapidamente seus tempos (veja quadro). O Franck é muito dedicado e tem uma obsessão para resultados positivos. Ele, inclusive, se irrita quando corre mal e fica difícil aceitar uma classificação negativa. Correto, dedicado, responsável e talentoso, ele é o verdadeiro perfil de um campeão.”

Mesmo com pouco tempo no atletismo, o caçula de uma família de sete irmãos afirma que o esporte realizou um sonho e trouxe benefícios para sua vida. “Com o atletismo conheci um aeroporto. Minha primeira vez foi quando fui disputar o Sul-Americano de Cross Country, em Bogotá (Colômbia). O esporte me proporciona conhecer novas pessoas, ampliar minhas relações. Aprendi a me comunicar melhor, a conviver com outras pessoas e suprir a falta da minha família.”

Segundo o corredor – que tem como inspiração Paul Tergat, que considera uma “máquina de correr” – o primeiro ano como adulto vai ser duro. “Será um período de aprendizado. No ano passado tive algumas experiências, mas ainda falta correr de igual pra igual com os mais velhos. Nesta temporada também vou começar a treinar musculação para fortalecimento. Para estar melhor nas provas de meia maratona e 10 km.”

Para Viana, o atleta não terá problemas na mudança de categoria. “Correndo em Friburgo, em dezembro de 2002, ele chegou 1min5 à frente do segundo colocado, fato difícil de acontecer, normalmente, na categoria adulto. Ainda mais quando é feito por um juvenil. Na verdade, esta fase de transição, para ele, não existe. Ele está 10 anos à frente. Veja bem, os grandes atletas brasileiros têm entre 28 e 32 anos. Ele, com 20 anos, está conseguindo os mesmos resultados. No dia 20 de janeiro deste ano, na comemoração dos festejos de São Sebastião, na corrida do mesmo nome, uma das mais tradicionais do Rio de Janeiro, ele venceu nada mais que um dos ícones do atletismo das corridas de longa distância, Valdenor Pereira dos Santos, que ficou em segundo lugar com a marca de 30 minutos cravados, contra os 29min48 do Franck.”

O treinamento do corredor é feito em dois períodos, sete dias por semana. Na fase de preparação para competição, faz uma média de 200 km por semana. O técnico explica que a preparação consiste em rodagens, corridas de curtas, médias e de longas distâncias iniciando com 10 km até 24 km, no máximo, alternando entre as semanas. Além disso, corridas intervaladas, fartleks e interval-trainings estão na rotina do atleta. A alimentação é balanceada, evitando a ingestão de doces e carne com gordura. Franck faz quatro refeições diárias e complementa a dieta com vitaminas.

O adolescente, que abriu mão das festas pelo esporte, confirma que vale a pena o sacrifício. “Foi difícil me adaptar a rotina de atleta, tive que abrir mão da diversão à noite, que gostava muito, para treinar bem no dia seguinte, mas não me arrependo porque as conquistas compensam.” O passado recente confirma que há capacidade para conquistas, a preparação é adequada e determinação para vencer não falta. Agora é esperar para ver a jovem promessa brasileira se tornar realidade e brilhar nos pódios nacionais e internacionais.

Confira como foi a evolução da performance do atleta nos 10.000m

• 1999 – Franck corre os 10.000 metros em 31min50;
  Abril de 2000 Faz 31min25 no Campeonato Brasileiro Infanto-Juvenil de Ipatinga;
• Junho de 2001 – Bate o recorde Estadual do Rio de Janeiro, com 30min05;
• Abril de 2002 – Novo recorde estadual, no Torneio Robson Caetano, com 29min47;
• Agosto de 2002 Mais um recorde estadual, com a medalha de ouro nos Jogos Sul-Americanos em Belém, com o tempo de 29min39;
• Agosto de 2002 – Recorde estadual, brasileiro e sul americano: 29min28;
• Julho de 2002 – Sétimo lugar no Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo, em Kingston, Jamaica;
• Ranqueado entre os 15 melhores do mundo nos 10.000 metros no ano de 2002 na categoria juvenil.

• Campeão Pan-Americano de 2001;
• Tricampeão Estadual, Brasileiro, Sul-Americano 2000, 2001e 2002
  Campeão dos 10 km da Corrida dos Fuzileiros Navais 29min49 (abril 2002);
• Campeão dos 9,3 km da Corrida dos Correios 26min27 (abril 2002);
  Medalha de ouro nos Jogos Sul-Americanos (Belém/Pará – agosto 2002);
• 5º lugar Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e 2º melhor brasileiro 1h04min42 (agosto 2002);
• Campeão da Corrida de São Sebastião do Rio de Janeiro 10 km 29min48 (janeiro 2003).

Este texto foi escrito por: Revista SuperAção