Equipe de Brasília foi a primeira a cruzar a linha de chegada do dia um (foto: Donata Lustosa/ Webrun)

Direto de São Sebastião – As 20 equipes participantes do Desafio Nike 600k completaram nessa quinta-feira (22) o primeiro trecho do revezamento São Paulo – Rio de Janeiro, que acontece entre os dias 22 e 25 de outubro. Ao todo, as equipes percorreram 193 quilômetros. Ainda restam 407 quilômetros para serem feitos até domingo (25).

A primeira equipe que cruzou o pórtico de chegada do primeiro dia foi a de Brasília, em 12h31min20. Para Marcelo Lopes, o último atleta brasiliense, a prova foi dura. “Foi difícil e sofrido. Mas contamos muito com o apoio da equipe. Estamos correndo de pouco em pouco para tentar chegar bem no final”, conta.

O jornalista Roberto Ferreira, que corre para a equipe Run&Fun, aprovou o Desafio. De acordo com o atleta, apesar da logística da prova ser um pouco complicada, a corrida é muito desafiadora. “Teve alguns pontos de trocas que foram difíceis de achar. Mas não é uma prova complicada de fazer em termos de desempenho”, revela.

Para ele a quinta-feira foi cansativa por outros fatores. “A chuva hoje de manhã, a insegurança, ansiedade, até ajeitar isso tudo foi meio confuso. Por isso hoje a gente está mais cansado. Mas estamos curtindo demais. É uma prova de curtição. Todo mundo está alegre e feliz”, completa Roberto.

Recuperação – Depois de um dia intenso de corrida, os atletas foram recepcionados no Nike Village em São Sebastião. No espaço os corredores contaram com jantar de massas, atendimento médico, massagistas e tinas de gelo para crioterapia.

Fábio Batista, equipe Núcleo Aventura/ Projeto Mulher, foi um dos atletas que aproveitou todo o espaço para a recuperação. Durante a entrevista, ele estava na tina de gelo. “Essa prova é bem intensa. São quatro dias de intensidade total. As pernas de hoje foram muito sofridas. Por isso temos que fazer uma recuperação legal para tentarmos manter o mesmo ritmo no segundo dia”.

De acordo com o médico responsável pela prova, o Dr. Paulo Zogaib, os atletas chegaram bem e não houve nenhum atendimento grave. Segundo ele, a recuperação para a próxima etapa é muito importante. “A imersão no gelo ajuda bastante porque tira o processo inflamatório, alivia a dor e facilita o retorno venoso. A massagem também é indicada e ajuda a remover as substâncias que se acumularam na musculatura”, explica.

Além disso, o médico aconselha manter a hidratação e se alimentar com carboidratos. “Na medida do possível, os atletas também devem tentar dormir o máximo que conseguirem para estarem bem no próximo dia”, finaliza.

Na sexta-feira (23), as equipes encaram o maior trecho da prova, com um pouco mais de 200 quilômetros. A largada do segundo dia está prevista para às 5h da manhã em São Sebastião. Já a chegada será em Angra dos Reis, no estado do Rio de Janeiro.

Este texto foi escrito por: Donata Lustosa