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Como as bebidas com eletrólitos devem ser ingeridas por corredores de longas distâncias?

Nutrição · 17 jan, 2025

Nem sempre bebidas com eletrólitos são tão eficientes quanto parecem para corredores de longas distâncias manterem seus níveis de sais minerais equilibrados — bem como prevenir problemas durante e após os treinos cansativos. Pelo menos foi o que concluiu um […]

Ultra Atleta desafia limites físicos e mentais em prova inédita na Itália

Corrida · 29 ago, 2024

Em setembro, o Lago de Garda, na Itália, será palco de um dos maiores desafios esportivos da história: o Ultra Triathlon Triplo Deca. Esta prova monumental exige dos atletas a impressionante marca de 6.780 km, distribuídos em 114 km de […]

Inspirada no El Cruce e Transalpine Run, Ultra KTR Serra da Canastra se destaca entre trails

Ultramaratona · 21 mar, 2024

Idealizada pelo empresário Tani Oreggia, 51, Diretor-Geral da Kailash Brasil e também idealizador do circuito KTR Series, a Ultra KTR Serra da Canastra acontecerá entre os dias 16, 17 e 18 de maio com seu “hub” montado na bela Pousada […]

Ultramaratonas de MTB: técnico dá dicas para competir em provas longas

Mountain Bike · 24 mar, 2023

Quem vai competir uma ultramaratona, seja amador ou profissional, deve estar muito bem preparado. Afinal, enfrentar 12 horas de pedal é uma superação que vem com diversas dificuldades. Entre elas, o longo tempo de duração e condições climáticas muitas vezes duras, […]

Felipe Costa é destaque do Brasil no Mundial de 100 km

Ultramaratona · 29 ago, 2022

O catarinense Felipe Costa da Silva foi o destaque da equipe brasileira na disputa deste sábado (27/8) do 31º Campeonato Mundial IAU de 100 km, em Bernau, cidade próxima a Berlim, Alemanha. Ele terminou em sétimo lugar no individual, com […]

Recordes e chegada emocionante marcam ultramaratona La Misión Brasil

Ultra Maratona · 24 ago, 2022

Entre os dias 19 e 21 de agosto, a cidade de Passa Quatro (MG) recebeu a La Misión Brasil, uma ultramaratona de montanha com distâncias de 80, 50, 35 e 15 km, que percorreu trechos com quase 3.000m de altitude. […]

É possível se preparar para uma ultramaratona treinando no asfalto?

Ultramaratona · 22 jun, 2021

Corrida de montanha, corrida em trilha, trail running. Três nomes utilizados para uma das práticas esportivas que mais ganhou adeptos nos últimos 10 anos, porém há uma quarta palavra que agregada à essas deixa a coisa um pouco mais complicada: […]

Mirando as ultramaratonas? Saiba por onde começar

Ultramaratona · 28 abr, 2021

5k, 10k, 21k, 42k. Todas as distâncias foram conquistadas por mais de um vez inclusive as tradicionalíssimas maratonas. Rio de Janeiro, Chicago, Paris, Tóquio e é claro Nova York. Mas e agora, qual será o próximo desafio? Uma das respostas […]

Conheça a ultramaratona que passa por quatro cidades de SP

Ultramaratona · 09 mar, 2020

Nessa edição, a Roots Racing, organizadora do Desafio Nhangussu 2020 inovou nas distâncias e percursos, dando a oportunidade dos participantes conhecerem um novo lado de Guarulhos, e para quem gosta de longas distâncias, passarem por outros municípios próximos à cidade. […]

Ultramaratonista realiza Desafio 12 Horas das Capitais Campinas

Ultramaratona · 12 dez, 2019

O ultramaratonista Carlos Dias, primeiro sul-americano a percorrer os quatro desertos mais extremos do planeta, realiza, no dia 14 de dezembro, a última etapa do Desafio 12 Horas das Capitais Campinas (SP). O ponta pé inicial ocorre às 5h, no […]