Saúde · 27 maio, 2026

Os primeiros sintomas podem ser uma leve pontada, fisgada ou uma queimação que percorre toda a coluna. A dor nas costas é uma enfermidade que pode afetar pessoas de todas as idades. O corpo envia sinais de que precisa de […]

Saúde · 26 maio, 2026

Olá pessoal, aqui Dr. Roberto Beck mais uma vez. Dessa vez para falar sobre uma “quase gafe” cometida por corredores e atletas no outono e inverno. Quando a temperatura cai, a garrafinha de água é a primeira a sumir da […]

Saúde · 25 maio, 2026

A caminhada acelerada é considerada um dos exercícios mais eficientes para o coração, combinando baixo impacto com grande benefício cardiovascular. Além de ajudar na melhora da circulação sanguínea, ela também pode auxiliar no controle da pressão arterial, redução do colesterol […]

Saúde · 22 maio, 2026

A resposta curta é não. Para esclarecer, a Zimmer Biomet consultou o médico ortopedista Dr. Guilherme Morgado Runco que confirma: a premissa de que a corrida desgasta os joelhos não possui respaldo na ciência. “A ideia de que correr desgasta […]

Saúde · 20 maio, 2026

Sedentarismo e excesso de peso: O Brasil tem hoje mais de 80 milhões de pessoas com sobrepeso ou obesidade, segundo dados do Ministério da Saúde. Ao mesmo tempo, pesquisas do IBGE mostram que mais da metade da população adulta não […]

Saúde · 19 maio, 2026

Mesmo com os avanços da medicina, as doenças cardiovasculares continuam liderando as causas de morte no Brasil, respondendo por cerca de 30% dos óbitos, segundo o Ministério da Saúde. O dado reforça um problema que vai além do tratamento: a […]

Saúde · 11 maio, 2026

A fibromialgia é uma condição de saúde caracterizada por uma dor difusa nos músculos, tendões e ligamentos, associada a uma sensibilidade anormal ao toque e à pressão. De acordo com dados dos Ministério da Saúde, a fibromialgia afeta cerca de […]

Saúde · 08 maio, 2026

Se você corre, treina com frequência e ainda assim não vê o peso saindo do lugar, é possível que já tenha se perguntado se existe algo errado com o seu corpo. Quando o resultado não aparece, muita gente passa a […]

Saúde · 07 maio, 2026

O aumento da obesidade entre pessoas idosas tem se tornado uma preocupação crescente para profissionais da saúde em todo o mundo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a obesidade praticamente triplicou desde 1975 e, atualmente, cerca de […]

Saúde · 29 abr, 2026

A obesidade é uma doença crônica multifatorial, influenciada por fatores hormonais, metabólicos e genéticos. Apesar disso, ainda é comum que o tema seja tratado como um simples “balanço contábil” de calorias. “O discurso de que basta ‘comer menos do que gasta’ ignora […]